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Qué hacer cuando tu hijo adolescente te desafía

Los tiempos fuera que ayudaron a moldear el comportamiento de tu hijo no tienen el mismo efecto cuando llega a la adolescencia. Tu adolescente enfrenta presión de profesores, compañeros y tú. Su desafío puede surgir de esas presiones, una falta de respeto hacia ti o una falta de conexión con la familia, según la psicóloga clínica Dra. Laura Markham de Aha! Parenting. Manejar el desafío eficazmente es clave para controlar el comportamiento de tu adolescente sin distanciarla más.

Establecer límites

Tu adolescente necesita reglas específicas antes de que su comportamiento desafiante mejore. Los adolescentes a menudo ponen a prueba los límites empujando para ver qué pueden salirse con la suya, según WebMD. Ceder, o no hacer cumplir las reglas que estableces, le muestra que puede salirse con la suya siendo desafiante. Sé preciso al establecer límites. Por ejemplo, especifica que tu adolescente debe estar dentro de la casa a las 10:00 de la noche todos los días. Los problemas comunes que tienes con tu adolescente son un lugar lógico para comenzar al crear límites. Siéntate con tu adolescente y repasa las reglas para que sepa exactamente lo que esperas.

Aplicar consecuencias

Las reglas se vuelven efectivas cuando tienes consecuencias asociadas con ellas. El efecto negativo de romper una regla desalienta a tu adolescente de repetir los errores de comportamiento. Las consecuencias lógicas tienen más sentido. Si tu adolescente toma el coche sin permiso, puede perder los privilegios de conducir, por ejemplo. Los períodos cortos de castigo son a menudo los más efectivos para los adolescentes, según la Academia Americana de Pediatría. Quítale los privilegios de conducir por unos días en lugar de todo el mes, por ejemplo. La aplicación consistente de las consecuencias también es clave para controlar el comportamiento de tu adolescente. Sin consistencia, aprende que puede salirse con la suya no siguiendo las reglas.

Profundizar

El desafío a veces es un síntoma de un problema más profundo. Tu adolescente siente presión de grupo para salir y fiestear, así que rompe el toque de queda. Tuvo una pelea con un amigo, así que lo saca contigo contestando. En lugar de tomar el comportamiento desafiante personalmente, busca la causa raíz de su comportamiento. Darte cuenta de que tu adolescente enfrenta mucho estrés puede ayudarte a ser más comprensivo. Fomenta la comunicación honesta sobre cosas que puedan estar molestando a tu adolescente. Hazle saber que puede hablar de cualquier cosa contigo. Escuchar algunos de sus sentimientos o experiencias puede ser difícil, pero evita juzgar o criticar a tu adolescente por las cosas que comparte.

Encontrar conexiones

Encontrar formas de conectar con tu adolescente puede ayudar a reconstruir la confianza y el respeto que ya no se sienten. Markham recomienda escuchar, intentar entender cómo se siente tu adolescente y hacerle saber que te importa incluso cuando se porta mal. Podéis conectar sobre un interés común, como una banda favorita o un libro que ambos hayáis leído. Evita forzar el terreno común, pero mantente sincero al construir conexiones.