Cómo prevenir que los niños se ahoguen con comida
La idea de un niño atragantándose aterroriza a los padres, pero el atragantamiento es prevenible con medidas de seguridad adecuadas. La comida causa ~50% de incidentes, según la AAP. Por suerte, controlas fácilmente el entorno en comidas y meriendas. Los pequeños tienen mayor riesgo, pero los mayores también pueden atragantarse y tener dificultad respiratoria. Establecer reglas para comer en casa mantiene a tus hijos seguros en la mesa.
Instrucciones
Planifica comidas con tiempo suficiente. Meter comidas entre actividades hace que apresures al niño. Comer rápido aumenta riesgo de atragantamiento.
Sirve alimentos apropiados para su edad. Menores de 4 años deben evitar: palomitas, verduras crudas, fruta dura, frutos secos, semillas, trozos grandes de carne/queso, chicle, alimentos espesos/duros/pegajosos (caramelos, mucha mantequilla de cacahuete). Alimentos redondos (salchichas, uvas) también son riesgo.
Corta la comida en trozos pequeños —máx. 1,25 cm (½ pulg)— para reducir riesgo de que se atasque en esófago. Corta alimentos redondos LONGITUDINALMENTE primero, no en rodajas. Una rodaja de salchicha redonda puede bloquear el esófago; en cuartos reduce el riesgo.
Sienta a tu hijo en la mesa para comer. Comer corriendo, jugando o tumbado aumenta el riesgo.
Recuérdale: una sola pieza en la boca cada vez. Mastica bien. Vigila mientras come para asegurar que cumple. Avisa si mete demasiado o traga muy pronto.
Supervisa a niños pequeños siempre que coman, especialmente si hay mayores cerca o coméis fuera. KidsHealth advierte: en reuniones, alimentos peligrosos para adultos pueden quedar al alcance del pequeño. Comida caída al suelo o dada por un mayor también puede causar atragantamiento.
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