Χροπητίσματα Στους Νηπια ή Μικρά Παιδιά
Ακούσατε ποτέ το μικρό σας να χροπητά; Είναι λίγο κωμικό να ακούσετε έναν έντονο άσχημο θόρυβο να βγαίνει από το μικρό στόμα ενός νηπίου. Μερικές φορές μπορεί να είναι και λίγο λυπηρό, αν το χροπητίσμα οφείλεται σε κρυολόγημα ή σοβαρή συμφυσαση. Αλλά, μπορεί να μην καταλαβαίνετε ότι εκείνος ο αστείος ή ελαφρά τεταμένος ήχος μπορεί στην πραγματικότητα να είναι σημάδι ενός σοβαρού προβλήματος υγείας ή κινδύνου που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του μικρού σας παιδιού.
Χροπητίσματα Και Αναπτυξιακή Εξέλιξη
Οι ερευνητές και οι παιδίατροι καλείτε ολοένα και περισσότερο να δίνεται προσοχή στα χροπητίσματα στα παιδιά. Στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες έχουν βρει ότι μεγαλύτερα παιδιά που χροπητάνε μπορεί να βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για γνωστικές, συμπεριφορικές, και ψυχοκοινωνικές διαταραχές.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2017 βρήκε ότι η συχνότητα χροπητημάτων, και όχι η πνευματική απνόη, ήταν συνδεδεμένη με γνωστικές και συμπεριφορικές προβληματικές σε μικρά παιδιά.
Μια μελέτη του 2012 για μικρά παιδιά και μόνιμα χροπητίσματα βρήκε ότι παιδιά που χροπητάνε δυνατά και τακτικά είχαν περισσότερα προβληματικά συμπεριφορικά και ήταν πιο πιθανό να υποφέρουν από υπερκινητικότητα, κατάθλιψη, και προβλήματα προσοχής. Η μελέτη παρακολούθησε παιδιά 2- έως 3-ετών για να συγκρίνει αυτά που χροπητάνε περιστασιακά ή καθόλου με αυτά που χροπητάνε δυνατά και συνεχώς για μήνες ή χρόνια.
Μια ξεχωριστή μελέτη που δημοσιεύθηκε το ίδιο έτος έδειξε ότι μικρά παιδιά που είχαν πνευματική απνόη ή διαταραχές αναπνοής στον ύπνο, τα οποία μπορεί να υποδηλώνονται από χροπητίσματα, ήταν 20 ποσοστό έως 60 ποσοστό πιο πιθανό να έχουν συμπεριφορικά προβλήματα μέχρι τα 4 ετών. Ήταν 40 ποσοστό έως 100 ποσοστό πιο πιθανό να έχουν αυτά τα ζητήματα μέχρι τα 7 ετών. Όσο χειρότερα ήταν η κατάστασή τους, τόσο χειρότερα τα προβλήματα.
Ο λόγος για αυτές τις διαφορές, λένε μερικοί ειδικοί, είναι ότι τα παιδιά που χροπητάνε μπορεί να έχουν περιόδους υποξίας· κατά αυτά τα επεισόδια, στερούνται οξυγόνου, ceea που οδηγεί σε αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συμπεριφορά. Έτσι η διαταραχή αναπνοής στον ύπνο κατά την πρώιμη ανάπτυξη του παιδιού σας μπορεί να έχει μακροχρόνια επιπτώσεις.
Τι Μπορείτε Να Κάνετε
Πρώτα, να θυμάστε τι δεν πρέπει να κάνετε – πανικός. Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας χροπητάει στον ύπνο του, ωστόσο, θέλετε να δώσετε προσοχή. Προσπαθήστε να προσδιορίσετε ποιο είδος χροπητημάτων κάνει το παιδί σας. Είναι ένα προσωρινό θέμα αναπνοής που προκλήθηκε από συμφυσαση; Είναι πολύ δυνατό και προφανές ή απλώς μια ελαφριά ρίπα αναπνοής; Συμβαίνει νύχτα μετά νύχτα (και κατά τους ύπνους); Σχεδόν όλα τα παιδιά χροπητάνε σε κάποιο σημείο της ζωής τους, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι προσωρινό και αβλαβές. Περίπου το 10 τοις εκατό των παιδιών χροπητάνε κάθε νύχτα.
Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας rơi σε αυτή την κατηγορία 10%, μιλήστε στον παιδίατρό σας για να αξιολογηθεί το παιδί σας για συνδρόμο οβστρουκτικής πνευματικής απνόης (OSAS). Αυτό συνήθως περιλαμβάνει την εξέταση από έναν παιδίατρο ENT για να δει αν οι αμυγδαλώδεις και οι αδеноειδείς είναι μεγαλωμένοι. Αν είναι, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να κάνει μια μελέτη ύπνου (πολυσόμνογραμμα) για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση. Όταν χρειάζεται, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αμυγδαλεκτομή και αδενοειδεκτομή που αφαιρούν τις αμυγδαλώδεις και τις αδενειδείς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα παιδιά χρειάζονται να θεραπευτούν με μια συσκευή σαν μάσκα που παρέχει σταθερή πίεση αέρα μέσω της μύτης και απελευθερώνει τα προβλήματα που προκαλούν χροπητίσματα.
Ορισμένοι παράγοντες θέτουν τα νηπια σε μεγαλύτερο κίνδυνο για πνευματική απνόη και χροπητίσματα. Τα αφροαμερικανικά παιδιά και τα αγόρια είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν το πρόβλημα. Επίσης σε υψηλότερο κίνδυνο είναι τα παιδιά με σύνδρομο Down ή ιατρικές καταστάσεις που έχουν ως αποτέλεσμα ανωμαλική ανάπτυξη κρανίου ή προσωπείου.
Επιπλέον, υπάρχουν περιβαλλοντικές και διαστημικές συνθήκες που μπορείτε να ελέγξετε για να μειώσετε τις πιθανότητες του παιδιού σας να γίνει μόνιμος χροπητητής:
- Αποφύγετε την έκθεση του παιδιού σας σε καπνό τσιγάρου και περιβαλλοντικές τοξίνες.
- Βοηθήστε το παιδί σας να διατηρήσει υγιές βάρος το υπερβάρους είναι πιο συχνά ζήτημα για μεγαλύτερα παιδιά και ενηλίκους, αλλά μπορεί να είναι παράγοντας στα χροπητίσματα νηπίων επίσης.
- Εξετάστε την παράταση του θηλασμού, καθώς τα παιδιά που θηλάστηκαν περισσότερο φαινόταν να έχουν χαμηλότερα περιστατικά χροπητημάτων (πιθανώς επειδή η ανωτερική αναπνοή τους αναπτύχθηκε διαφορετικά και πρόσφερε κάποια προστασία).
Το συμπέρασμα είναι ότι ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγιή ανάπτυξη ενός παιδιού. Τα χροπητίσματα διαταράσσουν τον ύπνο ενός παιδιού, το οποίο στη συνέχεια διαταράσσει την φυσική του εγκεφαλική ανάπτυξη και τη γενική ευημερία. Η εντοπισμός ενός προβλήματος με διαταραχή αναπνοής στον ύπνο συν το νωρίστερα δυνατό θα βοηθήσει το παιδί σας να αποφύγει γνωστικές και συμπεριφορικές προβληματικές στο μέλλον και θα επιτρέψει σε όλους στην οικογένεια να πάρουν μια πιο ξεκούραστη νυχτερινή κοιμίση τώρα.
-
Για οικογένειες που έχουν βιώσει την καταστροφική πτώση μιας εξωμητρικής κυήσεως ή άλλης περιναταλοχής απώλειας, το να γίνουν έγκυοι, ή ακόμα και να υποδεχτούν ένα παιδί, δεν είναι πάντα αφορμή να βγάλετε το προβληματικό σαμπάνια. Στην πραγματικότητ -
Όλοι μας έχουμε κληθεί στο τυπικό φοβερό πάρτυ Halloween με κουστούμια όπου τα τυπικά ισούνια, φθηνές κουστούμια κλόουν και ανυπέρβλητοι μάγοι είναι πάντα τα ίδια. Γιατί να μην ρίξετε το δικό σας πάρτυ Halloween φέτος και να το κάνετε μοναδικό θέμα; -
Γρήγορες Συμβουλές για Μουσική Νοημοσύνη Το παιδί σας φωνιάζει ενώ δουλεύει; Εδώ είναι τέσσερις τρόποι να βοηθήσετε στην περαιτέρω ανάπτυξη της μουσικής του νοημοσύνης: Δώστε του πολλές ευκαιρίες να τραγουδάει ή να παίζει μουσικά όργανα στο σπίτι. Α
