¿Cuándo se ajustan los sujetadores de lactancia a las nuevas madres?
Los sujetadores de lactancia son imprescindibles si planeas amamantar a tu pequeño. No solo la comodidad es un factor importante, sino que el ajuste correcto y el momento oportuno son esenciales. Si te mides demasiado pronto, los sujetadores probablemente no tendrán la talla adecuada, pero si esperas al momento indicado, podrás conseguir sujetadores que ofrezcan el apoyo tan necesario durante esta etapa especial.
Sujetadores de transición
Como tendrás que esperar un poco a que la primera subida de leche remita, puedes usar ciertos tipos de sujetadores durante el período de transición. Los sujetadores de confort, para dormir y los tops de lactancia te ayudarán a pasar esta fase. Mantienen el pecho cubierto, algo sujeto y siguen permitiendo el acceso al bebé cuando es la hora de comer.
Cronograma de ajuste
Deberías esperar a después del parto para que te ajusten un buen sujetador de lactancia. Según Veronic Tingzon, consultora internacional certificada en lactancia, debes esperar a que te midan entre 7 y 14 días después del parto. En ese momento, tus pechos han tenido tiempo de adaptarse a la cantidad de leche que producirás para alimentar a tu bebé.
Conseguir el ajuste correcto
Para obtener el mejor ajuste, acude a una dependienta de la sección de lencería de una tienda de maternidad o grandes almacenes. Si no tienes tiempo para este ajuste o quieres comprar online, puedes medirte en casa. Mide alrededor de la espalda, bajo los brazos y por encima de los pechos. Redondea la medida al número entero más cercano. Esta es tu talla de contorno. Para la siguiente medida, mide por la espalda y por la parte más llena de los pechos. Resta la primera medida a la segunda para obtener la copa. Para copa A la diferencia será de 1,5 a 2,5 cm, copa B 5 cm, C 7,5 cm, D 10 cm, DD/E 12,5 cm, DDD/F 15 cm y G 17,5 cm.
Consejos de compra
Para conseguir el sujetador que mejor siente, ve más allá del simple ajuste. Próbatelo y mira cómo te sientes. La banda no debe oprimir, estar demasiado suelta ni tener aros que claven en la piel y el tejido mamario. Los tirantes deben reposar contra la espalda. Ten en cuenta que las copas completas ofrecen más soporte. Una banda ancha bajo el pecho puede proporcionar una base de sujeción. Opta por un sujetador de lactancia que se abra parcialmente por delante en lugar de uno que se desabroche completamente al dar el pecho. Los tejidos transpirables son mejores para que la humedad no quede atrapada contra los pechos y la piel. El sitio Ask Dr. Sears sugiere comprar al menos tres sujetadores de lactancia: uno para llevar, uno en el cajón y uno en la lavadora.
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