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Lo importante que debes tener antes de que llegue el bebé

Traer a casa a tu recién nacido cambiará tu vida para mejor, pero de formas bastante dramáticas. Hacia el final de tu embarazo, querrás tomar nota de algunas cosas importantes que tener a mano antes de que llegue el bebé. Considera las necesidades básicas semanales y cómo la incorporación de un bebé puede cambiar la forma en que cocinas, compras y trabajas.

Prepárate para el bebé

• Apúntate a una clase de preparación al parto o crianza en el hospital donde planeas dar a luz. Estas clases te prepararán para el parto, tu estancia en el hospital y algunos conceptos básicos del recién nacido. También puedes querer tomar una clase de lactancia para que te respondan tus preguntas y se aborden tus preocupaciones. Querrás elegir a tu pediatra antes de que nazca el bebé. Evalúa a los pediatras de tu zona; pide recomendaciones a amigos y vecinos y reúnete con varios médicos.

Prepara la casa

• Haz las compras en las semanas previas a la llegada del bebé. Llena la despensa con comidas fáciles. Si es posible, cocina y congela comidas. Compra utensilios desechables para minimizar la tarea de lavar platos. Compra también las nuevas necesidades, como pañales y toallitas. Organiza el espacio del bebé, ya sea una sección en tu dormitorio o una guardería. Lava y clasifica la ropa del bebé. Sobre todo, limpia tu casa. Puede ser difícil al final del embarazo, pero no tendrás tiempo para fregar baños o fregar suelos una vez que nazca el bebé. Si tu presupuesto lo permite, puedes querer contratar un servicio de limpieza.

Baja maternal

• Conoce tus derechos sobre la baja maternal. Los empleados elegibles tienen derecho a 12 semanas laborales de permiso en un período de 12 meses por el nacimiento de un hijo y para cuidar al recién nacido. Diseña un plan con tu empleador sobre cuándo te irás y volverás. También discute si volverás a tiempo completo, a tiempo parcial o trabajarás desde casa.

Planifica las horas de visita

• Haz un plan con tu pareja sobre las visitas una vez estéis en casa. Un bebé nuevo trae noches sin dormir, y los padres a menudo necesitan dormir durante el día, no recibir compañía. Decide un plan y luego explícalo a la familia. Vecinos, amigos y familiares querrán conocer al bebé, y no todos llamarán antes de llegar. Escribe una nota para la puerta de entrada diciendo: "La nueva familia está descansando. Por favor, llamad más tarde. ¡Gracias!".

Prepara la maleta

• Prepara la maleta del hospital. Haz una lista de necesidades, como cepillo de dientes y peine, junto con sujetadores de lactancia, cámara, cargador de móvil y libro del bebé para las huellas. También mete ropa para salir del hospital para ti y el bebé. Incluye comodidades como pijama y zapatillas. Y no olvides a tu pareja, ya que él necesitará ropa cómoda para dormir y dinero para la cafetería.