Vauvojen motoriset taidot ja aktiviteetit heidän rohkaisemiseensa



Karkeat motoriset taidot käyttävät käsivarsien, jalkojen ja vartalon suurempia lihaksia esimerkiksi juoksemiseen, istumiseen, seisomiseen, heittämiseen, kiinniottoon ja uimiseen. Nämä ovat ensimmäisiä vauvojen motorisia taitoja, jotka auttavat heitä kasvamaan itsenäisesti toimiviksi ja liikkuviksi yksilöiksi (1). Lisäksi ulkoilu voi edistää lasten motoristen taitojen kehittymistä.

Karkeamotoristen taitojen oppiminen on kuitenkin helpompaa kuin hienomotoristen taitojen oppiminen pienemmillä esineillä, kuten kynää pitämällä.

Lue lisää motoristen taitojen tyypeistä, siitä, miksi motoristen taitojen kehittyminen voi viivästyä, sekä toimista niiden parantamiseksi.

Motoristen taitojen tyypit

Motoriset taidot luokitellaan karkomotorisiin taitoihin ja hienomotorisiin taitoihin. Molempien taitojen kehittäminen on välttämätöntä päivittäisten toimintojen suorittamiseksi. Kokomoottori taidot sisältävät suurempia lihaksia, kuten jalkojen ja sydämen lihaksia, mutta hienoja motoriset taidot mukana käsien, sormien ja ranteiden pienemmät lihakset, jotka auttavat lastasi kirjoittamisessa, tarttumisessa ja LEGO-palikoilla rakentamisessa.

Karkeamotoriset taidot jaetaan edelleen:

  • Liiketaidot: Nämä auttavat kehoa liikkumaan paikasta toiseen. Esimerkkejä ovat esimerkiksi ryömiminen, kävely, juoksu, hyppääminen, liukuminen ja tasapainoilu.
  • Objektinhallintataidot: Näiden taitojen avulla voit käsitellä ja hallita esineitä. Esimerkkejä ovat toiminnot, kuten heitto, potkiminen ja kiinniotto.

Lasten motoristen taitojen kehittäminen

Kehitämme motorisia taitoja koko elämämme ajan, mutta tärkeimmät kehityksen virstanpylväät saavutetaan lapsuudessa. Nopeus, jolla jokainen lapsi kehittää motorisia taitoja, voi vaihdella, mutta tietyt taidot kehittyvät yleensä tietyssä iässä tai lähellä sitä. Seuraavassa on joitain lasten motoristen taitojen kehityksen virstanpylväitä viiden ensimmäisen vuoden aikana (2):

Syntymä - viisi vuotta

  • Nollasta kolmeen kuukautta:  Useimmat vauvat kehittävät kykynsä nostaa päätään ja rintakehään vatsallaan makaaessaan, avata ja sulkea kätensä, tuoda kätensä suunsa eteen ja potkia jalkojaan.
  • Neljä kuukautta vanha: Vauvat alkavat kiertyä selästä toiselle.
  • Viisi kuukautta vanha: Vauvat alkavat kiertyä selästä vatsalleen.
  • Kuudesta kahdeksaan kuukautta vanha: Vauvat alkavat nostaa rintakehään ja ylävatsaansa vatsan aikana, tutkia asioita käsillään ja istua ilman apua.
  • Kahdeksasta yksitoista kuukauteen: Vauvat alkavat ryömiä ympäri taloa.
  • Yhdeksästä kahteentoista kuukautta vanha: Vauvat alkavat kurkottaa leluja istuma-asennosta ja vetää itsensä seisoma-asentoon pitäen samalla kiinni tukevasta esineestä.
  • 11–12 kuukauden ikäiset: Vauvat alkavat seisoa ilman apua, kävellä pitäen kiinni huonekaluista ja ottaa ensimmäiset itsenäiset askeleensa.
  • 15 kuukautta vanha: Vauvat kehittävät taitojaan kiivetä portaita ylös pitäen kiinni kaiteesta ja kävellä ilman tukea.
  • Kahdeksantoista kuukautta vanha: Vauvat oppivat juoksemaan, vaikka he saattavat kaatua usein.
  • Kaksi vuotta vanha: Taaperolapset kehittävät taitoja, kuten potkiminen, hyppääminen, varpailla seisominen, käden yli heittäminen, huonekalujen päälle ja pois kiipeäminen, juokseminen vähemmän putoamista ja portaista alas käveleminen.
  • Kolme vuotta vanha: Lapset pystyvät tasapainottamaan yhdellä jalalla muutaman sekunnin ajan. He myös oppivat ottamaan pallon kiinni molemmin käsin.
  • Neljä vuotta vanha: Lapset oppivat ajamaan kolmipyörällä, hyppäämään yhdellä jalalla, kiipeämään hyvin ja tekemään kuperkereita.
  • Viisi vuotta vanha: Lapset voivat suorittaa toimintoja, kuten tasapainoilua yhdellä jalalla vähintään 10 sekuntia, kuperkeerausta, keinumista, hyppyä, luistelua ja uintia.

Toiminnot, joilla edistetään motoristen taitojen kehittämistä

Voit auttaa lastasi kehittämään motorisia taitojaan kannustamalla häntä seuraaviin toimiin:

Vauvat

1. Pään asennon vaihtaminen

Toistuvat muutokset vauvan pään asennossa voivat estää litistyneiden alueiden muodostumisen tai vähentää niitä, kun ne ovat jo muodostuneet. Yöllä vuorottele sängyn päätä, johon vauva laskee päänsä. Käännä vauvan päätä niin, että se ei lepää litistetyn alueen päällä (3).

Tilaa

2. Kannustava vatsa-aika

Tämä vauvan kaikkien aikojen suosikkiharjoitus auttaa vahvistamaan selkä- ja niskalihaksia ja rohkaisee vauvoja tasapainottamaan vartaloaan vatsan yläosassa. Se voi myös auttaa vauvoja kehittämään fyysistä voimaa ryömimään, istumaan ja kaatumaan .

3. Auttaa vauvaa istumaan

Tue lasta, kun hän oppii istumaan. Aseta lähistölle jännittäviä leluja säilyttääksesi heidän kiinnostuksensa ja kannusta heitä tutkimaan ympärillään olevia leluja ja asioita. Kun vauva pystyy istumaan ilman apua, yritä siirtää leluja hieman kauemmaksi vauvasta niin, että hänen on ulotettava käsivartensa aivan tukipohjansa ulkopuolelle päästäkseen leluihin. Valvo tätä toimintaa tarkasti, sillä kestää jonkin aikaa, ennen kuin vauva kehittää ydinvoimansa nojaakseen kaatumatta.

4. Leikkiminen helistimellä

Helistit viihdyttävät vauvoja ja voivat auttaa kehittämään ja parantamaan käsien ja silmän koordinaatiota ja havainnointitaitoja. Ne rohkaisevat suuria käsivarren liikkeitä lisäämään tuotettua ääntä.

Taaperot

5. Tanssi

Kehon ravistelu musiikin tahtiin on hyvää motorista toimintaa. Se voi auttaa kehittämään tasapainoa ja koordinaatiota vaivattomasti ja hauskalla tavalla (5).

6. Leikkiminen kuplilla ja ilmapalloilla

Kuplien tai ilmapallojen jahtaaminen ja poksahtaminen ovat aktiviteetteja, joista kaikki, erityisesti pienet lapset, pitävät. Se rohkaisee pikkulapsia juoksemaan ja hyppäämään sekä kehittämään käsien ja silmän koordinaatiota.

7. Nousu korkealle

Aseta vauvan suosikkilelu sellaiselle korkeudelle, että hänen on työskenneltävä lujasti päästäkseen käsiksi. Tämä rohkaisee vauvaa seisomaan ja kiipeämään sekä hiomaan koordinaatiotaitojaan. Muista valvoa tarkasti!

8. Leikkiminen laatikoilla

Käytä tyhjiä laatikoita leikkiesineinä ja anna vauvan ryömiä laatikoiden läpi ja kiivetä niiden yli. Voit myös käyttää näitä laatikoita luodaksesi esteratoja pikkuisillesi.

Esikouluikäiset

9. Pidä hauskaa trampoliinien kanssa

Trampoliini on erinomainen auttamaan lastasi parantamaan sydän- ja verisuonikuntoaan sekä oppimaan hyppäämään, rullaamaan ja tasapainottamaan samalla kun pitää hauskaa. Valvo aina lapsia heidän leikkiessään trampoliinilla (5).

10. Kolmipyörillä tai skoottereilla ajaminen

Tämä on usein lasten suosikkitoimintaa. Se auttaa parantamaan motorisia taitoja, tasapainoa ja fyysistä kuntoa (5). Se on myös toimintaa, jota voidaan tehdä sosiaalisesti perhe- tai ystäväryhmissä.

11. Leikkikentällä leikkimässä

Aktiviteetit, kuten keinuminen, kiipeily tai liukuminen leikkikentällä, voivat auttaa parantamaan lapsesi tasapainoa ja lisäämään voimaa ja koordinaatiota. Kiipeily köysitikkaat ja -sillat sekä apinatangot auttavat rakentamaan suuria kehon lihaksia (6).

12. Uinti

Uiminen on korvaamaton turvallisuustaito, ja se auttaa rakentamaan vahvan ytimen, vahvistaa muita lihaksia koko kehossa ja kehittää koordinaatiotaitoja (7).

Juuri motoristen taitojen viivästynyt kehitys

Jotkut lapset voivat kehittää motorisia taitoja hieman myöhemmin kuin toiset. Tämä on yleistä. Jos kuitenkin huomaat lapsessasi jotain seuraavista, varaa aika lastenlääkärin tai lääkärin kanssa (8):

Kolmen kuukauden iässä

  • Vaikeus nostaa päätä
  • Jäykät jalat
  • Kädet nyrkissä ja käsien liikkeen puute
  • Kysemättömyys saattaa kädet suuhun

Kuuden kuukauden iässä

  • Pyöristetty taaksepäin
  • Huono päänhallinta
  • Jäykät jalat
  • Vaikeus nostaa käsiä eteenpäin
  • Ei voi rullata

Yhdeksän kuukauden iässä

  • Indeksointivaikeudet
  • Pystymättömyys suoristaa selkää tai istua pystyssä
  • Huono käsien käyttö istuessa
  • Ei kanna painoa jaloille tuettuna seisoma-asennossa

12 kuukauden iässä

  • Jäykät jalat ja terävät varpaat
  • Jäykät ojennetut kädet
  • Istuu painon toisella puolella

15 kuukauden iässä

  • Huono seisova tasapaino
  • Kysymys ryhtyä toimiin itsenäisesti
  • Kävelee varpailla

Mahdolliset tekijät, jotka voivat hidastaa motoristen taitojen kehittymistä

Jotkut tekijät, jotka voivat aiheuttaa kehitysviiveitä, ovat:

  • Ennenaikainen synnytys
  • Geneettiset häiriöt, kuten Downin oireyhtymä
  • Neuromuskulaariset häiriöt
  • Autismi
  • Hypotyreoosi

Muista, että kaikki nämä sairaudet vaativat lastenlääkärisi huomiota.

Investoinnit

Jotkut tilanteet eivät välttämättä vaadi väliintuloa ja hoitoa, koska ne ratkeavat lapsen kasvaessa ja kehittyessä. Muut sairaudet voivat vaatia fysioterapiaa, erityistä harjoittelua, toimintaterapiaa tai muita hoitomenetelmiä. On tärkeää puuttua karkeisiin motorisiin taitoihin liittyviin ongelmiin, koska ne voivat häiritä lapsesi yleistä kehitystä.

On antoisaa seurata, miten lapsesi kehittää taitoja, joita tarvitaan elämäntehtävien hallitsemiseen. Ohjaa ja auta heitä tällä tärkeällä kehitysmatkalla. Vältä vertaamasta lastasi muihin lapsiin, sillä tämä voi vaikuttaa heidän itsetuntoonsa. Sen sijaan inspiroi lastasi kokeilemaan uusia toimintoja ja auta häntä rakentamaan itseluottamusta.

Karkeiden motoristen taitojen ymmärtäminen voi auttaa sinua suunnittelemaan oikeat toiminnot lapsellesi. Koska nämä taidot koskevat suuria pään, kaulan ja vartalon lihaksia, ne muodostavat perustan liikkeille, kuten kävelylle, juoksulle tai potkimiselle. Nämä taidot näkyvät eri elämänvaiheissa. Vaikka se on luonnollinen prosessi, voit auttaa edistämään näitä taitoja tässä viestissä mainituilla vinkeillä. Ymmärrä kuitenkin, että jokainen lapsi on erilainen ja he voivat kehittää motorisia taitojaan omaan tahtiinsa. Joten jatka heidän auttamista heidän toimissaan ja ota yhteys lääkäriin, jos huomaat huolestuttavia merkkejä.


Previous:

Next: