¿Qué es la euforia posparto?

En estos días, el estigma que rodea a los trastornos del estado de ánimo posparto está retrocediendo, y eso es algo bueno. Hablamos más abiertamente sobre el hecho de que muchas de nosotras experimentamos alteraciones del estado de ánimo y trastornos después del parto, lo que significa que es más probable que obtengamos ayuda y el tratamiento adecuado.

Aún así, hay más trabajo por hacer en nuestra comprensión y educación en lo que respecta a los trastornos del estado de ánimo posparto. Por ejemplo, gran parte de la salud mental posparto se centra en la depresión y la ansiedad posparto. Y aunque esas condiciones prevalecen (entre el 10 % y el 15 % de los padres posparto experimentan depresión y ansiedad), no son las únicas condiciones comunes en el período posparto.

Por ejemplo, algunos de nosotros experimentamos felicidad exagerada, energía ilimitada, insomnio y sentimientos de invencibilidad después del nacimiento. Podemos suponer que estos síntomas son positivos y significan que no estamos experimentando un trastorno del estado de ánimo posparto. Pero si bien estos síntomas pueden parecer inofensivos en la superficie, y a veces siguen siendo inofensivos, pueden ser un signo de euforia posparto o hipomanía posparto.

¿Qué es la euforia posparto?

En pocas palabras, la euforia posparto, que a menudo se conoce como hipomanía posparto o "rosas de bebé", describe síntomas de euforia extrema o hipomanía en los días y semanas posteriores al parto.

La euforia posparto afecta aproximadamente a 1 de cada 10 padres después del nacimiento, según Neuropsychiatry . Mientras tanto, los Archivos de Salud Mental de la Mujer informa que los síntomas de euforia posparto son comunes en los padres que han dado a luz y afectan a entre el 9,6 y el 49,1 % de los padres que dan a luz. Entre los padres que han sido remitidos a clínicas para el tratamiento de trastornos del estado de ánimo posparto, del 12 al 30 % presentan signos de hipomanía o manía.

Las personas que experimentan euforia posparto pueden parecer estar bien, pero no siempre es así. A pesar de que los síntomas de la euforia posparto, como sentirse energizado o intensamente feliz, pueden verse como algo positivo, estos síntomas aún indican un trastorno del estado de ánimo que debe abordarse.

Síntomas de la euforia posparto

La euforia posparto generalmente se siente bien para la persona que la experimenta, al menos al principio. Pero si los síntomas empeoran o no se tratan, la euforia posparto puede provocar sentimientos de ansiedad, confusión y agotamiento. La euforia posparto no tratada también puede provocar problemas de salud mental, como depresión posparto o, en casos excepcionales, psicosis posparto.

La euforia posparto se caracteriza por una intensa felicidad, toneladas de energía y un sentimiento de invencibilidad. Cada persona es diferente en términos de cómo experimenta la euforia posparto, pero los síntomas pueden incluir:

  • Experimentar intensos estallidos de energía
  • Sentirse extremadamente feliz
  • Sentirse productivo y concentrado
  • Necesitar menos horas de sueño
  • Ser muy hablador, casi como si no pudieras dejar de hablar
  • Sentirse sobrehumano, como si pudiera hacer cualquier cosa
  • Sentirse más sexual, creativo y fuerte
  • Tomar decisiones imprudentes como ir de compras
  • Experimentar pensamientos acelerados y problemas para concentrarse
  • Sentir un sentido inflado de sí mismo o de importancia

Si usted o un ser querido experimenta alguno de estos síntomas, comuníquese con su proveedor de atención médica. Si estos síntomas le dificultan cuidar de sí misma o de su bebé, busque asistencia médica de inmediato.

Riesgos asociados con la euforia posparto

Los casos leves de euforia posparto o hipomanía posparto pueden no ser un problema. Por ejemplo, si experimenta cambios de humor, incluidos sentimientos de euforia, en las primeras dos semanas después de dar a luz, es posible que simplemente esté experimentando la "melancolía posparto", que se caracteriza por cambios de humor intensos, que incluyen sentimientos extremos y fluctuantes de felicidad y tristeza.

La “tristeza posparto” es algo que casi todo el mundo experimenta después de tener un bebé y está asociada con cambios hormonales en el período posparto. Sin embargo, los intensos cambios de humor asociados con la "melancolía posparto" deberían desaparecer después de las dos primeras semanas posteriores al parto. Si estos cambios de humor duran más allá de las primeras dos semanas después del parto, es posible que esté experimentando algo más grave que la "melancolía posparto".

Si está experimentando estados de ánimo intensos, especialmente si interfieren con su capacidad para cuidar de sí misma o de su bebé, es posible que esté experimentando un trastorno del estado de ánimo posparto.

Euforia posparto y depresión posparto

Parte de la razón por la que la euforia posparto debe tomarse en serio es su conexión con la depresión posparto. Según Jessica Heron y Femi Oyebode, que escriben para Neuropsychiatry , experimentar euforia posparto aumenta el riesgo de depresión posparto.

Los investigadores estiman que "entre un cuarto y un quinto de las mujeres que desarrollan PND [depresión posparto] experimentan antecedentes de hipomanía". En otras palabras, experimentar euforia posparto o hipomanía después de dar a luz puede significar que es más probable que experimente depresión posparto en el futuro.

Heron y Oyebode explican que comprender el vínculo entre la euforia posparto y la depresión posparto debería afectar la atención que reciben los padres posparto. Muchas de nosotras pensamos en la depresión posparto como un trastorno de "bajo estado de ánimo", explican Heron y Oyebode, pero esa no es una imagen completa.

Si los proveedores de atención médica solo buscan signos clásicos de depresión y no síntomas de euforia posparto, es posible que se pasen por alto algunos casos de depresión posparto. Ser capaz de identificar signos de euforia posparto puede ayudar a los proveedores a identificar a los padres que podrían estar en riesgo de depresión posparto, dicen Heron y Oyebode.

Euforia posparto y psicosis posparto

La psicosis posparto es rara y afecta a 1 o 2 de cada 1000 padres después del parto. Sin embargo, la euforia y la hipomanía son síntomas muy comunes de este trastorno, que es una de las principales razones por las que la euforia posparto debe tomarse en serio e investigarse, según Heron y Oyebode. Cualquier persona con antecedentes de trastorno bipolar o psicosis posparto tiene un riesgo particular de desarrollar problemas de humor.

Otros síntomas de la psicosis posparto incluyen confusión, inquietud y alucinaciones. Los “altos” de la psicosis posparto se mezclan con los “bajos”; cambiar de un extremo a otro es un sello distintivo del trastorno. Si bien es poco común, la psicosis posparto se considera una emergencia médica y las personas que se sospecha que la padecen deben recibir atención psiquiátrica. atención inmediata.

Tratamiento para la euforia posparto

Los médicos todavía están aprendiendo más sobre la euforia posparto y la mejor manera de tratarla. Si bien está claro que muchas personas experimentan síntomas de hipomanía después del parto, es necesario realizar más investigaciones sobre cómo esos síntomas se relacionan con otros trastornos del estado de ánimo posparto.

Aún así, si experimenta alguno de los síntomas de la euforia posparto, o si su ser querido parece estar experimentando estos síntomas, es importante conectarse con un proveedor de atención médica.

Su proveedor puede hablar sobre su situación particular, incluso cómo se presentan los síntomas en su situación y si pueden ser indicativos de un trastorno del estado de ánimo posparto que necesita tratamiento. En estos días, hay muchas formas de tratar los trastornos del estado de ánimo posparto, incluida la terapia (la terapia cognitivo-conductual y la terapia interpersonal han demostrado ser útiles, por ejemplo) y medicamentos psiquiátricos.

Es probable que su proveedor también revise su salud general y le haga análisis de sangre para descartar desequilibrios hormonales, disfunciones de la tiroides u otros problemas médicos que podrían estar causando sus síntomas. Buscar tratamiento para un trastorno del estado de ánimo posparto puede ser aterrador al principio, pero existen muchos recursos disponibles para ayudarla y usted merece sentirse mejor y más como usted misma.

Una palabra de Verywell

¡Tener un bebé es un gran ajuste, y es común que sus estados de ánimo y emociones estén por todas partes! Después de todo, es probable que toda su vida se vea un poco diferente de lo que era antes de darle la bienvenida a su pequeño.

A veces puede ser difícil saber si lo que está experimentando es el estrés normal de tener un bebé o algo más grave, como un trastorno del estado de ánimo posparto. Parte de lo que es tan engañoso sobre la euforia posparto es que en realidad puedes sentirte fantástica y llena de energía. "¿Cómo podría ser esto un problema?" podrías estar pensando.

Sin embargo, cada vez que experimente un estado de ánimo que sea extremo o inusual para usted, y cada vez que ese estado de ánimo le impida cuidar de sí misma o de su bebé, debe comentarlo con su proveedor de atención médica. Ellos podrán ayudarlo a comprender lo que le sucede y si necesita atención. Recuerde también que no debe avergonzarse de buscar ayuda:los trastornos del estado de ánimo posparto son comunes y se pueden tratar.


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