Link Between Good Nutrition & amp ; Kehitys Pikkulapset
Oikea ja riittävä ravinto on tärkeää kehittää imeväisille - javaikutukset aliravitsemuksesta pienokaiset voivat olla vakavia ja peruuttamattomia , mukaanMaailmanpankki. Onneksi rintamaitoon tai kaava sisältää useimmatravinteet , että vauvat tarvitsevat ensimmäisen vuoden aikana elämänsä - terveellisen vauvan kehityksen .
Vesi
Vesi on keskeinen osa vauvan kehityksen säätelemällä ruumiinlämpö kuljettaminen ravinteiden ja jätteiden ja ylläpitää normaalia munuaisten toiminta , mukaanYhdysvaltain Department of Agriculture . Vuodenensimmäisen elinvuoden , imetyksen tai kaava täyttäävauvojen tarvetta vettä. Jopa kuuma sää , lisänä vettä ei tarvita, kunvauva vie riittäviä määriä rintamaitoon tai kaava , jossa noin 4-8 unssia vettä päivässä suositellaan lapsille, jotka ovat tuomassa proteiinipitoista tai suolaisia ruokia , kuten lihat ja keltuaiset .
Kalsium ja D-vitamiini
Kalsium onolennainen osa Vauvojen kehittää luita ja hampaita ja varmistaa terve hermoja ja lihaksia . Puutteita kalsium ovat sidoksissa veren lyijypitoisuus . Pikkulapset saavat tarpeeksi kalsiumia kuluttamalla rintamaitoon tai äidinmaidonkorviketta , ja imeväisille ikä 9 kuukautta ja vanhemmat voivat myös saada kalsiumia maitotuotteita , kuten jogurttia ja juustoa tai vihreä ja lehtivihannekset . D-vitamiini vaikuttaa kalsiumin imeytymistä . Jos äidit imettävät vauvoja ,American Academy of Pediatrics suosittaa äiti antaa lapsensa kanssa täydentävää vitamiinin lisäksi tehostaa immuniteettia , D-vitamiinin myös estää luustoon pehmentävää sairauksia kuten riisitautia .
Iron
Rauta on toinen tärkeä kivennäisaine tarvitaan kehitysmaiden pikkulasten jotta tervettä kasvua , asianmukaista verisolujen muodostusta ja estävät anemia - mikä voi aiheuttaa pitkäaikaisia kognitiivisen ja käyttäytymisen kehityksen viivästymisestä . Täysiaikainen pikkulasten on todennäköisesti syntynyt riittävät rautavarastot , joka alkaa heikentävistä noin 4 kuukauden iässä . Kuten rintamaito sisältää vähän rautaa , rintaruokinnassa pitäisi saadalisämaksu 1 mg suun kautta päivittäin rautaa todetaanAmerican Academy of Pediatrics . Kaava on lisätty rautaa , ja kaava imeväisiin saavat riittävästi rautaa , ilman ylimääräisiä täydentämistä.
Lipids
USDA määrittelee lipidien aineet, jotka sisältävät rasvoja , öljyjä ja kolesteroli . Nämä rasva-aineet ovattärkeä energialähde vauvoilla ja myös suojata kehoaan " elimiä , edistää aivojen , ihon ja silmien kehitystä ja auttavat lisäämään vastustuskykyä infektioita ja sairauksia . Koska vastasyntyneet kasvaa niinnopeasti, niiden ruokavalio on energiaa tiheä edistää tervettä kehitystä , ja mukaan American Academy of Pediatrics , ei rajoituksia rasvaa ja kolesterolia suositellaan alle2-vuotiailla . Noin 50 prosenttiaenergian aineiden kulutusta rintamaitoon tai kaava koostuvat rasvaa , joten netärkeä lähde lipidien varhaislapsuudessa .
-
Se on tuskallista, mutta se on totta:lapset saavat peräpukamia. Ja vaikka ne eivät ehkä ole yhtä ilmeisiä kuin naarmuuntunut polvi tai mustelma kyynärpää, lapsesi epämukavuuden pitäisi olla enemmän kuin ilmeistä. Peräpukamat ovat peräsuolen ja peräau -
Mikä vanhemmuuden virstanpylväs todella herättää pelkoa ja uhkailua? Pottakoulutus. Äidit ja isät ovat huolissaan suurista (julkisista) sotkuista, stressaavista raivokohtauksista ja pitkästä ja pitkästä taistelusta kulhosta – ja toisinaan se vain vaa -
Olen aina yllättynyt ihmisten vahvoista mielipiteistä kaikkien muiden lisääntymispäätöksistä, joten minulla ei ole epäilystäkään siitä, että olet jo valaistunut parhaasta iästä saada vauva. Sain lapsia, kun olin hieman vanhempi (35 ja 38) ja usko m
