Miten selviytyä Kolmoset

Vuodesta vaippa muutoksia keskiyön syöttöjä ja koliikki , hoitaavastasyntynyt tai lapsi on erittäin palkitsevaa , mutta myös stressaavaa ja uuvuttavaa - ja voit kolminkertainen kaikki kyseisen kolmosten . MukaanCenters for Disease Control and Prevention , oli noin 5503 kolmikon syntymät Yhdysvalloissa vuonna 2010. Näistä vanhemmat ,taloudellista ja henkistä stressiä nostaavauvan kerrotaan kolmella . Suunnittelussa javahva tukijärjestelmä , on mahdollista selviytyästressistä nostaa kolmoset .
Ohjeet
1

Pysy terveenä raskauden aikana . Beyond saada paljon lepoa , syö hyvin ja käyttäessään , KidsHealth suosittelee myös, että odottavien äitien löytääsynnytyslääkäri aiempien useita syntymän kokemus .
2

ostettuna kaikki mitä tarvitset ennen synnytystä . Koska sinulla on kolme vauvoja , sinun kolminkertainenvaihde , kuten vaippoja , vaatteita ja kolme turvaistuimet . Jos sinulla ei ole tarpeeksi rahaa kolme Cribs , WebMD kertoo se hyväksyttävää kerrannaisista nukkuasamassa plagiaatti alussa , mutta suosittelee siirtämällä niitä erottaa kämppiä kun he pystyvät kaatuessa , siirtää tai herätä toisiaan ylös .
3

Hyväksyauttava käsi ystäviä , perheenjäseniä ja vapaaehtoisia . Jos olet kamppailee tavatataloudellinen vastuu ja aikaa tarvitaan huolehtimaan kolme imeväisille , älä epäröi hakea apua perheenjäsenten tai oman kirkon . Ja jos sinulla on siihen varaa , ei ole häpeä palkkaamiseen apua , liian; mahdollisuudet ovat sitä tarvitset . KidsHealth muistuttaa vanhempia olemaan valppaina , kun se tulee löytää apua niiden kolmoset . Joskolmoset olivat ennenaikaisia ​​, sen " erityisen tärkeää varmistaa, ettei kukaan flunssan kaltaisia ​​oireita on sallittu kosketukseenpikkulasten .
4

Luoaikatauluvapaaehtoisia jaimeväisten . Istu alas jokainen halukas auttamaan ulos ja aikataulu ruokinta , uiminen ja naps . Muista pitää jokaisen henkilökohtaista aikataulu mielessä . Aikanahulluutta , muistuttaa pitämäänvauvojatiukka vaippa muuttuvassa ja ruokinta aikataulu vuoksiomaishoitajien järki .
5

Luo kolme erillistä vauva kaavioita . Leikatasekaannusta mukana useita omaishoitajien , luodakaavion , joka pitää kirjaa jokaisen vauvan aikataulun . Kysyomaishoitajien kirjoittamaan kun jokainen vauva syötettiin , muuttunut , kylvettää ja laittaa alastorkut . Ripustaaikataulupaljon liikettä , kutenvauvan makuuhuone, keittiö tai olohuone.
6

Pidäsäännöllinen ruokinta aikataulu , imetyksen tai pullo ruokinta kolmoset . Jos olet pulloruokinta , pyytää ystäviä tai perheenjäseniä auttaa ylläpitämäänvauvan aikataulun . Jos imetät , La Leche League International ehdottaa äidit oppivat niiden vauvan luonteet mitkä ruokkia ensin . Esimerkiksi, jos kaksi lasta ovat alttiita itku hallitsemattomasti kun nälkäinen , harkitse ruokkimalla niitä samaan aikaan , ennen ruokinta enemmän potilaan lapsessa .
7

Ota aikaa poislasten itse . Saatat tuntea , että velvoitetut pysyävauvoja jatkuvasti , mutta muista, että se on hyväksyttävää kävellä pois ja jättää ne käsissä omaishoitajien . Meneelokuviin puolison tai nauttia kupin kahvia paras ystävä .

Previous:

Next:

  • Kun imetys ei vain tapahdu
    Kauan ennen kuin olin edes raskaana, Minulla oli visioita itsestäni imettävänä äitinä. Yksi niistä uber -innokkaista, jotka imettävät pidempään kuin useimmat. Ala- ja maisterintutkintoni ovat kansanterveys, keskittyen äidin terveyteen, ja olen lukenu
  • 11 takapihapeliä lapsille
    Vaikka ulkoleikin terveyshyödyt ovat vakiintuneet, lapsia on joskus vaikea saada pois kotoa leikkimään. Ehkä tarvitset vain muutamia uusia ideoita:Onko olemassa uusia ulkopelejä, jotka voivat inspiroida niitä? Pyysimme vanhempia ja lastenhoitajia an
  • Sängyturvallisuus pikkulapsille kolmivuotiaille
    Taaperon siirtäminen pinnasängystä sänkyyn on monille vanhemmille ratkaisevaa - se voi olla sekä surullista että jännittävää aikaa. Voi myös olla vaikea sanoa, milloin on aika siirtyä isojen lasten sänkyyn. Tässä muutamia neuvoja, jotka voivat auttaa