Miten Stretch JalatVauva

Koska vauvat ovat luonnostaan ​​joustavia , ne voivat liikkua niiden jalatlaajempaa liikerataa . Auttaa uuden kimppu iloa venyttää jalkansa avullajalat vahvistaa ja valmistella häntä indeksoinnin ja kaatuessa . Jalka venyy kannustaavastasyntynyt tai lapsi oppia ja pelata , kun vuorovaikutuksessa hänen kanssaan . Voit totuttaa vauvaavenyttely siirtämällä hänen jalathoitopöytä tai kun hän on tasaisestiplagiaatti .
Asiat Tarvitset
Mat
Ohjeet
1

Asetavauvamatto ylöspäin .
2

Pidävauvan jalat kevyesti . Et kun toinen jalka on jokaisen kädet .
3

Siirrävauvan jalat piireissä kuin jos he polkupyörällä . Siirräjalat varovasti ja älä työnnä niitä liian kovaa .
4

Kierrävauvan jalat niin, että täytät 20 toistoa . Count ääneen niin ettävauva kuulee äänesi .
Jooga Stretch
5

Asetavauvapehmeä matto . Edistää verenkiertoa varovasti hierovatvauvan jalat .
6

Vedäjalat kohti rintaansa taivuttaapolvet . Pidäasema pehmeästi , ja vapauta sitten niin, ettävauvan jalat palaa tasaisesti matolla .
7

Vedäpolvet kohtivauvan vatsaan . Pidäasento ja vapauta sittenjalat takaisin tasaisesti . Hierovauvan jalat ja toista tämä venyttää kaksi tai kolme kertaa .
8

Vedäpolvet takaisinvatsaan . Pidä tämä aiheuttaa ja liikkuvatjalatmyötäpäivään ympyrän . Kun siirrätjalatmyötäpäivään ympyrän , käänteinenvastapäivään liikettä . Toista tämä venyttäävielä kolme tai neljä kertaa .
9

Aseta jalkansa takaisinvaakatasossa . Tuo yksipolvetrintaan ja pidä se suoraan . Kytkejalat ja toista kolme tai neljä kertaa .

Previous:

Next:

  • Ehkäisylaastari
    Mikä on syntyvyyden säätölaastari? Ehkäisylaastari on ohut, beige, 1½ tuuman (4½ senttimetrin) neliömäinen laastari, joka tarttuu ihoon. Se vapauttaa hormoneja ihon läpi verenkiertoon raskauden estämiseksi. Hormonit ovat kemiallisia aineita, jo
  • Mikä on vastaanottopeitto ja miten vanhemmat voivat käyttää sitä?
    Uutena äitinä saat luultavasti paljon vastaanottopeittoja vastasyntynyt. Mutta mikä on vastaanottava peitto? Se on ohut peitto, jota myydään yleensä kahden tai neljän kappaleen pakkauksissa ja jota voidaan käyttää erilaisiin varhaislapsuuteen liittyv
  • Järjestä väreillä:10 tapaa häivyttää ja kaunistaa kotona
    Tämä yksinkertainen temppu auttaa pitkälle auttamaan kaikkia perheenjäseniä löytämään tavaroita nopeasti – tunnisteita ei tarvita Laura Gaskill, Houzz Värien järjestämisen periaate on yksinkertainen:värin tunnistaminen on nopeampaa ja helpompaa kui