Vauvalle täysmaidon antaminen
Kaikista siirtymistä ja kehityksistä vauvan ensimmäisen vuoden aikana, hänen ravitsemuksensa hallinta voi olla yksi vaikeimmista asioista. Ohjeet vaihtelevat ja erilaiset lastenlääkärit voivat antaa eri neuvoja vauvojen ruokinnasta, erityisesti ensimmäisen vuoden aikana. Tässä on joitakin nykyisiä ohjeita siitä, milloin antaa vauvalle täysmaitoa ja miten käsitellä mahdolliset ongelmat.
Milloin vauva on valmis?
Vauvan hivennys ja tietäminen, milloin muuttaa hänen ruokavaliotaan imetysmaidosta tai valmisteesta naudanmaitoon, voi olla stressaava siirtymä. Vauvoille ei pidä antaa naudanmaitoa ollenkaan ennen ensimmäisen syntymäpäiväänsä maitoallergioiden, anemian rautapuutteen vuoksi ja E-vitamiinin sekä olennaisten rasvahappojen puutteen vuoksi. Jos vauva imettää edelleen 1-vuotiaana, hänen ruokavaliotaan täysmaidon välitön lisääminen ei ole yhtä tärkeää. Mutta kun vauva hivennyy, maitoon sisältyvät proteiini, B-vitamiinit, D-vitamiini ja muut ravitsemukselliset ominaisuudet muuttuvat tärkeämmiksi hänen ruokavaliolleen.
Uusimmat Amerikkalaisen lastenlääketieteen akatemian ohjeet sisältävät muutoksia siihen, miten ja milloin vauvoille annetaan maitoa. AAP jatkaa suosittelemaan täysmaitoa vauvoille 1–2 vuotiaille. Ratkaiseva muutos on lapsille, joilla on perhehistoria lihavuudesta, korkeasta kolesteroliista tai varhaisista sydänsairauksista; näille lapsille AAP suosittelee 2 % maitoa, kun he täyttävät 1 vuoden. 2-vuotiaana kaikki lapset, riippumatta perhehistoriasta, pitäisi juoda 1 % maitoa. Suositukset vaihtelevat 16–24 unssia maitoa päivässä 1–2-vuotiaille lapsille.
Miten ratkoa mahdolliset ongelmat
Kun vauvasi alkaa juoda naudanmaitoa, huomioi minkään epämukavuuden, joka saattoi viitata maitoallergiaan. Jotkut pienet lapset kokevat vaikeuksia sulattaa maitoon sisältyvän laktoosin, ja vatsakipu voi johtua. Pienempien ruokintojen antaminen maitoa päivän ajan jakautuneina voi auttaa vauvaa tottumaan maiton sulattamiseen.
Jos vauva jatkaa vaikeuksia maiton juomisessa, hän voi olla allerginen. Maitoallergia ilmenee joskus välittömästi, useammin se kestää noin viikon, ennen kuin se tulee ilmi. Vaikka ei ole yhtä testii maitoallergian varmistamiseksi, huolellisten havaintojen, vauvan ulosteen, veren ja ihojen testien sekä maidon pitämisen pois ajaksi auttaa lastenlääkäriä määrittämään, onko vauvalla maitoallergia.
Muut meijerituotteet voivat olla tehokkaampia tarjoamaan vauvalle ravitsemistarpeensa. Laktoosi jogurtissa on helpompi pienille lapsille sulattaa; jogurtin muut edut sisältävät korkeamman kaltsiumitasapainon ja terveellisten bakteerien sisällyttämisen. Älä luovuta, jos lapsi ei pidä maidosta tai jogurtista heti. Lapset saattavat joutua maistamaan uutta ruokaa useita kertoja ennen kuin hyväksyvät sen.
-
Modernin maailman pelikonsolien ja interaktiivisten lelukien keskellä on helppo unohtaa ulkoleikkien tärkeys. Luokkahuoneen ulkopuolella on suuri maailma, ja ulkona leikkiminen tarjoaa paljon. Nykyisen trendi lasten lihavuuden lisääntymisessä on ko -
Esimerkit | Konvergentti vs. divergentti ajattelu | Miksi divergentti ajattelu on tärkeää | Miksi konvergentti ajattelu on myös tärkeää | Miten auttaa lasta parantamaan divergenttia ajattelua Mitä on divergentti ajattelu? Divergentti ajattelu on ajat -
Ihana maailmassa avioeronneet vanhemmat pystyisivät yhteisvanhemmuuteen sujuvasti. Säännöt olisivat johdonmukaisia. Seuraukset siirtyisivät yhdestä kodista toiseen. Ja molemmat vanhemmat työskentelisivät yhdessä estääkseen käyttäytymisongelmat ennen
