Miten välttää Nitraatteja Vauva Ruoka
Nitraatit ovateräänlainen kemiallinen yleisesti käytetään lannoitteita ja elintarvikkeiden säilöntäaineena , mukaan Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston . Ne löytyvät tietyissä elintarvikkeissa , kuten vihanneksia , hedelmiä , hotdogs ja jalostettujen lounas lihat . Nitraatit voivat aiheuttaa vauvoille kehittää anemia , mukaan American Academy of Pediatrics verkkosivuilla HealthyChildren.org . Vuonna vauvanruokaa , nitraatit voivat olla enemmänhuolissaan , jos teet tietyntyyppisten kotitekoista vauvan ruokaa ja ruokkia niitävauvan alle 3 kuukautta , mutta HealthyChildren.org suosittaa, että vauvoja ei saisi aloittaa syöminen kiinteää ruokaa tuossa iässä muutenkin .
Ohjeet
1
on aloitettava vauva kiinteää ruokaa välillä 4-6 kuukautta . Hänen pitäisi painaa noin 13 kiloa; on kyky pitää päätään ylös; pystyä avaamaan suunsaruokaa; ja voitava liikkua ruokaa suuhunsa niellä sitä , ehdottaa HealthyChildren.org .
2
Osta kaupallisesti valmis vauvanruokaa estää murehtia nitraatteja , koska valmistajat testaa sitä säännöllisesti lapsesi turvallisuus , muistiinpanot HealthyChildren.org . Valita mennä orgaanisten lastenruoat, valitsevat ne, joillaluomu etiketti . Orgaaniset vauvan ruoka koostuu kasveja , jotka ovat kasvaneet ilman synteettisiä kemikaaleja , väriaineita , vahoja , säilöntäaineita , lisättyä hormoneja tai antibiootteja , mukaan Perhekoulutusohjelma .
3
Tee oma vauvanruokaa varmista, että se on turvallinen ja vapaariski vaarallisten nitraattitasojen . Kun vauva saavuttaa 3 kuukautta , nitraatit ovatpienempi riski , ja viimeistään 6 kuukautta , että riski alentaa entisestään .
4
Valitse orgaanisia vihanneksia käyttää kotitekoisia vauvanruokaa , kuten bataattia , maissi ja herneet . Pese tuottaa hyvin , keitä se niin vähän vettä kuin mahdollista säilyttää ravitsemus ja soseuta semonitoimikoneessa . Valitse vähärasvaista lihaa tai siipikarjaa , poistamalla kaikki iho ja rasva ennen keittämistä . Broil , leipoa tai pata , soseuta se tehosekoittimessa , lisäämällä pieni määrä vettä ohut sitä tarvittaessa ehdottaa Perhekoulutusohjelma .
5
Käytä enintäänkotitekoinen vauvanruokaa olet tehnyt 24 tunnin kuluessa tai jäädyttää sen , koska laitat senjääkaappiin voi lisätä nitraattitasojen mukaan DrGreene.com
-
Synnytys ei ole koskaan helppoa. Tarkoitan, he eivät kutsu sitä työksi turhaan. Mutta synnytys keskellä globaalia pandemiaa? Sitä ei kukaan meistä olisi voinut kuvitella. Silti sadat tuhannet naiset ovat tehneet niin 11. maaliskuuta 2020 lähtien, jol -
Vanhemmat ovat usein käyttäneet Karo-siirappia imeväisten ummetuksen hoitoon, mutta toimiiko se todella? Ota selvää, mitä muuta voit tehdä vauvojen ummetuksen helpottamiseksi. K Kuulin, että Karo-siirappi ehkäisee ummetusta, mutta se ei ole hyväks -
Sydämet ja suklaa saattavat saada kaiken huomion ystävänpäivänä, mutta sohvalla viihtymisestä teemaelokuvan parissa on sanottavaa (varsinkin jos olet lapsi, ja siksi kynttiläillallinen on melkein yhtä houkutteleva kuin juuri kanava). Olitpa vanhempi,
