Cómo preparar grandes cantidades de fórmula
Con todas las exigencias diarias de cuidar un recién nacido, mezclar la fórmula puede ser una molestia, pero puedes preparar varios biberones a la vez por la mañana para ahorrar quebraderos de cabeza durante el día. No te pases preparando para más de un día; la fórmula mezclada debe refrigerarse y usarse o desecharse en 24 horas. Si olvidas refrigerar alguna, tírala tras una hora a temperatura ambiente.
Lo que necesitarás
- Jabón
- Cazo
- Vaso medidor
Instrucciones
- Lávate las manos con jabón y agua tibia antes de manipular biberones, tetinas y fórmula. Esteriliza biberones y tetinas de primer uso sumergiéndolos en agua hirviendo 5 minutos completos. Lávalos en lavavajillas o con agua tibia y jabón en usos posteriores. Aclara y seca bien. Limpia la tapa del bote de fórmula y el abrelatas con jabón y agua antes de abrir.
- Lee las instrucciones del fabricante para la proporción agua-concentrado. Es esencial acertar. Demasiada agua priva de nutrientes; poca, sobrecarga riñones y sistema digestivo.
- Llena varios biberones —los que gastarás en las próximas 24 horas— con la cantidad correcta de agua. Debe estar entre tibia y fresca. Agua del grifo aprobada por sanidad local vale. Si usas agua de pozo o tienes dudas, hierve 1 minuto y deja enfriar. O usa agua embotellada destilada. Añade agua antes que fórmula para asegurar la cantidad exacta. Usa vaso medidor o marcas del biberón.
- Agita el bote de fórmula antes de abrir. Para concentrados en polvo, usa el dosificador que trae para añadir la cantidad exacta del etiquetado en cada biberón. Alisa los dosificadores. Fíjate si dice apisonar o llenar suelto. Para concentrados líquidos, mide la cantidad indicada y añádela a cada biberón. Añade una dosis cada vez por precisión. Tapa bien y agita enérgicamente.
- Refrigera todos los biberones que no uses ya. Desecha los sin usar en 24 horas. Vacía el biberón en uso tras una hora a temperatura ambiente. No refrigeres un biberón del que ya bebió el bebé porque su tetina y contenido están contaminados con bacterias de su boca.
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