Fyysinen lukutaito varhaisissa vuosissa

Mitä juoksu, hyppy ja heitto ovat yhteistä? Ne ovat kaikki asioita, joita lapset rakastavat tehdä, ja samalla ne ovat keskeisiä perusteita elinikäiseen fyysisen aktiivisuuteen. Mistä puhun, on fyysinen lukutaito. Fyysinen lukutaito on liikekielivarras (perusliiketaidot) ja motivaatio, itsevarmuus ja pätevyys liikkua eliniän!

Fyysisen lukutaiton merkitys varhaiskasvatuksessa

On olennaista, että varhaiskasvatusammattilaiset (ECE) ymmärtävät oppimisen merkityksen leikin kautta 0–6-vuotiaille lapsille. Nostattaakseen lasten mahdollisuuksia olla fyysisesti aktiivisia eliniän, on kehitettävä fyysinen lukutaito varhaisessa iässä. ParticipACTION tarjoaa hyviä resursseja kuten Kanadalaiset 24 tunnin liikkuuntasuositukset, jotka antavat tietoa suositellun aktiviteetin pituudesta ja tyypistä eri ikäryhmille.

Miksi fyysinen lukutaito on tärkeää varhaisissa vuosissa?

Varhaiset vuodet tarjoavat mahdollisuuden kehittää motoriikka taitoja ja vakiinnuttaa elinikäisiä malleja. Se on myös aikaa nopealle kasvulle ja fyysiselle, tunneelliselle ja sosiaaliselle kehitykselle. Fyysinen aktiviteetti ensimmäisellä viidellä vuodella auttaa lapsesi aivoa kasvamaan ja kehittymään ja parantaa heidän sosiaalisia taitojaan.

Lapset kaikkien ikien oppivat aktiivisen leikin kautta. Aktiivinen leikki voidaan tehdä monin tavoin, mukaan lukien aikuisten johtama tai vapaa leikki, sisällä tai ulkona, ja ryhmissä, pareittain tai yksin. Aktiivinen leikki johtaa lasten liiketaitojen ja itsevarmuuden parantamiseen.

Fyysinen lukutaito varhaisissa vuosissa

LAPSET OPPIVAT OLEMAAN FYYSISESTI AKTIIVISIA MELLOI:

  • Paikat, joissa he liikkuvasti vapaasti
  • Leikkiminen ja sosiaalistuminen muiden kanssa
  • Pelit ja aktiviteetit, jotka haastavat heitä
  • Mahdollisuudet ilmaista itsensä ja johtaa aktiviteetteja
  • Aikuisten roolimallit ja tuki

Kannustan sinua tarkastelemaan Appetite to Play, joka tarjoaa interaktiivisen aktiviteettisuunnittelijan auttaaksesi suunnittelemaan ja aivoittelemaan erilaisia aktiviteetteja ja pelejä. Voit myös soittaa Fyysisen aktiviteetin palvelulle ideoita ja resursseja siihen, miten pitää sinut ja pienesi aktiivisina soittamalla 8-1-1.

Kirjoittajan Bio:  Drew Mitchell on Sport for Life Society:n fyysisen lukutaiton johtaja ja toimii konsulttina keskittyen fyysisen lukutaiton kehittämiseen yhteisötasolla ja edistämään Kanadan urheilu elämä -liikettä. Hän on valmis Simon Fraser Universitylla Kinesiologian tieteen kandidaatilla. Drew on työskennellyt laajasti urheilujärjestelmässä opettajana ja ohjelmien kehittäjänä viimeisten 19 vuoden ajan. Hän on hallinnut urheilun teknisiä ja suorituskyky palveluita viaSport BC:lle ja ollut Science &Medicine ohjelmien johtaja SportMedBC:lla, jossa hän on työskennellyt yli 50 eri urheilulajin kanssa paikallisella, provinssitasolla ja kansallisella tasolla. Hän on myös entinen kanadalaisten maajoukkueen kanoottilainen ja entinen terveys &elämäntapa koordinaattori Downtown Vancouver YMCA:lla. Drew on ollut mukana urheilussa ja fitnessissä yli 40 vuoden ajan urheilijana, valmentajana, hallinnon johdon tasolla, vapaaehtoisena, kehittäjänä ja johtajana.


Liittyvät blogit:

Fyysinen lukutaito on enemmän kuin lukeminen ja kirjoittaminen

Suositellut resurssit:

ParticipACTION: Hyödyt &Suositukset, Varhaiset vuodet 0–4
Kanadalaiset 24 tunnin liikkuuntasuositukset
Appetite to Play

  • Vauvan hampaat: Milloin ne pudottelevat ja missä järjestyksessä?
    Olet selviytynyt hampaiden purkaisun ylä- ja alamäistä, ja nyt yrität vain kiinnittää luovia tapoja saada vauhtikas taapero harjaamaan uudet purkinsa joka päivä. Sitten yhden päivän lapsesi ensimmäinen hampa fiksuttaa hieman tai heidän verrukset alka
  • Miten rakentaa lapsesi luottamus ja itsetunto
    Itsetunto merkitsevä rooli terveiden lasten kehityksessä. Lapsilla, joilla on korkea itsetunto, on yleensä enemmän menestystä elämässä. Valitettavasti alhaisen itsetunnon lapsille tulokset voivat olla melko huonot. Vanhempana lapsesi itsetunto on su
  • Onko kaksoisilla mahdollista olla eri isät?
    Kaksoiset syntyvät, kun kaksi lasta syntyy yhdelle äidille yhdellä raskaudella. Jos ne ovat identtisiä (monotsygoottisia), ne muodostuvat, kun yksi sygotti, luotu yhdellä munalla ja yhdellä siemenellä, jaetaan kahteen uuteen munaan, mikä johtaa kahte