Cómo manejar a un niño malhumorado
Los niños son como los adultos: a veces se estancan en un mal humor y exhiben una actitud malhumorada. Pero cuando el comportamiento malhumorado se vuelve más común de lo normal en su casa, su hijo puede necesitar un ajuste de actitud. Al descartar cualquier problema relacionado con la salud, puede ayudar a remodelar el estado de ánimo de su hijo para promover una atmósfera más positiva en su hogar.
Instrucciones
Descarte cualquier posible problema de salud antes de abordar directamente el comportamiento de su hijo. Los niños malhumorados a menudo están demasiado cansados, sobreestimulados o incluso hambrientos. Asegurándose de que su hijo duerma las 10 a 11 horas que necesita cada noche, según recomienda la National Sleep Foundation, la fatiga no será un factor. Si su hijo es consistentemente malhumorado, hable con su pediatra sobre la posibilidad de un trastorno conductual o mental.
Negarse a interactuar con su hijo cuando comienza a ser malhumorado, negativo o irrespetuoso. Incluso los niños de 5 años pueden entender que una actitud malhumorada no es aceptable. Si su hijo comienza a quejarse o comportarse negativamente, intente: "Me encantaría hablar contigo sobre esto, pero no si vas a quejarte. Avísame cuando estés listo y yo estaré aquí". Esto establece un precedente para el comportamiento y la actitud en su hogar.
Dé a su hijo algo de espacio cuando está de mal humor. Agregar más estimulación, preguntar qué pasa o intentar comunicarse con un participante no dispuesto probablemente hará que su hijo se moleste más. En su lugar, intente un "tiempo fuera" autodirigido, donde su hijo pase un tiempo en su habitación con un libro o materiales de arte. El espacio y el tiempo a solas pueden ayudar a su hijo a calmarse y deshacerse de su mal humor.
Ofrezca refuerzo positivo siempre que su hijo esté de buen humor, use buenos modales o exhiba una actitud positiva, sugiere FamilyDoctor.org, un sitio web de la Academia Americana de Médicos de Familia. Cuando su hijo se dé cuenta de que un estado de ánimo positivo es mejor recibido que uno malhumorado, puede ser más propenso a ver el lado bueno. Sea específico con sus elogios para que su hijo sepa exactamente qué está haciendo bien, como: "Gracias por jugar con tu hermanito. Sé que querías jugar tu videojuego solo, pero aprecio que mantuvieras una buena actitud".
Revise su propio comportamiento y dé un buen ejemplo de conducta en su hogar. Si usted es a menudo malhumorado, demasiado cansado y negativo, hay una buena probabilidad de que ese comportamiento se contagie a su hijo. Manteniéndose optimista y positivo, muestra a su hijo que eso es lo que se espera en su hogar.
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1. Practicar puzzles Arme rompecabezas simples. Los mejores son formas con asas que encajan en huecos en una tabla. 2. Proporcionar su propio espacio Proporcione una mesa y sillas pequeñas, si es posible, para que su hijo las use para jugar, dibujar
