• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Groossimotoriset taidot ja aktiviteetit vauvoille niiden kannustamiseksi

Groossimotoriset taidot käyttävät suurempia lihaksia käsivarsissa, jaloissa ja runkossa toimintoihin kuten juokseminen, istuminen, seisoa, heittäminen, puristaminen ja uiminen. Nämä ovat joitain ensimmäisiä motoriikka-taitoja, joita vauvat kehittävät, auttaen heitä kasvamaan itsenäisesti toimiviksi ja liikkumiskykyisiksi yksilöiksi. Lisäksi ulkoaktiviteetit voivat kannustaa lasten groossimotoristen taitojen kehittymistä.

Kuitenkin groossimotoristen taitojen oppiminen on helpompaa kuin hienomotoristen taitojen oppiminen pienillä esineillä, kuten kynän pitämisessä.

Lue lisää motoriikka-taitojen tyypeistä, miksi groossimotoristen taitojen kehityksessä saattaa olla viivästystä ja aktiviteeteista niiden parantamiseksi.

Motoriikka-taitojen tyypit

Motoriikka-taidot jaetaan groossimotorisiin taitoihin ja hienomotorisiin taitoihin. Molempien taitojen kehitys on olennaista päivittäisten aktiviteettien suorittamiseksi. Groossimotoriset taidot sisältävät suurempia lihaksia kuten ne, jotka ovat jaloissa ja rungossa, kun hieno motoriikka-taidot sisältävät pienempiä lihaksia käsissä, sormissa ja ranteissa, jotka auttavat lastasi toimintoihin kuten kirjoittaminen, kiinniotto ja LEGO-palojen rakentaminen.

Groossimotoriset taidot jaetaan edelleen:

• Lokomotoriikka-taidot: Nämä auttavat ruumiita liikkuessa yhdestä paikasta toiseen. Esimerkkejä ovat toiminnot kuten krapsailu, kävely, juoksu, hyppy, liukastelu ja tasapaino.

• Esineen hallinnan taidot: Nämä taidot mahdollistavat esineiden käsittelyn ja hallinnan. Esimerkkejä ovat toiminnot kuten heittäminen, potkaista ja puristaminen.

Groossimotoristen taitojen kehitys lapsilla

Kehitämme motoriikka-taitoja koko elämämme ajan, mutta merkittävimmät kehitysmilepostit saavutetaan lapsuudessa. Se vauhti, jolla jokainen lapsi kehittää groossimotorisia taitoja, saattaa poiketa, mutta tietyt taidot kehittyvät yleensä tiettyyn aikaan tai sen lähellä. Seuraavat ovat joitain lasten groossimotoristen taitojen kehitysmileposteja ensimmäisellä viidellä vuodella:

Syntymästä viiteen vuoteen

• Nolla–kolme kuukautta: Useimmat vauvat kehittävät kykyä nostaa päänsä ja rintakseen vatsa-asennossa, avata ja sulkea käsiään, viedä kättä suuhunsa ja potkaista jalkojensa.

• Neljä kuukautta vanha: Vauvat alkavat kääntyä selästä sivulle.

• Viisi kuukautta vanha: Vauvat alkavat kääntyä selkästään vatsalleen.

• Kuusi–kahdeksan kuukautta vanha: Vauvat alkavat nostaa rintakseen ja yläosia vatsa-aikana, tutkia asioita käsillään ja istua ilman apua.

• Kahdeksan–yksitoista kuukautta vanha: Vauvat alkavat krapsailla kodin ympäri.

• Yhdeksän–kymmenenkuu kuukautta vanha: Vauvat alkavat ulottua leluille istuessa ja alkavat vetää itsensä pystyasentoon pitäen kestävästä esineestä.

• Yksitoista–kaksitoista kuukautta vanha: Vauvat alkavat seisoa ilman apua, kävellä pitäen huonekaluja ja ottavat ensimmäiset itsenäiset askeleet.

• Viisitoista kuukautta vanha: Vauvat kehittävät taitoja kävellä portaita ylöspäin pitäen kajavaa ja kävellä ilman tukea.

• Kahdeksantoista kuukautta vanha: Vauvat oppivat juoksemaan, vaikka he voivat kaatua usein.

• Kaksi vuotta vanha: Pikkulapset kehittävät taitoja kuten potkaista, hypätä, seisoa varpailla, heittää yläpuolelta, kiivetä huonekaluille ja niiltä, juoksa vähemmän kaatuneina ja kävellä portaita alas.

• Kolme vuotta vanha: Lapset pystyvät tasapainoilemaan yhdellä jalalla muutaman sekunnin. He oppivat myös puristamaan pallon käyttäen molempia käsiä.

• Neljä vuotta vanha: Lapset oppivat ajamaan kolmipyörää, hypätä yhdellä jalalla, kiivetä hyvin ja tehdä kippisä.

• Viisi vuotta vanha: Lapset pystyvät suorittamaan aktiviteetteja kuten tasapainoilu yhdellä jalalla 10 tai enemmän sekuntia, kippis, keinu, hypähtää, luistella ja uida.

Aktiviteetit groossimotoristen taitojen kehittämiseen kannustamiseksi

Voit auttaa lastasi kehittämään motoriikka-taitojaan kannustaen heitä tekemään seuraavia aktiviteetteja:

Vauvat

1. Pään asennon vaihtelu

Useat muutokset vauvan pään asennossa voivat estää tasaisuuden muodostumista tai vähentää näitä alueita, kun ne ovat jo muodostuneet. Yöllä vaihda sängyn pääty, johon lapsesi asettaa päänsä. Käännä vauvan pään siten, ettei se lepo tasaisella alueella.

2. Vatsa-ajan kannustaminen

Tämä kaikkien aikojen suosikki vauva-aktiviteetti auttaa vahvistamaan selkä- ja niska-lihaksia ja kannustaa vauvoja tasapainottamaan ruumiinsa yläosassa. Se voi myös auttaa vauvoja rakentamaan fyysisen voimansa krapsailemiseen, istumiseen ja kääntymiseen.

3. Vauvan istumisen auttaminen

Tukea vauvaa, kun he oppivat istumaan. Aseta jotakin innostavia leluja lähelle pitääksesi heidän kiinnostuksensa, ja kannusta heitä tutkimaan leluja ja asioita ympärillään. Kun lapsesi pystyy istumaan ilman apua, yritä siirtää lelut hieman kauemmas vauvasta, jotta he joutuvat ulottamaan kätensä hieman tukialueensa ulkopuolelle saavuttaakseen ne. Valvo tätä aktiviteettiä tarkasti, sillä vauvan ydinvoiman kehittymiseen kuluu aikaa, jotta he voivat kaltea ilman putoamista.

4. Keinuttelun leikkiminen

Keinutteleva lelu vauvaa voi auttaa kehittämään ja parantamaan käden-silmä-koordinaatiota ja havainto-taitoja. Ne kannustavat suuria käsivarren liikkeitä äänen lisäämiseksi.

Pikkulapset

5. Tanssiminen

Rungon ravistelu musiikin tahtiin on hyvä groossimotorinen aktiviteetti. Se voi auttaa kehittämään tasapainoa ja koordinaatiota vaivattomasti ja hauskasti.

6. Kuplien ja pallon leikkiminen

Kuplien ja pallon ajoittaminen ja pirstouttaminen on aktiviteetteja, joita kaikki, varsinkin nuoret lapset, tykkäävät. Se kannustaa pikkulapsia juoksemaan ja hyppäämään sekä kehittämään käden-silmä-koordinaatiota.

7. Ulottuminen korkealle

Aseta lapsesi suosikkilelu sellaisen korkeuden, jossa he joutuvat tekemään kovaa työtä saavuttaakseen sen. Tämä kannustaa lapsen seisahtumaan ja kiipeilemään sekä hiontaan koordinaatiotaidot. Ole varovainen valvonta!

8. Laatikoiden leikkiminen

Käytä tyhjiä laatikoita leluina ja anna lapsesi krapsailla niiden läpi ja kiivetä niiden yli. Voit myös käyttää näitä laatikoita esteiden luomiseen pienoisillesi.

Esikoululaiset

9. Trampoliinilla hauskaa

Trampoliini on loistava auttaaksesi lastasi parantamaan kardiovaskulaarista kuntoaan sekä oppimaan hyppäämään, pyörimään ja tasapainoilemaan nauttien samalla. Valvo aina lapsia, kun he leikkivät trampoliinilla.

10. Kolmipyörän tai skootterin ajaminen

Tämä on usein lasten suosikki aktiviteetti. Se auttaa parantamaan groossimotorisia taitoja, tasapainoa ja fyysistä kuntoa. Se on myös aktiviteetti, joka voidaan tehdä sosiaalisesti perhe- tai ystäväryhmissä.

11. Leikkiminen leikkikentällä

Aktiviteetit kuten keinuttelu, kiipeily tai liukuminen leikkikentällä voivat auttaa parantamaan lastesi tasapainoa ja lisätä heidän voimaansa ja koordinaatiotaan. Köysiportaat ja -siltojen sekä apinavaideiden kiipeily auttaa rakentamaan suuria ruumiin lihaksia.

12. Uiminen

Uiminen on arvokas turvallisuus-taito, ja se auttaa rakentamaan vahvan ytimen, vahvistaa muita lihaksia ruumiissa ja kehittää koordinaatiotaidot.

Groossimotoristen taitojen viivästynyt kehitys

Jotkut lapset voivat kehittää groossimotorisia taitoja hieman myöhemmin kuin muut lapset. Tämä on yleistä. Kuitenkin, jos huomaat jotakin seuraavista lapsessasi, varaa aika puhuaksesi lastenlääkäriin tai lääkäriin:

Kolmen kuukauden iässä

• Vaikeudet nostaa pään
• Jykevät jalat
• Nyhjähdyty kädet ja kädliikkeen puute
• Kyvytönsä viedä kädet suuhun

Kuuden kuukauden iässä

• Pyöristetty selkä
• Huono pään hallinta
• Jykevät jalat
• Vaikeudet viedä kädet eteenpäin
• Kyvytön kääntyä

Yhdeksän kuukauden iässä

• Vaikeudet krapsailla
• Kyvytön suoraan selkään tai istua pystyssä
• Huono käsien käyttö istuessa
• Ei kanna painoa jaloilla, kun tuetaan pystyasennossa

12 kuukauden iässä

• Jykevät jalat ja varpaat osoittavat
• Jyvennetyt kädet
• Istuu painon yhdellä puolella

15 kuukauden iässä

• Huono seison tasapaino
• Kyvytön ottamaan askeleita itsenäisesti
• Kävelee varpailla

Mahdolliset tekijät, jotka voivat aiheuttaa groossimotoristen taitojen viivästynyttä kehitystä

Joitakin tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa kehityksen viivästymistä, ovat:

• Ennakkoluulotus
• Geneettiset häiriöt, kuten Downin syndrooma
• Neuromuskulaariset häiriöt
• Autismi
• Hypotyreoosi

Muista, että kaikki nämä tilat vaativat huomiota lastenlääkäriltäsi.

Interventiot

Joitakin tilanteita ei vaadi mitään interventiota ja hoitoa, koska ne ratkeavat, kun lapsi kasvaa ja kehittyy. Muut tilat voivat vaatia fysioterapian, erityisharjoituksia, tyoterapian tai muita hoitomenetelmiä. On tärkeää käsitellä groossimotoristen taitojen puutteisiin liittyvät ongelmat, sillä ne voivat haitata lapsesi yleistä kehitystä.

On palkitsevaa nähdä lapsesi kehittävän taitoja, joita tarvitaan elämän tehtävien hallitsemiseen. Ohjaa ja auta heitä tällä tärkeällä kehityksellisellä matkalla. Vältä lastesi vertailemista muihin lapsiin, sillä se voi vaikuttaa heidän itsetuntoonsa. Sen sijaan innosta lapsi kokeilemaan uusia aktiviteetteja ja auta heitä rakentamaan luottamustaan.

Groossimotoristen taitojen ymmärtäminen voi auttaa sinua suunnittelemaan oikeat aktiviteetit lapsellesi. Koska nämä taidot sisältävät suuret lihakset pään, niskan ja rungon, ne muodostavat perusta liikkeille kuten kävely, juoksu tai potkaisu. Nämä taidot ilmestyvät elämän eri vaiheissa. Vaikka se on luonnonvarainen prosessi, voit auttaa edistämään näitä taitoja tämän artikkelin vinkkien avulla. Kuitenkin ymmärrä, että jokainen lapsi on erilainen, ja he voivat kehittää groossimotorisia taitoja omalla tahdillaan. Joten jatka auttamista heidän aktiviteetteissaan ja konsultoi lääkäriä, jos huomaat mitään huolestuttavia merkkejä.