Cómo encontrar tu fecha de concepción por tu fecha de parto
La mayoría de los profesionales de la salud usan la "Regla de Naegele" para calcular las fechas de parto, que es una fórmula matemática simple que suma 280 días (40 semanas) a la fecha del primer día del último ciclo menstrual normal de una mujer. Si tu profesional de la salud te ha dado tu fecha de parto y quieres averiguar tu posible fecha de concepción, puedes usar una ecuación similar a la Regla de Naegele, solo que en reversa. La Regla de Naegele se basa en un ciclo menstrual promedio de 28 días, por lo que necesitarás ajustar tus cálculos si tu último ciclo menstrual fue más largo o más corto que 28 días.
Lo que necesitarás
- Calendario actual
- Calculadora (opcional)
Instrucciones
Determina cuántos días duró tu ciclo menstrual durante tu último período normal. La mayoría de las mujeres tienen un ciclo menstrual de 28 días, pero necesitarás ajustar tus cálculos si tu ciclo menstrual anterior fue más corto o más largo que 28 días.
Averigua cuándo ovulaste por última vez. Si tu mes de menstruación fue un ciclo de 28 días, ovulaste el día 14 de ese mes. Si tu ciclo fue más largo de 28 días, probablemente ovulaste después del día 14. Por ejemplo, si tuviste un ciclo de menstruación de 32 días, suma cuatro días y estima que ovulaste el día 18.
Resta 266 días (o 38 semanas) de tu fecha de parto contando hacia atrás en un calendario actual. Un embarazo humano normal es de aproximadamente 40 semanas. Si restas 280 días (40 semanas) de tu fecha de parto, el resultado te dará el primer día de tu último ciclo menstrual. Para calcular el momento en que ovulaste por última vez y probablemente concebiste, resta 266 días.
Suma o resta el número de días que tu último ciclo menstrual normal varió de 28 días. Por ejemplo, si tu ciclo fue de 32 días, suma cuatro días al resultado.
Mira en tu calendario cinco días antes y un día después de la fecha de ovulación que acabas de determinar. Puedes quedar embarazada durante los cinco días previos a la ovulación, el día de la ovulación mismo o el día después de la ovulación. Cualquiera de estos siete días podría ser tu fecha de concepción.
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