Miten tehdä vauvastasi geniallinen
Vaikka geenit vaikuttavat siihen, onko vauvallasi geniallinen IQ, myös ympäristö vaikuttaa älykkyyteensä. Ympäristölle kreditöidään noin 50 prosentin lasten IQ-eroista, 2014 tutkimuksen mukaan, joka tehtiin valkoisten, afroamerikkalaisten ja hispanoiden kanssa. Ympäristön vaikutus vauvoihin on kuitenkin suurempi kuin 50 prosenttia. Aloita ennen kuin vauva on edes syntynyt syömällä terveellisesti, ja vuorovaikuta vauvan kanssa johdonmukaisesti syntymän jälkeen potentiaalisesti nostamaan hänen IQ:taan.
Aloita ennen vauvan syntymää
Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio raskauden aikana voi vaikuttaa vauvan kasvuun ja kehitykseen vatsassa. Siihen kuuluu myös aivokehitys. Omega-3 rasvhapot – joita on lohessa, pähkinöissä ja pellavassa – toimivat aivojen rakentamisen perusaineina, 2013 Granadan yliopiston tutkijoiden tutkimuksen mukaan. Samat rasvhapot auttavat säätämään aivoihin liittyvät kognitiiviset ja oppimisfunktiot, 2012 "Scientific World Journal" -julkaisussa julkaistun artikkelin mukaan. Granadan yliopiston tutkijat huomauttivat myös, että nämä samat elintarvikkeet tarjoavat jodia, ravintoainetta, joka voi parantaa lukutaitoa.
Keskustele paljon
Puhu vauvallesi koko ajan, tekemällä silmäkontaktia mahdollisimman usein. Sanat, jotka vauva kuulee, vaikuttavat hänen IQ:hen, joten mitä enemmän puhut hänelle, sitä korkeampi hänen IQ:nsa on todennäköisesti, sanoi Lise Eliot, neurotieteen dosentti Chicagon lääketieteen koulussa Rosalind Franklinin yliopistossa "Parents" -lehdelle. Kerro vauvalle, mitä hän näkee, kun suoritut asioita, tai vie hänet eläintarhaan ja kuvaile eläinten värejä ja muita ominaisuuksia. "Missä on äiti? Missä on isä?" -pelien pelaaminen terävää kuuloeroistamista, sanoi Dr. David Perlmutter ja Carol Colman, "Raise a Smarter Child by Kindergarten" -kirjan kirjoittajat.
Vuorovaikuta vauvan kanssa
Lue kirjoja vauvan kanssa usein. Yhteinen lukeminen auttaa häntä ymmärtämään, että kirjat sisältävät kirjaimia ja sanoja, ja hän alkaa seurata vasemmalta oikealle silmillään. Laulaminen vauvalle voi olla samanlaista hyötyä, sanoi Holly Engel-Smothers ja Susan M. Heim, "Boosting Your Baby's Brain Power" -kirjan kirjoittajat. Vauvan kyyntely ja viittomakielen opettaminen ovat lisäkeinoja IQ:n nostamiseen. Vauvan hieronta korreloi aivokehityksen kanssa, Engel-Smothers ja Heim mainitsevat.
Muoja syömis- ja unitavat
Imetä niin paljon ja kauan kuin pystyt. 2010 australialaisilla 2 868 lapsella tehdyssä tutkimuksessa, joka julkaistiin "Pediatrics" -lehdessä, paljastui, että vauvat, jotka imettiin vähintään kuusi kuukautta, sai korkeampia pisteitä akateemisissa testeissä. Tutkimuksessa paljastui myös, että erot ovat huomattavampia pojilla. Jos et pysty imettämään, käytä rautavarustettua valmista, joka on keskeinen vaatimus kognitiiviselle kehitykselle. Varmista, että vauva nukkuu riittävästi, on myös ratkaisevan tärkeää aivokehitykselle, koska se on hetki, jolloin hänen aivonsa käsittelee kaikkea, mitä hän on altistunut heräillä aikana. Uuden syntyneet nukkuvat 16–20 tuntia päivässä, 3 kuukauden vauvat tyypillisesti 13 tuntia 24 tunnissa. 6–12 kuukautta vanhat vauvat nukkuvat yleensä 9–11 tuntia yöllä ja 3 tuntia päivällä.
-
Loistavat välipalaideat, kun tarvitset syödä, mutta et voi laittaa vauvaa pois. Kun tyttäreni syntyi, luulin lukevan kaikenlaisia kirjoja ja lehtiä rauhallisesti kuddellen nukkuvaa uutta syntynyttä, nuuskaillen hänen päätään ja ehkä tekemään kevyttä -
Saapumistään alkaen ensimmäinen lapsesi on ollut maailmasi keskipiste. On luonnollista, että uuden vauvan lisääminen sekaan ei ole helpoimmasta siirtymästä. Kun mies ja minä päätimme alkaa yrittää toista vauvaa, vietimme huomattavasti aikaa päättääk -
Normaalia kevyempi kuukautisvuoto voi johtua monista asioista, mukaan lukien raskaus, stressi ja sairaus. Joskus nainen saattaa olla vuotoa ja luulla kuukautistensa alkavan, mutta ei näe enempää verenvuotoa. Tämä voi olla nistymisvuoto, joka on raska
