Instrucción deportiva: la capacidad mental del niño pequeño
Los niños pequeños tienen atención corta (sorpresa) y fijan atención excesiva en objetos irrelevantes (no kidding). Por eso Johnny puede distraerse con un bicho raro o flor llamativa y no ver el balón o jugador que pasa.
Los periodos de instrucción deben tener mínimas distracciones y ser tipo «mostrar y contar». Requieren poca información porque «demasiada información» sobrecarga al niño más interesado. Aún son pensadores concretos y les cuesta lo abstracto o instrucciones complejas.
Aplicación
Las habilidades se adquieren principalmente mediante juego no estructurado, así que fomenta juego activo como el pillado. Si hay juego organizado, que sea muy breve, con mayoría de tiempo en juego libre entre ellos. Cambios frecuentes de roles para probar posiciones. No llevar marcador. La competición real no aporta ventaja y debe evitarse en esta edad.
Los objetivos primarios de la actividad deportiva en niños pequeños deben ser: juego, experimentación, exploración y diversión. Los niños empiezan a desarrollar habilidades intelectuales y de pensamiento para actividades de siguiente nivel y seguridad alrededor de 5-6 años. La investigación muestra que participar en programas deportivos en años de niño pequeño no da ventaja a largo plazo en rendimiento deportivo futuro. ¿Significa que practicar 3 horas/día con tu hija de 4 años no la hará mejor atleta en primaria? Exacto. Las habilidades específicas se refinan con práctica repetitiva solo tras alcanzar el nivel motor adecuado. Actividades base adecuadas: caminar, correr, nadar, tumbling en danza/gimnasia principiante, fútbol básico, artes marciales básicas, patinaje. Además, caminar, correr, nadar desarrollan habilidades fundamentales para seguridad vital.
Estas actividades forman bases sólidas para ejercicio y deporte futuro. Precaución: que puedan empezar temprano no significa que deban perseguirse agresivamente temprano. Hemos visto momentos olímpicos de estrellas que empezaron a los 3 años. Pero no significa que entrenaran intensamente o compitieran a los 3. Esas situaciones se malinterpretan; luego fueron olímpicos por muchos más factores que inicio temprano. El Comité Olímpico de EE. UU. muestra que la mayoría de olímpicos destacan apoyo parental, sin presión, y se quedaron por amor al deporte y diversión. El deporte puede empezar temprano si se aborda sin presión, centrado en bases, sin presumir inicio de carrera olímpica/profesional.
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