Suositeltava Ruokinta aikataulu vauvoille syöminen riisi vilja

American Academy of Pediatrics ( AAP ) neuvoo, että kiinteää ruokaa käyttöönotto tulee suorittaa 4 ja 6 kuukauden iässä . Riisi vilja on usein yksi vauvan ensimmäinen elintarvikkeita. Yhden viljan viljan kuten riisiä helposti sulavaa , voidaan sekoittaanestettävauva on tottunut ( rintamaidon tai kaava ) ja ei todennäköisesti laukaistaallergisen reaktion .
Solid Ruoka Valmius

mukaan HealthyChildren.org useimmat 6 - kuukautta vanhan imeväisten ovat valmiita kiinteää ruokaa . Ennen 4 kuukautta , vauvoilla onkieli työntövoiman refleksi , jolloin ne automaattisesti hylätä tarjottu ruoka . Tämä häviää välillä 4 ja 6 kuukautta , kuitenkin , ja se on yksivihjeitä voit määrittää, jos teidän pikkuinen on valmis . Aktiivinen kiinnostus ruoan , yrittää napata ruokaa ja istuallaan tukea muitakin asioita varoa .
Ajoitus

AAP suosittelee täysimetystä vähintään neljä-kuusikuukautta , kunMaailman terveysjärjestö WHO toteaa, että 6 kuukautta onihanteellinen aikakäyttöönottoa kiintoaineita. Nämä ohjeet ovat suosituksia , mutta koska ennen 12 kuukauden iässä ,vauvan pitäisi saada suurin osa hänen ravitsemus rintamaidosta tai kaava . Kiinteä ruoka ennen 12 kuukautta on oppimisen ja käytännön , joten vanhempien ei tarvitse huolehtia , jos heidän pikkuinen ei syösuuria määriä.
Valmistus

riisi vilja on helppo valmistaa . Ensimmäinen syöttöjä kiinteiden ruoka olisijohdonmukaisuuden hieman paksuuntunut nestettä . Käytä pumpataan rintamaidon tai valmistetut kaavan sekoitetaan vainvähän ( noin 1 rkl . ) Kuivan viljan . Voit lämmittääviljan hyvin lyhyesti mikrossa , mutta pitää muistaa, se voi vähentäävasta- sisältöärintamaitoon ja voi aiheuttaa kriisipesäkkeisiin näkyvänseoksessa , niin varmasti sekoita hyvin .

mahdolliset ongelmat

Esittelyssä kiinteää ruokaa liian aikaisin ( ennen 4 kuukauden iässä ) voi aiheuttaa ongelmia , kuten mahdollinen myöhempää lihavuutta , koska tutkittujaAmerican Academy of Pediatrics . Toinen näkökohta on se, että riisi vilja on yleensä rikastettu rautaa, joka voi olla ummetusta . Muut ehdotetut ensimmäinen elintarvikkeita muussattu banaani , avokado tai muita marjoja ja vihanneksia; Näiden pakata enemmän ravintoa kuin riisi vilja ja ei oleummetusta vaikutus .