Miten välttää Nitraatteja Vauva Ruoka
Nitraatit ovateräänlainen kemiallinen yleisesti käytetään lannoitteita ja elintarvikkeiden säilöntäaineena , mukaan Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston . Ne löytyvät tietyissä elintarvikkeissa , kuten vihanneksia , hedelmiä , hotdogs ja jalostettujen lounas lihat . Nitraatit voivat aiheuttaa vauvoille kehittää anemia , mukaan American Academy of Pediatrics verkkosivuilla HealthyChildren.org . Vuonna vauvanruokaa , nitraatit voivat olla enemmänhuolissaan , jos teet tietyntyyppisten kotitekoista vauvan ruokaa ja ruokkia niitävauvan alle 3 kuukautta , mutta HealthyChildren.org suosittaa, että vauvoja ei saisi aloittaa syöminen kiinteää ruokaa tuossa iässä muutenkin .
Ohjeet
1
on aloitettava vauva kiinteää ruokaa välillä 4-6 kuukautta . Hänen pitäisi painaa noin 13 kiloa; on kyky pitää päätään ylös; pystyä avaamaan suunsaruokaa; ja voitava liikkua ruokaa suuhunsa niellä sitä , ehdottaa HealthyChildren.org .
2
Osta kaupallisesti valmis vauvanruokaa estää murehtia nitraatteja , koska valmistajat testaa sitä säännöllisesti lapsesi turvallisuus , muistiinpanot HealthyChildren.org . Valita mennä orgaanisten lastenruoat, valitsevat ne, joillaluomu etiketti . Orgaaniset vauvan ruoka koostuu kasveja , jotka ovat kasvaneet ilman synteettisiä kemikaaleja , väriaineita , vahoja , säilöntäaineita , lisättyä hormoneja tai antibiootteja , mukaan Perhekoulutusohjelma .
3
Tee oma vauvanruokaa varmista, että se on turvallinen ja vapaariski vaarallisten nitraattitasojen . Kun vauva saavuttaa 3 kuukautta , nitraatit ovatpienempi riski , ja viimeistään 6 kuukautta , että riski alentaa entisestään .
4
Valitse orgaanisia vihanneksia käyttää kotitekoisia vauvanruokaa , kuten bataattia , maissi ja herneet . Pese tuottaa hyvin , keitä se niin vähän vettä kuin mahdollista säilyttää ravitsemus ja soseuta semonitoimikoneessa . Valitse vähärasvaista lihaa tai siipikarjaa , poistamalla kaikki iho ja rasva ennen keittämistä . Broil , leipoa tai pata , soseuta se tehosekoittimessa , lisäämällä pieni määrä vettä ohut sitä tarvittaessa ehdottaa Perhekoulutusohjelma .
5
Käytä enintäänkotitekoinen vauvanruokaa olet tehnyt 24 tunnin kuluessa tai jäädyttää sen , koska laitat senjääkaappiin voi lisätä nitraattitasojen mukaan DrGreene.com
-
Äidinmaitoa kutsutaan usein nestemäiseksi kullaksi sen monien etujen vuoksi, mutta maaginen vauvanruoalla voi olla yksi yllättävä sivuvaikutus, josta harvat vanhemmat tietävät. Äidinmaito itse asiassa muuttaa koostumusta päiväsaikaan yöaikaan, ja aam -
Riippumatta työstä, jota etsit, kilpailet varmasti arvokkaita hakijoita vastaan. Erotuaksesi joukosta aloita upealla profiililla, joka auttaa sinua loistamaan paperilla ja heijastaa vahvuuksiasi ehdokkaana. Tässä on seitsemän apua: 1) Pidä se lyhyt -
Kirjailija:Conz Preti Kun kerron ihmisille, että minulla on kolme alle 4-vuotiasta lasta kotona, kokopäivätyötä ja lisäksi useita freelance-keikkoja, he kaikki haukkovat henkeään Wonder Woman -tasolla, jolla minä jongleeraan kaikkia näitä asioita. T
