Άνοδος και Κάθοδος
Άνοδος και Κάθοδος
Χρόνος
- 5 λεπτά
Υλικά
- Μικρό χερι τυμπάνι ή άλλο αντικείμενο για κρότημα
Οδηγίες
- Ανακλιθείτε μαζί στην κοιλιά σας και κροτήστε το τυμπάνι δύο φορές.
- Στον πρώτο κρότο, σηκώστε τη κοιλιά από το πάτωμα.
- Στον δεύτερο κρότο, φέρτε την πίσω επίπεδη.
- Αφήστε το νηπιαγωγείο σας να νιώσει τη γαστέρα σας να πάει πάνω και κάτω με τη μέτρηση.
Επεκτάσεις
- Επαναλάβετε, ανακλινμένοι στην πλάτη με τα φανέλια τραβηγμένα πάνω για να εκτεθεί η γαστέρα.
- Αποφασίστε άλλο μέρος του σώματος να ανεβαίνει και κατεβαίνει στους δύο κρότους.
- Ένας από εσάς να είναι ο ηγέτης, με τον άλλο να αντιγραφεί τις κινήσεις.
- Βάλτε ένα μικρό παιχνίδι στην γαστέρα και δείτε αν μπορείτε να το κρατήσετε από το να πέσει.
Previous:Μαγεία Μαρσμέλοου
Next:Τρέξιμο στα Κορδόνια
-
Είστε γονέας για εννέα χρόνια. Έχετε δει το παιδί σας να προχωρά από ανίδεο νήπιο σε ένα ολοένα και πιο ανεξάρτητο παιδί με τη δική του προσωπικότητα, αλλά μην ανησυχείτε. Ο γιος ή η κόρη σας εξακολουθεί να χρειάζεται τη βοήθειά σας για να μεγαλώσει -
Ως δάσκαλοι και παιδιά σε όλη τη χώρα επέστρεψαν στο σχολείο, ο σύζυγός μου, τα παιδιά μου και εγώ ξεκινήσαμε το δεύτερο έτος μας ως οικογένεια οικιακής εκπαίδευσης. Ήμουν έτοιμη να πάω με νέα σχολικά είδη, σχέδια μαθημάτων και προγράμματα που ξεκίνη -
Για τις περισσότερες αμερικανικές οικογένειες, η ισορροπία εργασίας-ζωής ήταν ένα αγώνα πολύ πριν από τις ημέρες της κοινωνικής απόστασης και των αόριστων κλεισιμάτων σχολείων. Η δυσκολία που πολλοί αντιμετωπίζουν στο να βρουν φροντίδα παιδιών και φρ
