• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Cómo alimentar a un bebé recién nacido

Los lactantes requieren mucho cuidado y atención: cambios de pañal, numerosas siestas y tomas frecuentes durante el día. Los bebés recién nacidos suelen comer entre 8 y 12 veces al día, o aproximadamente una toma cada 2-3 horas. Aunque alimentar a tu recién nacido pueda parecer una tarea desalentadora al principio, puedes aprender a satisfacer el hambre de tu bebé a través de la paciencia y la atención cuidadosa.

Lo que necesitarás

• Biberones limpios para bebé
• Fórmula para bebé
• Agua
• Toalla o paño para regurgitos

Instrucciones

Cómo amamantar a un recién nacido

1. Encuentra un lugar cómodo para amamantar. Cuando tu bebé esté listo para comer, busca un lugar para sentarte donde puedas alimentar a tu bebé cómodamente, como un sofá, cama o una silla. Podrías querer poner una manta sobre tu pecho si te sientes incómoda amamantando en público.

2. Permite que tu bebé se agarre a tu pecho. La boca de tu recién nacido debe cubrir la mayor parte posible de tu areola y no solo el pezón. Ten paciencia y recuerda que tomará tiempo antes de que tú y tu bebé dominen el agarre y la lactancia. Habla con una consultora de lactancia si tienes problemas.

3. Deja que tu bebé coma hasta que esté lleno. No hay un horario establecido para cuánto tiempo debe comer tu bebé por toma. Tu recién nacido dejará de succionar o girará la cabeza cuando no quiera comer más.

4. Alterna los pechos por toma. Es importante usar ambos pechos al alimentar a tu hijo para prevenir la congestión. Algunas mujeres prefieren cambiar de pecho a mitad de la toma. Otras prefieren amamantar en un pecho para una toma y luego en el otro para la siguiente. Elige la opción que funcione mejor para ti y tu bebé.

5. Alimenta a tu bebé cuando tenga hambre. Como la leche materna se digiere más fácil que la fórmula, tu bebé necesitará tomas más frecuentes que un niño alimentado con fórmula. Busca señales de que tu bebé está listo para comer, como sacar la lengua y hacer movimientos de succión con la boca. Intenta alimentar a tu recién nacido antes de que empiece a llorar o inquietarse porque un bebé molesto puede ser difícil de calmar.

6. Haz eructar a tu bebé. Cuando tu bebé termine de comer, asegúrate de hacerlo eructar. Pon una toalla o paño sobre tu hombro para atrapar cualquier líquido que tu bebé pueda regurgitar. Luego, coloca la cabeza de tu bebé suavemente sobre tu hombro —su cuerpo debe descansar contra tu pecho— y frota su espalda hasta que oigas un eructo.

Cómo dar el biberón a un recién nacido

7. Llena un biberón limpio con la cantidad deseada de agua tibia. Debes usar agua esterilizada si obtienes tu agua de un pozo. Para esterilizar agua, llena una olla con agua y déjala hervir al menos un minuto. Deja que el agua se enfríe a temperatura ambiente antes de usarla para preparar la fórmula.

8. Prepara la fórmula. Consulta las instrucciones en la etiqueta de la fórmula, y añade el polvo o concentrado de fórmula al biberón. Generalmente, añades una cucharada de polvo por cada 60 ml de agua o 30 ml de concentrado por cada 30 ml de agua.

9. Agita el biberón para mezclar la fórmula y el agua. Si la fórmula forma burbujas, deja reposar el biberón hasta que desaparezcan. Las burbujas pueden dar gases a tu bebé y hacer que regurgite, así que quieres eliminar tantas burbujas como sea posible.

10. Calienta el biberón. Algunos bebés beberán fórmula a temperatura ambiente mientras otros preferirán biberones tibios. Para calentar la fórmula, coloca el biberón en una olla con agua caliente (el agua no debe hervir). El biberón estará listo cuando se sienta tibio contra tu antebrazo (no debe sentirse caliente). Agita suavemente la fórmula para igualar la temperatura dentro del biberón. Alternativamente, puedes pasar el biberón bajo agua caliente corriente o usar un calientabiberones. No calientes la fórmula en el microondas porque puede causar calentamiento desigual.

11. Alimenta a tu bebé. Arrulla a tu bebé en una posición semi-erguida y brinda soporte para su cabeza. Coloca la tetina del biberón en su boca e inclina el biberón en un ligero ángulo para evitar que trague aire. Tu bebé dejará de succionar o girará la cabeza lejos del biberón cuando esté lleno. (Ten en cuenta, sin embargo, que podría solo estar tomando un descanso. Permítele descansar un minuto antes de intentar darle el biberón de nuevo. Si rechaza el biberón, entonces debería estar lleno.) En general, los bebés recién nacidos comen cada 2-3 horas y deberían ganar entre 110-200 g a la semana durante el primer mes.

12. Haz eructar a tu bebé. Pon una toalla o paño sobre tu hombro para atrapar cualquier líquido que tu bebé pueda regurgitar. Luego, coloca la cabeza de tu bebé suavemente sobre tu hombro (su cuerpo debe descansar contra tu pecho) y frota su espalda hasta que oigas un eructo.

13. Cuando tu bebé termine de comer, lava el biberón y la tetina a fondo con agua tibia y jabón. También puedes limpiar el biberón poniéndolo en el lavavajillas en el ciclo de agua caliente. Tu médico podría recomendarte esterilizar los biberones después de cada uso para matar bacterias dañinas, especialmente si tu bebé es prematuro. Generalmente, no necesitas esterilizar los biberones si vives en una zona donde el agua es tratada. Si obtienes tu agua de un pozo, sin embargo, deberías esterilizar tus biberones antes de cada uso.