Cómo Enseñar Higiene Personal a Adolescentes
Los adolescentes están en una situación difícil respecto a la higiene personal. La pubertad causa muchos cambios corporales, y muchos les resulta difícil y frustrante pasar del baño esporádico infantil a la higiene rigurosa adulta. Para empeorar, estos cambios suelen causar problemas sensibles como acné y olor corporal. Aunque algunos colegios fomentan la higiene, los padres deben vigilar y trabajar con ellos para crear buenos hábitos.
Instrucciones
Habla con tu adolescente sobre los fundamentos de la pubertad. Explicar qué va a cambiar, por qué y cómo facilitarlo le ayudará a entender por qué la higiene importa.
Haced una lista de lo que necesitará y dejadle elegir sus productos de higiene en la tienda. El tema se sentirá menos impuesto si él decide qué usar para mantenerse limpio.
Trabajad juntos en una rutina diaria de higiene. Como mínimo, un adolescente debe cepillarse los dientes cada día, usar desodorante y lavarse la cara para evitar brotes y cicatrices. Idealmente, ducharse cada día o cada dos días.
Sé honesto pero delicado si ves un problema. Será más fácil para el adolescente que se lo digas tú, sus padres, que que se rían de él en el instituto por oler mal o estar sucio. Si eres directo y cariñoso, responderá a tus sugerencias.
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