Cómo ayudar a un bebé con sudamina
La sudamina, también conocida como miliaria o calor prickly, es una erupción cutánea que aparece como pequeños bultos rojos, a menudo acompañada de sensación de pinchazo o ardor. Personas de todas las edades pueden sufrirla. Si tu bebé tiene sudamina, no hay por qué preocuparse. Puedes tomar medidas para reducir su molestia.
Causas de la sudamina
Suele ser causada por sudoración excesiva. Cuando las glándulas sudoríparas se bloquean, el sudor queda atrapado bajo la piel, causando irritación y aparición de pequeños bultos elevados, que a veces parecen pequeñas ampollas. Puede aparecer en cualquier parte, pero es más común en cara, cuello y espalda. Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, los bebés a menudo la sufren porque sus glándulas sudoríparas no están completamente desarrolladas. Es común en pliegues de la piel, donde la ropa aprieta y en cuero cabelludo o frente si lleva gorros.
Mantén al bebé fresco
La sudamina es señal de que tu bebé tiene demasiado calor. Es más común en temperaturas altas, pero un bebé puede desarrollarla en invierno si tiene fiebre o lleva demasiada ropa. Quitar algunas capas, aflojar prendas ajustadas y llevarle a una habitación bien ventilada ayudará a enfriarle.
Calmar la piel
Aplicar un paño fresco y suave en la piel de tu bebé ayudará a aliviar dolor y molestia. BabyCenter, la web premiada de embarazo y crianza, recomienda un baño tibio con dos cucharaditas de bicarbonato por nueve litros de agua. No es aconsejable frotar la piel con toalla; en su lugar, ponla sobre una toalla limpia y deja que se seque al aire. Cremas y pomadas no son aconsejables durante la sudamina, ya que pueden atrapar humedad y empeorar el problema.
Precauciones adicionales
Si la habitación de tu bebé está caliente por la noche, un ventilador la mantendrá fresca. El ventilador debe dirigirse cerca de su zona de descanso, pero no directamente sobre él. La idea es que esté cómodo, no frío. Mantener las uñas de tu bebé recortadas evita que se rasque para aliviar el picor, lo que podría hacer sangrar su piel y causar más molestia.
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