Qué empacar al viajar con bebé
Viajar con bebés puede ser complicado, pero no tiene que ser una gran lucha. La clave para unas vacaciones tranquilas es asegurarte de tener todo lo que tu bebé pueda necesitar.
¿Cuándo puedes viajar con tu bebé?
Cómo viajes influirá en cuándo puedes ir y qué empacar. La mayoría de médicos recomiendan evitar viajes innecesarios (especialmente en avión) con lactantes muy pequeños, ya que sus sistemas inmunitarios aún se desarrollan. (Y honestamente, ¿a quién le apetece ir a Cancún semanas después de dar a luz?)
Así que si viajas en avión con tu bebé, habla con tu pediatra antes de reservar. Aunque no hay edad oficial para volar, la AAP desaconseja volar con bebés muy pequeños, ya que aumenta riesgo de enfermar.
Es especialmente arriesgado volar con bebé o niño durante la pandemia de COVID-19, ya que menores de 5 años no son elegibles para la vacuna, volviéndolos vulnerables al virus y específicamente a la variante Delta.
Algunas aerolíneas pueden no aceptar pasajeros menores de cierta edad, así que verifica restricciones antes de comprar.
La mayoría de aerolíneas permiten viajar en vuelos nacionales con tu bebé en brazos hasta 2 años gratis. Pero la FAA y la AAP no recomiendan esto, aconsejando que viaje en su propio asiento abrochado en silla compatible o retención diseñada para aviación. Esto la protege mejor en turbulencias. (Ojo: no todas las sillas están aprobadas para avión, busca etiqueta FAA).
Si decides que viaje en su asiento, tendrás que comprar billete o preguntar si permiten usar asiento vacío gratis junto al tuyo. Si tu aerolínea lo permite, vuela en días/horas menos concurridos para aumentar probabilidades de asiento vacío.
Qué empacar para tu bebé en la maleta de mano
Al volar, debes seguir normas TSA y aerolínea para equipaje de mano y facturado, así que tenlo en cuenta en tu lista. Muchas aerolíneas permiten llevar bolsas de pañales, extractores y sillas de coche además de equipaje de mano permitido — pero verifica con tu compañía. (Puede que factures el cochecito en la puerta, pero puedes usarlo en el aeropuerto).
Leche de fórmula y materna que lleves a bordo están exentas de la regla 3.4 oz (100 ml) de TSA para líquidos (pueden llevarse en «cantidades razonables», junto con jugo), pero tendrás que pasarlas por control aparte y potencialmente controles adicionales.
Recuerda que todos los accesorios — cochecitos, sillas — también pasarán por rayos X, así que calcula tiempo extra. Espera llevar a tu bebé en brazos por seguridad.
Viajar en coche es más flexible (y probablemente más seguro en era COVID), y puede facilitar la lista. Lo más importante: silla bien instalada en asiento trasero. Idealmente, alguien debe ir atrás con el bebé para vigilar y entretener mientras está despierto. La AAP aconseja paradas cada 2-3 horas para cambiar pañal, alimentar y estirar piernas.
¿Qué meter en la maleta de mano? Aquí una lista para no tener que hacer una cada viaje:
- Pañales: dos días y noches (por si te quedas atascado en ruta)
- Toallitas, muchas
- Cambia-pañales portátil
- Crema pañal (máx 100 ml si vuelas)
- Dos baberos
- Tres mantas para eructar o cubrirte al amamantar
- Dos biberones (si los usas)
- Cambio de ropa para bebé
- Cambio de ropa para ti (por si escupe — o peor)
- Bolsas herméticas grandes para ropa sucia
- Varios chupetes (si usa)
- Comida: dos tarritos pequeños por comida, más snacks si come sólidos; snacks fáciles para ti; fórmula si no amamantas
- Actividades: un par de juguetes y libros favoritos más algunos nuevos
- Paracetamol o ibuprofeno infantil, según edad
- Toallitas antibacterianas y gel hidroalcohólico
- Móvil y cargador
- Pasaportes (si viajas internacional)
Qué empacar en la maleta de tu bebé
Los bebés requieren mucha cosa, incluso viajando. (¡Lo siento, minimalistas!) Considera esta lista resumen de lo que necesitarás al llegar:
- Pañales y toallitas
- Crema pañal
- Gel de baño
- Loción corporal
- Protector solar
- Cortauñas o lima (si fuera más de una semana)
- Botiquín: medicamentos, tiras, pomada antibiótico, tel. pediatra, tapones enchufes
- Extracto + almacenamiento leche, o fórmula
- Biberón extra si necesitas
- Comida bebé: para todo el viaje si come sólidos (o comprar más en destino para viajes largos)
- Nevera portátil y bolsas de hielo
- Cepillo biberones
- Cubiertos infantiles y vaso antigoteo
- Bolsas herméticas varias para snacks y ropa sucia
- Ropa, calcetines, patucos o zapatos: dos mudas por día fuera, más dos extra
- Cochecito ligero o portabebés
- Silla de coche (¡incluso si no vas en coche!)
- Asiento portátil para comer (si se sienta y come sólidos)
- Monitor bebé (si duerme en otra habitación)
- Alfombra de juegos
- Ropa según clima: bañadores, gorros sol, abrigos, guantes, gorros invierno
- Juguetes, mordedores y libros extra
Recuerda que si vas en coche, necesitas la silla bien instalada atrás para abrochar al bebé mientras conduces, no guardada. También querrás cochecito o portabebés accesible para paradas.
Si vuelas, verifica política de tu aerolínea sobre cochecitos, sillas y equipaje de bebé en mano vs facturado. Puedes facturar cochecito gratis en puerta, por ej., para usarlo en aeropuerto.
¡Buen viaje!
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