Cómo atender las necesidades emocionales de tu bebé

Cuidar las necesidades emocionales de tu bebé significa estar ahí cuando te necesita. Como no habla, debes entender al máximo sus señales no verbales: sus llantos particulares, lenguaje corporal, expresiones, y reaccionar en consecuencia. Así formaréis apego y vínculo emocional, que influye positivamente en su autoestima y personalidad al crecer.

Pasos para cuidar su mundo emocional

1. Acepta que no siempre sabrás qué quiere

No te frustres cuando pase, sugiere HelpGuide.org (recurso sin ánimo de lucro para familias). No significa que descuides sus necesidades emocionales. Aunque cambiar pañal, dar de comer, jugar e intentar dormirla no la alegre, atiendes sus necesidades emocionales simplemente respondiendo al hecho de que necesita algo.

2. Tenle en brazos

Es una de las formas más simples de vincular y cuidar sus necesidades emocionales (Attachment Parenting International). Cerca e interactuando así, se siente segura, a gusto y contenta.

3. Cuida de ti y reduce tu estrés

Facilita cuidar de sus necesidades emocionales y físicas cuando tú también te cuidas bien (HelpGuide.org). Duerme lo suficiente (duerme cuando él duerma). Pide ayuda a pareja, amigos, familia. Si ofrecen, no lo rechaces. Y no olvides tiempo de calidad para ti: clase de ejercicio sola, o media hora de baño sin interrupciones.

4. Detecta qué le hace feliz

Observa cuándo está contenta: mecida, en movimiento, con música suave, con sol. Vuelve a exponerla a ese entorno. Haciéndola sentir feliz así, cuidas sus necesidades emocionales.

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