Espacio recomendado entre embarazos
Guías basadas en evidencia
- Mínimo OMS: 18 meses tras parto vivo.
- Óptimo para salud materna/infantil: 24-36 meses (2-3 años).
Por qué importa el espaciamiento
- Muy corto (<18 meses): Mayor parto pretérmino, bajo peso, desprendimiento placenta, anemia materna, riesgo autismo.
- Muy largo (>5 años): Aumenta preeclampsia, distocia parto, quizás por pérdida de adaptación fisiológica.
Individualiza
Edad, salud, complicaciones previas, lactancia, metas personales —comenta con tu ginecólogo/a o matrona para elegir el intervalo adecuado para ti.
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