Actividades para la Hora de Tranquilidad de los Niños

Incluso el niño más ruidoso, rápido y enérgico necesita tiempo para recargar pilas —y darle tiempo tranquilo diario también ayuda a tu cordura. Si dejas a tu hijo planear sus propias actividades tranquilas, puede asociar este tiempo con aburrimiento. La clave para que un niño de cualquier edad disfrute el tiempo de calma es ofrecerle una gama tan interesante de actividades que su mente se mantenga ocupada mientras su cuerpo descansa.

Libros y Lectura

Tu hijo puede estar perfectamente feliz acurrucado con cuentos —y contigo leyéndoselos, si aún no sabe leer— pero algunos necesitan incentivos para disfrutar la lectura. Busca libros de no ficción cargados de imágenes que coincidan con sus intereses: coches, princesas históricas reales. Pide a tu hijo que escriba su propia historia y dibuje ilustraciones. Pide prestados audiolibros en la biblioteca y déjalo escuchar tumbado en la hierba o acurrucado en la cama.

Proyectos Artísticos

Una caja de ceras y un bloc de papel pueden aburrir, incluso al niño más artístico. Intenta surtir su rincón de arte con materiales para proyectos específicos. Proporciona macetas pequeñas o cajas de cartón que pueda decorar con pegatinas y cuentas para ensartar en lana. Dale una pila de revistas y copias de fotos familiares para hacer un collage. Busca en rebajas de tiendas de manualidades kits para hacer joyas, atrapasueños o coches de modelo.

Juegos y Puzzles

Ayuda a tu hijo a desarrollar motricidad fina, razonamiento y matemáticas durante el tiempo tranquilo. Cuando se canse de juegos de mesa simples contigo, prueba juegos escritos como tres en raya y ahorcado. Crea tu propio puzzle recortando páginas de revistas y pidiéndole que las recomponga. Imprime sopas de letras para niños pequeños y crucigramas o búsquedas de palabras para mayores. Inventa una búsqueda del tesoro que le lleve por toda la casa buscando objetos aleatorios: cinco gomas elásticas y una copia de un libro concreto.

Más Ideas para Probar

El juego creativo a veces incluye galopar como un poni, pero también puede ser tranquilo. Pide a un niño mayor que escriba una obra para representar en familia luego, o haga y decore tambores o una guitarra de caja de zapatos para jugar cuando termine el tiempo tranquilo. Guía a tu hijo en respiración profunda y yoga simple mientras suena música tranquila; una vez que sepa algunos movimientos básicos, puede hacer yoga solo. Dale libros de cocina saludables con imágenes y que marque recetas que quiera probar en próximas semanas, luego haced listas de la compra juntos.

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