Πώς να Προετοιμαστείτε για Πεζοπορία με Νήπιο: Σχεδιασμός και Εξοπλισμός

Τα νηπιά είναι φυσικά περίεργα, οπότε το να χτυπήσετε το μονοπάτι πεζοπορίας είναι ένας τρόπος να ενθαρρύνετε αυτή την εξερεύνηση ενώ παίρνετε φρέσκο αέρα και άσκηση. Αλλά αυτή η ίδια περιέργεια πιθανώς σημαίνει πολλές σταματήσεις καθ' οδόν για εξέταση βράχων, φύλλων, λουλουδιών και άγριας ζωής. Τα μικρά πόδια και η μικρότερη διαδρομή προσοχής του μικρού σας επίσης παίζουν ρόλο στην απόφαση να πάτε πεζοπορία μαζί του. Πριν βγείτε με το νήπιό σας, πάρτε τον χρόνο σας να σχεδιάσετε την απόσταση, την τοποθεσία και τη λίστα πακετάρισματος ώστε να μην τελειώσετε με μια ιστορία φόβου πεζοπορίας.

Απαιτούμενα

  • Μεταφερόμενη σάκος φορητής
  • Καρότσι τρεξίματος
  • Σάκος πλάτης
  • Πάνες
  • Πετσέτες υγρών
  • Υπόστρωμα αλλαγής ή κουβέρτα
  • Snacks
  • Κούπα νερού
  • Επιπλέον ρούχα
  • Απορροφητικό ηλίου
  • Απελεγμός insektών
  • Πρώτα βοηθείας
  • Μανικιά ρούχο
  • Παντελόνι
  • Κλειστά παπούτσια
  • Καπελάκι
  • Μπουφάν

Οδηγίες

  1. Προπονηθείτε με μια πεζοπορία μέσω της γειτονιάς σας για να πάρετε ιδέα πώς το νήπιό σας μπορεί να χειριστεί μια πραγματική πεζοπορία. Το περπάτημα κάτω από το block σας δεν είναι ακριβώς το ίδιο με τη πεζοπορία, αλλά θα πάρετε ιδέα πώς το νήπιό σας χειρίζεται το περπάτημα ή την καθέδρα بينما εσείς είστε με τα πόδια.

  2. Εξετάστε πιθανά μονοπάτια πριν φέρετε το νήπιό σας μαζί. Είναι πιθανό να θέλει να περπατήσει τουλάχιστον μέρος του χρόνου, οπότε βρείτε ένα μονοπάτι που είναι σχετικά επίπεδο και ομαλό. Ψάξτε για θέα που θα βρει ενδιαφέρον, όπως ένα ρυάκι ή μεγάλα δέντρα. Κρατήστε ένα μονοπάτι κοντά στο σπίτι ώστε να μπορείτε να το κάνετε μικρό και γλυκό ταξίδι αν δεν πάει καλά.

  3. Προγραμματίστε την πεζοπορία σε ώρα που το νήπιό σας είναι ξυπνημένο και ικανοποιημένο. Το να χτυπήσετε το μονοπάτι ακριβώς πριν την ώρα ύπνου ή του γεύματος αυξάνει τις πιθανότητες κνηριχτισμών ή καρδιάς.

  4. Αποφασίστε αν το παιδί σας πρόκειται να περπατήσει ή να καθίσει στην πεζοπορία. Οι επιλογές καθέδρας περιλαμβάνουν μεταφερόμενη σάκος φορητής ή καρότσι τρεξίματος αν το έδαφος δεν είναι πολύ ανώμαλο. Η ηλικία της, το έδαφος και η προσωπικότητά της καθορίζουν πόσο θα θέλει να περπατήσει. Ακόμα και αν θέλει να πεζοπορήσει μόνη της, έχετε ένα backup plan σε περίπτωση που τα πόδια της κουραστούν πριν γυρίσετε στο αρχικό σημείο.

  5. Πακετάρετε ένα σακίδιο με τα απαραίτητα, ακόμα και αν θα πεζοπορήσετε μόνο για μικρό χρόνο. Αν το νήπιό σας φορίζει πάνες, φέρετε πολλά επιπλέον πάνες και πετσέτες, μαζί με ένα υπόστρωμα αλλαγής ή μικρή κουβέρτα για αλλαγές πάνε. Πακετάρετε snacks που είναι εύκολο να φάνε και δεν είναι βρωμικά. Φέρετε πολύ νερό σε κούπα με καπάκι ώστε το μικρό σας να μην βρεχτεί όταν πίνει. Πακετάρετε αλλαγή ρούχων και επιπλέον στρώματα σε περίπτωση που βρεχτεί ή κρυώσει. Συμπεριλάβετε απορροφητικό ηλίου, απελεγμό insektών και σετ πρώτων βοηθειών για να επιδιορθώσετε τυχόν ξύλο που μπορεί να πάρει στα μονοπάτια.

  6. Ντυστε το περιέργο νήπιό σας σε ρούχα κατάλληλα για τη δραστηριότητα. Μακρά παντελόνια και μανίκια προστατεύουν το δέρμα της από ράγια, βράχους, insektά, χόρτα και τον ήλιο. Πρέπει να φορίζει κλειστά παπούτσια ή παπούτσια τρεξίματος που είναι άνετα. Ένα καπελάκι κρατάει τον ήλιο και τα insektά μακριά από το κεφάλι της. Αν ο καιρός είναι δροσερός, προσθέστε ένα μπουφάν για ζεστασιά.

Previous:

Next: