• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

15 tärkeintä päivittäistä hygieniaa varten

Vauvan syntymä muuttaa vanhempien elämäntapaa, sillä vauva tulee heidän prioriteettikseen. On elintärkeää ylläpitää hyvä hygienia vauvalla, sillä heidän immuunijärjestelmänsä ei ole täysin kehittynyt, mikä tekee heistä altistuneita infektioille. Hyvän hygienian varmistaminen voi suojata heitä useista lapsuuden sairauksista.

Lue tämä artikkeli tietääksesi olennaiset mutta yksinkertaiset hygieniavinkit vauvan hoitoon.

Hygieniavinkit eri vauvan ruumiinosille

Vauvan yksittäisten ruumiinosien puhdistaminen on tärkeää heidän yleishygieneillään. Vauvan ruumiin pitäminen puhtaan ja kuivan voi myös vähentää sairauksien riskiä. Alla on vinkkejä vauvan eri ruumiinosien puhdistamiseen ja yleisiä vinkkejä vauvan hoitoon.

1. Silmät

Vauvan silmät ovat erittäin herkkiä. Tässä on, miten voit puhdistaa ne.

• Pese kätesi saippualla ja kuivaa ne.
• Ota puoluukkapallo, joka on haudutettu keitetyssä vedessä, joka on jäähtynyt.
• Pese kevyesti sisäkulmasta alkaen ja siirry hitaasti ulkokulmaan.
• Vältä saastumista, käyttämällä uutta puoluukkapalloa jokaisen pyytön yhteydessä.
• Kun toinen silmä on täysin puhdas, siirry toiseen tuoreella puoluukkapallolla. Vältä sormien käyttöä.
• Älä käytä mitään muotoa kajal (kohli) silmissä.

2. Korvat

On tärkeää puhdistaa vauvan korvat säännöllisesti. Seuraavaa menetelmää voidaan käyttää.

• Käytä puoluukkapalloa tai pesuliinaa puhdistamiseen. Syötä se lämpimään veteen.
• Tapputa se vauvan korvan ulkopuolelle ja sen takaa.
• Älä syötä mitään vauvan korvakuulokeen sisään.
• Korvakuuloke on herkkä, ja mitään sen sisään syöttäminen saattaa johtaa loukkaantumiseen.

3. Nena

Vauvan nenän ulkoreuna voidaan puhdistaa lämpimällä pesuliinalla. Jos vauvan nena on tukossa nuhteena, sisäpuhdistus saattaa olla tarpeen. Fysiologinen suolaliuos voi auttaa prosessissa.

• Pidä vauva tasapainossa selkäänsä, kallista heidän päätään takaperin, ja pisara muutama pisara fysiologista suolaliuosta vauvan nenäkaulojen löysäämiseksi nuhteeseen.
• Noin minuutin kuluttua käännä vauva ulostamaan nuhteen.
• Pyyhki alue puhtaalla paperilla tai liinalla.
• Jos nuhteen on kovaa, saatat tarvita nenäpumpun.
• Fysiologisen liuoksen lisäämisen jälkeen, ota puhdas nenäpumppu ja syötä suihkun kärki kevyesti vauvan nenäkauluun.
• Paina pumppua ja vapauta se imemaan nuhteen. Hylkä nuhteen ammeeseen ja pese pumppu perusteella saippualla ja vedellä.
• Voit myös käyttää nenäaspiraattoria. Aseta kärki vauvan nenäkauluun ja toinen päätä suuhusi. Imi kevyesti nuhteen pois.
• Hylkä nuhteen. Pyyhki kärki puhtaalla liinalla ja toista sama toiminto toiselle nenäkaulolle.
• Huuhtele ja anna nenäaspiraattorin kuivua valmistajan ohjeiden mukaisesti.

4. Kasvot

Vauvan kasvot voidaan puhdistaa seuraavalla tavalla.

• Ota puhdas märkä pesuliina ja pyyhki vauvan silmät, nenän sylinteri, korvien ulkokulmat ja muu kasvot.
• Vältä saippuaa tai saippuaveden käyttöä.
• Älä anna veden virrata vauvan kasvojen yli.

5. Hiukset

Ei ole välttämätöntä pestä vauvan hiuksia jokapäiväisen. Pestä kolmen–neljän kerran viikossa on riittävä. Käytä seuraavia vaiheita vauvan hiusten hoitoon.

• Käytä lievää sampoonia tai ruumiinsaippua hiusten huuhteluun.
• Sampoonia soveltamisen jälkeen hiero kevyesti pintaa.
• Varmista, että saippuavesi ei pääse vauvan silmiin huuhtelun aikana.
• Jos jotain vaahtoa sattuu pääsiinsä silmiinsä, pyyhki se pois märkällä liinalla välittömästi. Peselemisen jälkeen kuivaa kevyesti hiukset pehmeällä ja kuivalla peittopellolla.
• Kammokki hiukset pehmeällä harjalla. Älä käytä hiustenkuivaajaa vauvan hiusten kuivamiseen, sillä se saattaa ärtyttää vauvan herkkää ihoa.

6. Kynnet

Vauvat saattavat naarmuttaa itsensä, jos kynnet kasvat; siksi on tärkeää leikata ne vähintään kerran viikossa.

• Pese kynnet kädissä ja jaloissa perusteella kylvyn aikana.
• Kynnet pehmentyvät kylvyn jälkeen, ja voit käyttää tätä aikaa vauvan kynsien leikkaamiseen.
• Jos vauva vastustaakseen usein, voit käyttää uniaikaa vauvan kynsien leikkaamiseen.
• Paras vaihtoehto on lyhentää kynnet kynsiheilalla tai emerypöytällä.
• Jos suunnittelet käyttää kynsileikkaajaa tai saksetta, käytä niitä, jotka on erityisesti suunniteltu vauvoille. Niillä tulisi olla tyynpät, pyöristetyt kärjet.

7. Luominen

Luominen on tärkeä osa vauvan hygieniaa. Tässä on vaiheittainen lähestymistapa siihen.

• Kerää kaikki tarvittavat esineet ennen vauvan luominen. Tarvitset vahtivuo tai peittopellon, vauvan kosteuslevyt tai puoluukkapallon lämpimällä vedellä,
• puhdas luomi, pussi tai roskis käytetylle luomille ja kosteusleveille, ja suoja.voide.
• Aseta vauva selkäänsä vahtivuoille tai kuivalle peittopellolle.
• Poista likainen luomi. Jos se on käyttökertainen luomi, hävitä se roskikseen tai luomiastiaan. Uudelleenkäytettävät luomit voidaan pudottaa koriin tai pussiin, joka on tarkoitettu luomien keräämiseen.
• Pese koko alue asianmukaisesti, mukaan lukien ihojen luistimet, kosteuslevyllä (pehmeä, alkoholiton) tai puoluukkapallolla. Varmista, että peselet etusta takaa, varsinkin jos se on tyttö. Jos se on poika, pese kevyesti penis ja munasarjat.
• Varmista, että alue on kuiva, ja anna suoja.voide. Jos se on kangasluomi, lisää suojakerros ja laita se vauvalla. Kiinnitä käyttökertainen luomi valmistajan ohjeiden mukaan. Vältä peittää vauvan narunkuperaa.
• Tehtävän suorittamisen jälkeen pidä vauvasi turvallisessa paikassa (he eivät saa kääntyä ja putoaa), ja pese kätesi perusteella saippualla ja vedellä. Pese tai puhdista myös vauvan kädet.
• Älä käytä mikään talkkia tai puderia luomin alle.

8. Narunkupera

Narunkupera vie aikaa kuivua ja pudota. Tällä aikana on kriittistä huolehtia alueesta hyvin. Tässä on joitakin varovaisuustoimia, joita on otettava.

• Pidä alue puhtaan ja kuivana.
• Varmista, että luomin reuna ei peitä narunkuperaa välttääksesi ärsytteen tai vuodon saastumisen virtsan kanssa.
• Vältä liiallista kontakti vettä. Vaikka nopea syöksy veteen kylvyn aikana on okei, kuivaa alue asianmukaisesti.
• Luomit saattavat olla veriä. Kuitenkin ota yhteyttä lääkäriin, jos se alkaa vuotaa aktiivisesti.

9. Kädät

Vauvat asettavat kädetään suuhunsa säännöllisesti. Jos heidän kätensä ovat likaiset, se saattaa johtaa infektioon. Seuraavat toimet voivat ylläpitää kätten hygieniaa.

• Käytä lämpimää pesuliinaa tai kosteusleviä poistaaksesi likaa vauvan kädestä.
• Pese heidän kätensä säännöllisesti vauvan turvallisella saippualla ja vedellä, varsinkin kun vaihdat heidän luomensa, ruokit ne, menet ulos tai jos he koskevat eläimiä.

10. Hammas

Käytä seuraavia tekniikoita vauvan suun hoitoon iän mukaan.

• Syntymässä vauvoilla ei ole hampaita, mutta niiden hampaiden vaativat hoitoa. Ruokinnan jälkeen pese hampaiden peittämällä märkä pesuliina etusormen ympärille. Älä hiero kovaa.
• Ensimmäinen hammas kehittyy kuuden ja kahdeksan kuukauden välillä. Käytä pehmeäharjaista lastenhampaan harjaa hampaan puhdistamiseen kahdesti päivässä. Vältä hammastaikinaa.
• Kahden vuoden iässä voit aloittaa hieman fluoridillista hammastaikinaa harjaamaan vauvan hampaat. On tärkeää opettaa heille, miten sylkeä taikina ja harjoitella vesillä.

11. Nahka-aihe (Cradle cap)

Vauvat saattavat kehittää punoitusta ja luistimista nahka-alueella. Tätä kutsutaan seborrhoeksi dermatitis tai nahka-aiheeksi. Se on ei-infektiivinen ja yleensä ei haittaa vauvoa. Tässä on, miten tätä tilannetta voidaan lieventää.

• Usea sampoonaus ja kevyttä kammiota voi auttaa poistamaan luistimet. On parasta konsultoida lastenlääkäriä, joka voi suositella sopivan sampoonin nahka-aiheeseen.
• Vaseliinin tai lääkärin määräämän maallisen käytön voi auttaa helpottamaan tilaa.
• Lastenlääkäri saattaa määrätä 1 % hydrokortisonivoideen nahka-aiheen hoitoon.

12. Kuiva iho

Vauvan herkkä iho kuivuu helposti. Perussäilytys voi auttaa ihoa pitämään kosteutta.

• Käytä saippuaa, jotka ovat hypoallergeenisia ja hajuittomia. Ei-saippua puhdistimet ovat vähemmän kuivuttavia verrattuna saippuihin ja voivat olla parempi vaihtoehto.
• Liian pitkä kylpy voi kuivuttaa ihoa. Siksi rajoita kylpyä aikaan noin kymmenen minuuttia. Kuplakylvyt eivät ole suositeltavia. Kylpyvesi tulisi olla lämpimä, ei kuuma.
• Vauva tulisi kuivata kevyesti pehmeällä puuvillapeittopellolla kylvyn jälkeen. Vältä vauvan ihoa hierominen voimakkaasti.
• Anna kosteutusvoide ihoon välittömästi kylvyn jälkeen. Jos heidän iho on erittäin kuiva, voide tai kreemi-pohjaiset kosteutusvoiteet voidaan käyttää. Jos iho ei ole liian kuiva, lociot voivat olla hyödyllisiä.

13. Jalat

Tässä on, miten voit pitää pikkuruiset jalat puhtaana.

• Pese vauvan jalat lievällä saippualla ja lämpimällä vedellä. Pese kevyesti varpien välit.
• Kuivaa ne asianmukaisesti pehmeällä puuvillapeittopellolla. Varmista, ettei varpien välissä ole vettä jäljellä.
• Puke vaatteet jalojen perusteellisen kuivamisen jälkeen.
• Pidä heidän varpikynnetsi hyvin hoidetuina.

14. Kylpyaika

Vauvat eivät tarvitse kylpyä joka päivä. Ensimmäisten 12 kuukauden aikana kylpeminen kolmesti viikossa on riittävä. Tässä on, miten voit tehdä sen.

• Varmista, että kaikki tarvittavat tuotteet ja peittopelit ovat ulottuvilla, kun aloitat vauvan kylvyn.
• Käytä vauva-ystävällistä kylpyammea kalteavalla, fakturoidulla pinnalla, joka pitää vauvan liukkaamatta.
• Täytä kylpyamme noin kahdella tuumalla lämpimällä vedellä. Tarkista lämpötila ennen vauvan asettamista sisään.
• Tukee vauvan päätä ja laske heitä hitaasti, jalat ensin, ammeeseen.
• Aloita kevyesti peselemällä vauvan kasvot ja pese hiukset sampoonilla. Ota vesi käteesi ja huuhtele kevyesti.
• Käytä lievää saippuaa tai puhdistinta ruumiin puhdistamiseen.
• Varmista, että vauva on lämpimä kylvyn aikana usein vuodattamalla lämpimää vettä heidän ruumiilleen.
• Sitôt kuin kylpy on valmis, kääri vauva pehmeään peittopellolle ja kuivaa heitä kevyesti.

15. Vauvan sukupuolielinten hoito

Vauvan sukupuolielimet ovat herkkiä ja vaativat asianmukaista hoitoa. Hygieenatavat vaihtelevat tytyt ja pojille.

I. Tytyt

Tytyjen sukupuolielinten hoito sisältää seuraavat vaiheet.

• Pese suulistot ja nihkeän ympäristö märkällä puoluukkapallolla. Pyyhki etusta takaa välttääksesi saastumisen.
• Kuivaa alue perusteella puuvillapeittopellolla. Kosteus tässä alueessa saattaa johtaa infektioihin. Vältä doucheja tai deodorantteja, sillä ne saattavat häiritä nihkeen pH-tasapainoa ja aiheuttaa infektioita.

II. Pojat

Poikien sukupuolielinten hoito sisältää seuraavat vaiheet.

• Jos poika on ympärileikattu, vedä kevytti esikääntä takaisin ja huuhtele saippualla ja vedellä kylvyn aikana. Peniksen päähän ympärillä oleva luistimiin on myös puhdistettava.
• Jos poika ei ole ympärileikattu, älä viedä esikääntää takaisin. Pese vartalo ja ympäröivä alue saippualla ja vedellä.
• Varmista, että penis ei kiinnity luomiin vaseliinilla luomin etuosalle.

Vauvat tutkivat maailmaa käsiään ja suunsa avulla. Perushygienian ottaminen käyttöön vähentää haitallisten sairauksien riskiä ja antaa heille tutkia vapaasti. Nämä hyödylliset hygieniatoimet pelaavat keskeistä roolia auttaen pikkusi johtamaan onnellista ja terveellistä elämää. Jos sinulla on huolia tai kysymyksiä lastesi hygienista, konsultoi lastenlääkäriä.

Keskeiset huomiot

• Joitakin tärkeitä vinkkejä vauvan hygienian ylläpitämiseksi: korvien puhdistaminen puoluukkapallolla, märkällä liinalla kasvojen pyytäminen, hiusten peseminen neljä kertaa viikossa.
• Leikkaa kynnet vähintään kerran viikossa, pidä narunkuperan ympäristö kuivana ja puhtaana, ja pidä kätesi puhtaina, koska vauvat asettavat ne suuhunsa usein.
• Vaikka heillä ei ole hampaita, pidä suu puhtaan puhtaamalla hampaiden, usein sampoonaa välttääksesi nahka-aiheen, ja pidä heidän yleisen ihoa kosteutettuna.