Semana 32 de embarazo
Oye, como estan tus piernas
El síndrome de piernas inquietas no es peligroso ni es una señal de que algo anda mal, pero puede ser incómodo e interrumpir su sueño. que es un verdadero dolor en el culo.
Nadie sabe realmente qué causa las piernas de Jimmy, pero es muy común durante el embarazo y tiende a ocurrir por la noche afectando la parte inferior de las piernas entre la rodilla y el tobillo, pero también puede ocurrir en sus pies y brazos.
Extensión, calienta baños, la acupuntura y el masaje parecen ser los remedios sugeridos, pero también dígaselo a su proveedor de atención médica porque es posible que quieran controlar sus niveles de hierro para asegurarse de que no tenga una deficiencia. También recibí un correo electrónico de un lector que decía que 300 mg de glicinato de magnesio al día la ayudaron; analícelo con su médico para ver si le ayuda.
Algunas mujeres llevan un diario de alimentos para ver si algo que comen (por lo general, más tarde en el día) está provocando los nervios en las piernas por la noche. Ciertamente vale la pena intentarlo.
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En cuanto al llorón, el espacio en el útero comienza a apretarse un poco. Es posible que a esta altura su bebé tenga la cabeza hacia abajo. No solo apunta a la salida, pero también hay más espacio ahí abajo. Sin embargo, no se preocupe demasiado si su bebé aún no ha hecho el turno. Todavía hay tiempo para dar vueltas incluso en las habitaciones tipo apartamento de Manhattan en las que él o ella vive.
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