• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Onko vauvani oikean painoinen?

Liian lihava?

Onko vauvani oikean painoinen?

Kuukausien kuluessa saatat olla huolissasi lapsesi koosta tai muodosta. Kasvaako vauvasi kunnolla? Lihoaako lapsesi liikaa? Vai eikö hän kasva tarpeeksi nopeasti?

Liian lihava?

Kuten kaikki terveet vauvat, vauvasi syntyi tietyllä määrällä pehmusteita. Ennen kuin hän alkaa kehittää ja harjoittaa lihaksia, tämä vauvan rasva on täysin luonnollista.

Kuinka pyöreä on liian pyöreä? Jos vauvasi ei lihoa tämän ensimmäisen vuoden aikana, hän ei kasva kunnolla. Niin kauan kuin vauvasi kasvaa sekä pituutta että painoa, painon nousun ei pitäisi olla ongelma. Tästä syystä lastenlääkäri (tai sairaanhoitaja) mittaa vauvasi pituuden ja painon jokaisella käynnillä – ja tämä on yksi syy siihen, miksi ensimmäiset terveet vauvakäynnit ajoitetaan niin usein. Mutta jos vauvasi painonnousu on jatkuvasti suurempi kuin hänen pituuden nousunsa, lastenlääkäri voi neuvoa sinua ottamaan yhden tai useamman toimenpiteen yrittääksesi hidastaa vauvasi painonnousua.

Jos lastenlääkäri ehdottaa, että sinun on tarkkailtava vauvasi painoa, noudata seuraavia ohjeita ja kieltoja yrittäessäsi säädellä vauvan painonnousua:

• Yritä rauhoittaa tai rauhoittaa vauvaasi käyttämällä jotakin muuta kuin rintaa tai pulloa (tai myöhemmin jotain muuta kuin kiinteää ruokaa tai mehua).
• Älä työnnä ruokaa automaattisesti vauvallesi, kun hän on järkyttynyt. Hän saattaa haluta jotain muuta, mutta silti hyväksyy ruoan korvikkeena. Tämä tilanne voi saada aikaan epäterveellisen syömismallin, joka voi valitettavasti kestää eliniän.
• Tarjoa vauvallesi vettä maidon tai maidon sijaan "ruokioiden välillä". Jos vauvasi näyttää haluavan juoda tai imeä tunnin tai kahden sisällä edellisestä ruokinnasta, hän voi olla janoinen eikä nälkäinen, tai hän voi vain haluta imeä.
• Älä laimenna korviketta (lisäämällä enemmän vettä), ellei lastenlääkäri erityisesti kehota sinua tekemään niin.
• Lamenna mehu vedellä.
• Älä imetä vauvaasi (tai ruoki häntä pullolla) niin paljon, kun aloitat syömisen kiinteällä ruoalla, mutta älä myöskään vieroita häntä kokonaan. Kiinteiden ruokien lisääminen tulee tasapainottaa vastaavalla vähennyksellä hänen juomansa korvikkeen tai rintamaidon määrään.
• Kannusta vauvaasi olemaan aktiivisempi. Anna hänelle enemmän vapaa-aikaa lattialla. Tee vauvan liikuntaharjoituksia, taivuta vauvan niveliä ja harjoittele hänen lihaksiaan käsin. Auta häntä harjoittelemaan vetäytymistä istumaan (tai jopa seisomaan). Kannusta häntä pomppimaan seisoessaan ja pitäen kädestäsi.

Mitä tahansa teetkin, älä ryhdy toimenpiteisiin painonnousun hallitsemiseksi keskustelematta ensin huolenaiheistasi lastenlääkärisi kanssa. Se, että luulet, että vauva näyttää lihavalta, ei tarkoita, että hänen on noudatettava ruokavaliota. Hanki ensin ammattilainen mielipide.

Liian ohut?

Liian ohut?

Vauvansuojaus

Älä muuta vauvan äidinmaidonkorvikkeen sekoitusta ilman lääkärisi nimenomaisia ​​ohjeita. Sen laimentaminen voi vähentää vauvan saaman ravinnon määrää. Toisaalta kaavan sekoittamiseen käytetyn veden nauttiminen voi johtaa kuivumiseen. Joten ellei lastenlääkäri neuvoo toisin, noudata etiketissä suositeltuja mittasuhteita.

Toinen yleinen huolenaihe vanhempien keskuudessa ensimmäisenä vuonna on, että heidän vauvansa ei kasva tarpeeksi nopeasti. Kuinka ohut on liian ohut? Todennäköisesti sinun ei tarvitse olla huolissasi laihuudesta. Useimmat laihat vauvat ovat terveitä ja erittäin aktiivisia. Jos vauvasi on erittäin aktiivinen, hän saattaa polttaa pois lähes yhtä paljon kaloreita kuin kuluttaa. Lisäksi, jos sekä sinä että kumppanisi olette laihoja, geenisi ovat saattaneet vaikuttaa vauvasi vartalotyyppiin.

Ellei lapsesi painonnousu jatka putoamista kahden tai kolmen kuukauden aikana, sinulla ei todennäköisesti ole syytä huoleen. (Jos olet kuitenkin huolissasi, keskustele lastenlääkärisi kanssa.) Jos lapsesi painonnousu hidastuu merkittävästi tai pysähtyy, ota yhteyttä lastenlääkäriisi. Lastenlääkärisi saattaa kehottaa sinua tekemään jonkin seuraavista:

• Varmista, että vauva edelleen imettää tai ruokkii pulloa vähintään viisi kertaa päivässä
• Aloita kiintoaineiden ruokkiminen
• Muuta vauvan äidinmaidonkorvikkeen sekoitusta

Mitä tahansa teetkin, älä aliruoki vauvaasi siinä toivossa, että se käynnistää hänet elinikäisen hoikkauden tiellä. Vauvasi tarvitsee enemmän ruokaa (painokiloa kohden) ja enemmän rasvaa kuin aikuinen tai jopa vanhempi lapsi tarvitsee. Lapsen aliravitseminen hidastaa hänen kehitystään riippumatta siitä, hallitseeko se hänen painonnousuaan.