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Remedios para el Egoísmo

El egoísmo es un rasgo caracterizado por cómo una persona se ve a sí misma en relación con el mundo exterior. A medida que los niños crecen, a menudo exhiben episodios prolongados de egoísmo, creyendo que cada una de sus necesidades debe ser satisfecha en sus términos. Las personas egoístas derivan placer de centrarse únicamente en sus propias necesidades, y no les preocupa cómo sus acciones afectan a los demás. Hay varias medidas correctivas que pueden ayudar a curar el egoísmo.

Terapia

La terapia puede ayudar a las personas a descubrir las causas raíz del egoísmo y desarrollar un programa de tratamiento correctivo. La terapia tradicional a menudo profundiza en la experiencia pasada del paciente para ayudarle a entender la progresión de su egoísmo. La terapia innovadora, como la terapia conductual racional emotiva, se preocupa más por el presente y cómo las actitudes, emociones y conductas actualmente mantenidas están contribuyendo a acciones negativas en la vida. La REBT trata el egoísmo como un trastorno impulsado por la gratificación del ego, y enseña a los pacientes el valor de la autoaceptación que no se cuantifica por el dinero o el éxito. Al aceptarse a sí mismos sin adjuntar condiciones externas, los pacientes egoístas pierden su deseo de ganar riqueza material a expensas de los demás.

Libros de Autoayuda

Los libros de autoayuda a menudo son escritos por personas que han luchado con el problema sobre el que escriben, y pueden proporcionar consejos autoritarios y sin prejuicios a quienes luchan con el egoísmo. Al ilustrar ejemplos de sus propias vidas, los autores de autoayuda que escriben sobre superar el egoísmo pueden formar un vínculo con un lector que se ve reflejado en el texto. A menudo, solo cuando una persona egoísta lee sobre una experiencia que es exactamente como la suya propia, comienza a entender sus problemas y cómo empezar a resolverlos.

Espiritualidad

Encontrar la espiritualidad es una cura para el egoísmo porque muchas religiones se basan en el desinterés y la alegría de servir a los demás. El budismo, por ejemplo, se basa en la idea de alcanzar el estado trascendente de nirvana, una vida libre de sufrimiento, deseo y egoísmo. El cristianismo requiere que entregues tu voluntad y espíritu a Jesucristo y sirvas a Dios exhibiendo rasgos como el amor, la alegría, la paz, la paciencia y la bondad. Una persona egoísta que se compromete a una vida espiritual puede descubrir que no puede sostener su viejo comportamiento, llevando a acciones centradas en ayudar a los demás.

Paternidad

Aunque algunas de las razones por las que la gente elige tener hijos pueden considerarse egoístas, a menudo, la paternidad puede ser una cura para el egoísmo, especialmente en los años formativos de un niño. La buena crianza requiere un compromiso de energía y recursos, y reduce la cantidad de tiempo libre que una persona egoísta tiene para dedicarse a sí misma. Cuidar de un bebé es un acto desinteresado, a menudo con solo recompensas fugaces hasta que un niño comienza a crecer e interactuar. Eso no quiere decir que los buenos padres sean perfectos y siempre tomen las decisiones correctas, pero convertirse en padre requerirá auto-sacrificio y puede ayudar mucho a curar el egoísmo en cualquier individuo.