Πώς να κρατήσετε το παιδί σας από την δυσκοιλιότητα κατά την εκπαίδευση τουαλέτας
Η νυχτερινή εκπαίδευση γυαλάκιας είναι αρκετά δύσκολη με ένα παιδί που δεν είναι δυσκοιλιότητα. Αλλά η δυσκοιλιότητα προκαλεί πόνο, που μπορεί να παγίδευσει ένα παιδί, κρατώντας το φοβισμένο να κάνει μια έκκριση καθόλου. Φυσικά, αν το παιδί σας αρνείται να κάνει μια έκκριση, αυτό επιδεινώνει τη δυσκοιλιότητα, η οποία ξεκινά έναν κακό κύκλο πόνου και κράτησης κινήσεων. Το να κρατήσετε το παιδί σας τακτικό πριν από την νυχτερινή εκπαίδευση γυαλάκιας, και να κρατήσετε την εκπαίδευση χαμηλής πίεσης, μπορεί να βοηθήσει να αποφύγετε αυτό το συνηθισμένο παγίδα της νυχτερινής εκπαίδευσης γυαλάκιας.
Οδηγίες
- Βήμα 1: Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει αρκετή ινών. Φρούτα και λαχανικά, ολόκληρα δημητριακά, όσπρια, και καρύδια είναι όλες καλοί πηγές ινών, η οποία κινείται γρήγορα μέσω του πεπτικού συστήματος και το κρατάει λειτουργικό βέλτιστα. Ο κλινικός ψυχολόγος Edward Christophersen προτείνει ότι τα παιδιά παίρνουν αρκετή ινών για να ισούται την ηλικία τους συν 5 γράμματα (π.χ., ένα 2 ετούς χρειαζόταν 7 γράμματα ινών).
- Βήμα 2: Δώστε στο παιδί σας πολλά υγρά, όπως νερό και διαλυμένο χυμό, για να κρατήσετε το φαγητό κινούμενο κατά μήκος του πεπτικού συστήματος του παιδιού σας. Ο χυμός κορόφλου μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος στο να κρατήσει τα πράγματα κινούμενα.
- Βήμα 3: Ενθαρρύνετε το παιδί σας να ασκείται. Τα μικρά παιδιά δεν χρειάζονται να ακολουθήσουν κανένα πρόγραμμα άσκησης, και δεν χρειάζονται εξειδικευμένο εξοπλισμό. Αφήστε το παιδί σας να τρέχει γύρω και να παίζει καθ' όλη την ημέρα, και θα βοηθήσετε τις έκκρισεις της να μείνουν πιο τακτικές. Παίξτε ένα παιχνίδι πιάσεως ή αγγίζω, αφήστε το παιδί σας να περπατήσει αντί να κάθεται στο καροτσάκι, και χορέψτε με κάποια μουσική μαζί της.
- Βήμα 4: Βεβαιωθείτε ότι τα κόπρανα του παιδιού σας είναι μαλακά πριν ξεκινήσετε την νυχτερινή εκπαίδευση γυαλάκιας. Αν δεν είναι, δοκιμάστε ένα φυσικό ξυλοφαγικό όπως μέλι, δώστε στο παιδί σας δύο ή τρία κορόφλια να φάει ως καθημερινό σνακ, ή μιλήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας για το να δώσετε ένα φαρμακευτικό ξυλοφαγικό.
- Βήμα 5: Ξεκινήστε τη διαδικασία νυχτερινής εκπαίδευσης γυαλάκιας μόνο όταν το παιδί σας είναι πραγματικά έτοιμο. Το να ξεκινήσετε πολύ νωρίς μπορεί να βάλει άδικη πίεση στο παιδί σας, που μπορεί να τον κάνει να «κρατήσει το μέσα». Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα και πόνο, που μπορεί να κάνει το παιδί σας ακόμη πιο φοβισμένο να κάνει μια έκκριση.
- Βήμα 6: Χαλαρώστε και βοηθήστε το παιδί σας να χαλαρώσει ενώ είναι στην γυαλάκια. Το διάβασμα ενός βιβλίου, το τραγουδήμα ενός τραγουδιού, ή το παιχνίδι ενός λεκτικού παιχνιδιού μπορεί να βοηθήσει να αποσπάσει την προσοχή των παιδιών και να βοηθήσει να ξεχάσουν ότι περιμένουν να κάνουν μια έκκριση.
- Βήμα 7: Κρατήστε ανίχνευση των έκκρισων του παιδιού σας, και προσπαθήστε να το βάλετε στη γυαλάκια σε μια ώρα που ξέρετε ότι είναι πιθανό να χρειαστεί να «πάει».
- Βήμα 8: Εμπαθείτε με οποιονδήποτε πόνο που νιώθει το παιδί σας, αλλά προσπαθήστε να το κρατήσετε όσο πιο χαλαρό είναι δυνατόν για αυτό.
Previous:Πώς να κάνετε τη μετάβαση από πάνες σε πάνες εκπαίδευσης
Next:Πώς να κάνετε τη νυχτερινή εκπαίδευση γυαλάκιας διασκεδαστική για το νήπιο αγόρι σας
-
Αυτο που ξεκίνησε ως τυπική Τρίτη στη Σχολή Robb Elementary στο Uvalde, περίπου 130 χιλιόμετρα δυτικά του San Antonio, ολοκληρώθηκε σε τραγωδία. Μετά από άλλη μια μαζική πυροβολισμό σε σχολείο, 19 μαθητές και δύο δάσκαλοι είναι νεκροί. Πολλοί γονείς -
Είναι βέβαιο ότι θα συμβεί σε κάποιο σημείο: Η οικογένεια για την οποία δουλεύετε συνεχώς κάνει κάτι που επηρεάζει τον τρόπο εργασίας σας. Ίσως οι γονείς συνεχίζουν να έρχονται σπίτι αργά, ή το «ένα επιπλέον καθήκον» συνεχίζει να σωρεύεται — αλλά βρί -
Το να μεγαλώνεις έναν ολόκληρο άνθρωπο στη κοιλιά σου για εννέα μήνες είναι πολλή δουλειά. Οι μελλόν μητέρες αντιμετωπίζουν ταλαιπωρίες της εγκυμοσύνης, αμέτρητες ραντεβού γιατρών και πολλά άβολα άγρυπνα νύχτα — και αυτό δεν περιλαμβάνει καν τι συμβ
