Miten osallistua synnytyskursseille verkossa
Synnytyskursseilla on runsas tietoa raskaudesta, synnytyksestä ja vapautumisesta, luonnoista tavoista lievittää kipua, synnytyksen aikana käytettävistä lääkkeistä ja siitä, miten tukihesi voi auttaa sinua alusta loppuun. Synnytyskursseja on saatavilla offline-muodossa, jos suosit reaaliluentoa, tai verkossa, jos tarvitset joustavampaa aikataulutusta ja mukavuutta tehdä omassa tahdissasi.
Ohjeet
Päätä, minkä tyyppinen kurssi haluat ottaa. Jotkut tarjoavat yleistä synnytystietoa, kun taas muut keskittyvät tiettyyn menetelmään synnytykseen valmistautumiseen, kuten Lamaze- tai Bradley-menetelmään. Lamaze keskittyy luottamuksesi lisäämiseen ja auttaa sinua oppimaan tapoja hallita kipua synnytyksen aikana. Bradley-menetelmä pitää synnytyksen luonnon prosessinä keskiössä, ja filosofia hyödyntää myös synnytyskumppania tai valmentajaa. Toiset tarjoavat uusinta vanhemmille, jotka ovat jo kokeneet prosessin, tai keskittyvät tiettyyn synnytyskokemukseen, kuten keisarileikkaukseen tai luonnolliseen synnytykseen keisarileikkauksen jälkeen.
Täytä rekisteröintilomake tarvittavilla tiedoilla.
Lähetä maksu tiedot virallistamaan kirjautumisen. Saatavilla olevat materiaalit riippuvat kurssityypistä. Jotkut tarjoavat ääni- ja muut videoita, mutta saatat myös löytää kirjallisia materiaaleja video- ja/tai äänimateriaalin ohella.
Ota yhteyttä muihin kurssilaisiin, jos on mahdollisuus vuorovaikutukseen viestien, sähköpostin tai foorumin kautta. Se voi olla hyödyllistä puhua muihin aikuisissa oleviin vanhemmiin käsiteltävistä aiheista. Saatat myös olla opettaja, johon voit suuntaa kysymyksesi ja huolesi.
-
Kaukana kurkusi takaosassa ovat kelaimesi — yksi oikealla ja yksi vasemmalla. Ne ovat osa keosi infektioiden torjuntajärjestelmää pitääksesi sinut sairaudesta vapaana. Mutta mitä tapahtuu, jos nämä infektioiden torjijat tarttuvat? Silloin sinulla on -
Rock star -hoitajan löytäminen on haaste minkä tahansa vanhemman. Mutta niille, joilla on lapsia vammaisten tai erityistarpeiden kanssa, se on usein paljon vaikeampaa löytää laadukasta apua. Kun lapsi on nuorempi, voit lähettää heidät yleiseen koulu -
Kauan ennen kuin olin ensinkään raskaana, näin itseni imettävänä äitinä. Yksi niistä uber-innokkaista, jotka imettävät pidemmän kuin useimmat. Minun kandidaatti- ja maisteritutkintoni ovat kansanterveydenhuollossa, painopisteessä äitiysterveys, ja ol
