Kahvi vauvoille ja taaperoille: Onko se turvallista ja mitkä sen vaikutukset
Kahvi on suosittu juoma ympäri maailmaa. Vaikka joitakin vanhempia nuoria voi juoda se satunnaisesti, voitko harkita kahvia vauvoille? Kahvin pääaine on kofeini, joka tunnetaan stimulantina, parantavana mielialan herkkyyttä. Vaikka se on harvinaista, jotkut vanhemmat voivat harkita juomaa vauvoille, kun toiset saattavat ihmetellä, mitä tapahtuu, jos vauva juoksee sen vahingossa.
Lue tämä artikkeli tietääksesi, onko kahvi sopivaa vauvoille ja mitkä sen mahdolliset vaikutukset, jos vauva juo sitä.
Voi vauva ja taapero juoda kahvia?
Ei, vauvien ja taaperoiden ei pidä kuluttaa kahvia sen kofeini-pitoisuuden vuoksi. Yhdysvaltain lastenläketieteen akatemia (AAP) toteaa, että lapset eivät saa kuluttaa kofeiinisisältäviä juomia viiden vuoden iään asti. Se on yleensä suositeltavaa ei tarjota kahvia ainakaan ennen kuin lapsi on teineenä. Kahvi ei myöskään tarjoa mitään ravintoa vauvoille ja taaperoille. Lisäksi kofeiinin vaikutukset voivat olla moninkertaisia lapsilla kuin aikuisilla.
Kahvin vaikutukset vauvoille ja taaperoille
Useimmat aikuiset juovat kahvia kofeiinin stimuloivien vaikutusten kokemiseksi, makeamaton yhdiste, joka luonnostaan löytyy kahvipapuista. Maksan metaboloi kofeiini, halliten mahdollisia haitallisia reaktioita. Kuitenkin se ei välttämättä ole tapaus vauvoilla ja taaperoilla.
Vauvoilla on alhainen ruumiinmassa, ja heidän elinjärjestelmänsä ovat edelleen kehittymässä. Siksi pieni määrä kofeiinia saattaa riittää laukaiselemaan yhdisteen moninkertaistettuja vaikutuksia. Vaikutukset vauvan elimiin eivät ole laajasti tutkittu. Kuitenkin asiantuntijat uskovat, että kofeiini saattaa haitallisesti vaikuttaa vauvan kehittyvissä elinjärjestelmissä. Hermosto ja verenkierto voivat olla eniten vaikuttuneita kofeiinista.
Kahvin kulutus vauvoilla ja taaperoilla saattaa johtaa seuraaviin vaikutuksiin kofeiinin vuoksi.
- Vauva saattaa näyttää kipinöintää hermoston vaikutuksesta. Kofeiini voi aiheuttaa huimausta ja päänsärkyä, mikä voi tehdä vauvasta kipinöitä.
- Kofeini tunnetaan syventävän sydämen lyöntinopeutta ja verenpaineita. Nämä voivat pysyä kohoilla pitkään, jos vauva kuluttaa liikaa kahvia kerrallaan tai tarjotaan kahvia usein.
- Vauva saattaa näyttää lisääntynyttä herkkyyttä ja huonoa unta.
- Kofeiini on diureetti, koska se lisää virtsan tuotantoa. Voit huomata usein likaiset luomit, jos vauvasi on juonut liikaa kahvia. Tämä voi lisätä kuivumisen riskiä nuorilla vauvoilla.
- Usea kofeiinin ottaminen saattaa vaikuttaa kaltsiumin aineenvaihduntaan ja imeytymiseen ruumiissa. Se saattaa lisätä heikon luuston terveyden ja luumenon riskiä.
- Kofeiini ja muut aineet kahvissa voivat stimuloida vatsahapon tuotantoa, lisäten refluksin riskiä. Vauvat, joilla on jo gastrosofageaalinen reflekseri, voivat kokea oireiden pahenemisen kahvin kulutuksen jälkeen.
Kofeiini pidetään myös potentiaalisesti riippuvuutta aiheuttavana psykoaktiivisena aineena. Vauva, jolle tarjotaan kahvia ajoittain, saattaa vaatia sitä usein, lisäten yllä mainittujen vaikutusten riskiä.
Mitä jos vauvasi juo kahvia vahingossa?
Yksi tai kaksi nokare kahvia ei yleensä aiheuta haitallisia vaikutuksia. Voit välittömästi tarjota vauvalle rintamaitoa tai valmisteruokaa sekoittamaan kulutetun kahvin. Jos vauvasi on kiinteää ruokaa syövässä, voit tarjota ruoka-ainetta estääksesi mahdolliset gastrointestinal epämukavuudet.
Varmista, että pidät kahvin ja muut kofeiinisisältävät juomat vauvasi tai taaperosi ulottumattomissa. Älä tarjoa kahvia säännöllisesti, vaikka vahingollinen kulutus ei aiheuttaisi reaktioita.
Missä iässä vauva voi juoda kahvia?
Ei ole yleisesti hyväksytty ikä, jolloin vauvat voivat juoda kahvia. Yleensä kahvin kulutus on kehotettu välttämään alle viisivuotiailla lapsilla ja sen tulisi suositella välttää ainakin 12-vuotiaaseen asti. Vanhemmat tulisi suosia välttää kahvin tarjoamista, kunnes lapsi on 18-vuotias. Yhdysvallatoiden ravinto- ja lääkevirasto (FDA) ehdottaa, että vanhemmat konsultoivat terveydenhuollon ammattilaisen ennen kahvin tai muiden kofeiinisisältävien juomien esittelyä lapsille.
Usein kysytyt kysymykset
1. Miten tiedän, onko rintamaitoni saanut vauva herkäksi kofeiinille?
Kofeiini kulkee yleensä rintamaitoon pieniä määriä. Merkittäviä määriä kofeiinia voi löytyä, jos juot useita kuppeja kahvia ja muita kofeiinisisältäviä juomia päivässä. Jotkut vauvat voivat olla herkkä pienille määrielle yhdisteelle. Jos vauvasi vaikuttaa kipinöitivältä, on vaikeuksia nukkua ja vaikuttaa yliaktiiviselta rintaruokintakeskustelun jälkeen, se saattaa viitata herkkyyteen kofeiinille rintamaitossa.
2. Miksi he antavat kofeiinia vauvoille NICU:ssa?
Kofeiinia annetaan yleensä ennenaikaisille vauvoille neuvolan teho-osastolla (NICU). Ennenaikaisten hengityselinjärjestelmä ei ole hyvin kehittynyt, lisäten prematuuriteen apnean riskiä, jossa vauvalla on pitkiä taukoja hengityksessä. Lääkäri saattaa antaa kofeiinia, koska se on yksi metyliisantineista, stimulantti-yhdisteen tyyppi. Kofeiini stimuloi keskushermostoa ja parantaa hengitystoimintoja, helpottaen vauvan hengittämistä. Se annetaan suun kautta tai intravenoisesti kofeiinisitraattina.
Kahvi vauvoille tai taaperoille ei ole suositeltavaa, koska sen kofeini-sisältö saattaa vaikuttaa heidän uniaikatauluihinsa. Kahvin vaikutukset voivat moninkertaistua taaperoissa heidän ruumiinmassan vuoksi. Siksi jopa pienemmät määrit voivat olla korkeampia epämiellyttäviä vaikutuksia heille. Vahingollinen nokare kahvista kerran toisella on ei ole huolenaihe. Mutta varmista, ettei lastasi juo sitä usein. Jos he ovat epävarmat kofeiinisisältävien juomien kokeilemisesta, kannusta heitä kuluttamaan terveellisiä vaihtoehtoja kuten tuoreita hedelmämehuja tai kotitekoisia milkshakeja. Vältä kahvin esittelyä lapsille, kunnes he saavuttavat teini-iän.
-
Olipa kyseessä lapsesi pelko rokotuksesta tai peräkkäiset virukset, influenssa- ja keuhkokuumakauden selviytyminen vanhempana on aina haaste. Nyt perheiden huolet ovat kaswaneet koronaviruksen – jota kutsutaan myös uutena (novel) koronavirukseksi ta -
Vähän asioita on hauskempaa kuin katsella lasten iloista avaavien lahjojen, mutta se henkilö, joka on vastuussa niiden paketoinnista, on toinen tarina. Jos tuijotat juhlalahjojen pinon, jossa on liian monta kulmaa, ja miettit, olisiko okei heittää k -
On lapsesi synttäri, ja luonnollisesti haluat sen erityiseksi. Joillekin vanhemmille kotona järjestettävä juhla on tie, monet meistä etsivät kuitenkin synttäripaiikkoja, jotka säästävät siivousajan ja paineen viihtyttiä suuren ryhmän yksin. Oletpa si
