• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Μαξιμίστε τις Κοινωνικές Δεξιότητες της Κόρης Σας: Οδηγός για Γονείς

Μαξιμίστε τις Κοινωνικές Δεξιότητες της Κόρης Σας

Το κλίμα του σχολείου της κόρης σας και η διαθεσιμότητα των καθηγητών της επηρεάζουν το αν χτίζει ισχυρές κοινωνικές συνδέσεις. Αν νιώθει αποσυνδεδεμένη, μπορεί να ερωτηθείτε αν βρίσκεται στο σωστό μέρος (περισσότερα στο επόμενο κεφάλαιο). Αλλά και οι κοινωνικές της δεξιότητες μετράνε. Η ανάπτυξη ισχυρών δεσμών με καθηγητές και συμμαθητές είναι δρόμος δύο κατευθύνσεων. Ανεξάρτητα από το πού πάει σχολείο, βοηθήστε την με τα εξής:

Σεβασμός στις Αρχές Εξουσίας

Όταν τα κορίτσια έρχονται στο σχολείο με θετικές στάσεις, οι καθηγητές τις βρίσκουν ενθουσιώδεις μαθήτριες, και οι προπονητές τις βλέπουν ως συνεργατικές αθλήτριες. Τα κορίτσια μπορούν να διαφωνούν με τους καθηγητές και τους διοικητές, αλλά πρέπει να το κάνουν με τρόπους που μεταδίδουν σεβασμό και συνεπώς διατηρούν αυτές τις σχέσεις. Οι έφηβοι που νιώθουν υποτιμώμενοι μερικές φορές εμφανίζονται με φιλάκια στα ώμου που προκαλούν ακριβώς αυτές τις αντιδράσεις από τους καθηγητές που φοβούνται περισσότερο. Αυτά που είναι διατεταγμένα από χρόνια οικογενειακές διενέξεις συχνά εκφράζουν την οργή και την εχθρότητά τους σε άλλους ενήλικες.

Πώς βλέπει η κόρη σας τους καθηγητές της; Ως πολύτιμους πόρους ή ως πιθανούς καταπρηκτές; Είναι προδιατεθειμένη να ακούει τους ενήλικες και να κάνει ό,τι ζητούν; Μπορεί να ανταποκριθεί στην building κριτική χωρίς να νιώσει προσωπικά επιτεθειμένη;

Αν η κόρη σας δεν συνειδητοποιεί ότι η στάση της είναι αδιαφอρητική, απερρίπτουσα ή απελπιστική, χρειάζεται διοικητική ανατροφοδότηση. Μην φοβάστε να μοιραστείτε τις παρατηρήσεις σας μαζί με αυτές των καθηγητών της. Δοκιμάστε: «Ακούσα κάτι που μπορεί να σας φανεί χρήσιμο». Μετά επαναλάβετε τα σχόλια συνοπτικά, χωρίς editorializing ή κρίση. Ακόμα και αν η κόρη σας αρνηθεί αυτό που λέτε ή η παρέμβαση σας φαίνεται να πέφτει σε άκουστα αυτιά, την ακούει.

Αίτηση Βοήθειας με τον Σωστό Τρόπο

Τα πιο ανθεκτικά κορίτσια ξέρουν πώς να φτάνουν στους ενήλικες που ενδιαφέρονται για αυτές και ενθαρρύνουν τα ταλέντους τους. Οι κοινωνικά δεξιοτεχνημένες κορίτσια είναι καλύτερα σε θέση να εξέλκουν υποστήριξη και συνεργασία από άλλους. Ξέρουν αν οι καθηγητές προτιμούν να επικοινωνούν μέσω email ή μετά το σχολείο. Είτε θέλουν να βελτιώσουν την επόμενη εργαστηριακή βιολογία είτε να ξαναδούν τα βήματα μιας γεωμετρικής απόδειξης, ζητάνε με τρόπους που εξασφαλίζουν ότι θα πάρουν τη βοήθεια. Και συνεχίζουν να ρωτάνε μέχρι να πάρουν απαντήσεις.

Μπορεί η κόρη σας να ζητήσει αυτό που χρειάζεται; Συμπεριφέρεται με τρόπους που κάνουν τους άλλους να νιώθουν καλά να τη βοηθήσουν; Αν η κόρη σας είναι πολύ τιμωρή, αυτοσυνειδητοποιημένη, ή ανήσυχη να προσεγγίσει ενήλικες, δεν είναι μόνη της. Πολλά κορίτσια εφήβων χρειάζονται πρακτικές στρατηγικές. Τι πρέπει να πει; Τι δεν πρέπει να πει; Δοκιμάστε role-playing για να την κάνετε πιο άνετη. Επίσης, μοιραστείτε σχετικές ιστορίες από τη δική σας ζωή που απεικονίζουν πώς κατακράτησατε όταν ήταν δύσκολο να ζητήσετε βοήθεια.

Διατήρηση Υγιών Φιλιών

Οι κοινωνικά ικανές κορίτσια είναι επιλεκτικά για ποια συμμαθήτριες θέλουν να φιλιάσουν, ποια να κρατήσουν ως απλές γνώριμες στο σχολείο, και από ποια να απομακρυνθούν. Μερικοί έφηβοι αναζητούν عمدά φίλους που είναι θετικές επιρροές — δηλαδή, μπορεί να απολαύσουν την κοινωνικοποίηση, αλλά αφορούν επίσης για την σχολική τους απόδοση. Η Φιόνα, μαθήτρια γυμνασίου, λέει: «Οι γονείς μου περιμένουν να κάνω καλά και κάνω, περισσότερο. Για να βοηθήσω, κρεμάμαι με τα έξυπνα παιδιά που νιώθουν το ίδιο για το σχολείο, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχώ ότι θα νομίσουν ότι είμαι βαρετή αν πρέπει να κάνω τις εργασίες μου».

Οι γονείς σπάνια βρίσκουν έλλειμμα σε αυτή την προσέγγιση. Πιο τυπικά, μητέρες και πατέρες γίνονται άγχος όταν οι κόρες τους φιλούνται παιδιά που δεν είναι high achievers. Συνήθως είναι αναβοηθητικό να δείξετε στην κόρη σας τα μειονεκτήματα τέτοιων φιλιών· για να αποδείξουν την αυτονομία τους, στα πράγματα, τα κορίτσια μερικές φορές κρεμούνται από ασυγγνώστες φιλίες μόνο επειδή οι γονείς τους τις καταδικάζουν.

Πρέπει να είναι ηρεμιστικό να ξέρετε ότι η κόρη σας είναι απίθανο να «κολήσει» την αδιαφορία των λιγότερο ακαδημαϊκά κληρονομημένων φίλων της. Όσο περισσότερο την έχετε ενθαρρύνει να γνωρίζει τον εαυτό της, να παραμένει σε επαφή με τις πραγματικές της επιθυμίες, και να νιώθει καλά για τις επιτυχίες της, τόσο πιο ανοσία θα είναι στις αρνητικές επιρροές. Η Κλάρα λέει:

Μπορεί να ακούγεται εγωιστικό, αλλά καθώς μεγαλώνεις εστιάζεις πιο πολύ στον εαυτό σου. Είσαι συνειδητοποιημένος για όλους τους άλλους, αλλά προσπαθείς να αυξήσεις τις δικές σου δυνάμεις και τι πρέπει να κάνεις για να βελτιωθείς. Αυτό που κάνουν όλοι οι άλλοι αρχίζει να γίνεται λιγότερο σημαντικό. Πρέπει να είσαι αυτός που είσαι και να είσαι ευτυχισμένος με αυτό που κάνεις. Πρώτη χρονιά λυκείου ήμουν τόσο εστιασμένη σε ό,τι σκέφτανταν όλοι οι άλλοι. Είναι παράξενο να κοιτάζω πίσω. Νιώθω πολύ διαφορετικά.

Επίσης, αν βλέπετε την κόρη σας να αποσυνδέεται από παλιές φιλίες, μην πανικοβάλτεστε. Αυτό είναι πιθανότατα μια υγιεινή κίνηση. Στην πραγματικότητα, πρόσφατες έρευνες αντισταθμίζουν την παλιά ιδέα ότι οι έφηβοι που αλλάζουν κοινωνικές ομάδες είναι σε κίνδυνο. Σε μια διαχρονική μελέτη, τα τρία τέταρτα των ομότιμων που οι μαθητές τελευταίας τάξης ονόμαζαν ως πιο στενούς φίλους δεν αναφέρονταν καν κατά τη δευτερόχρονιά τους.

Οι έφηβοι που έκαναν αλλαγές στους κύκλους φιλιών τους ανέφεραν προσαρμοστικούς λόγους: άλλαξαν ενδιαφέροντα ή δραστηριότητες, αντιμετώπισαν διενέξεις, άλλαξαν τμήματα (και συνεπώς συμμαθητές), ήθελαν πιο ρευστές ομάδες, και προσπάθησαν να αποφύγουν επαφή με ναρκωτικά και αλκοόλ. Στην εμπειρία μου, τα κορίτσια εφήβοι αλλάζουν κοινωνικές ομάδες περισσότερο όταν νιώθουν άβολα με τις αξίες ή τις δραστηριότητες των φίλων τους.

Αν η κόρη σας νιώθει αποσυνδεδεμένη, ενθαρρύνετέ την να συμμετάσχει σε εκπαίδευση μετά το σχολείο. Η συμμετοχή σε χορωδία, σκηνική ομάδα, ή κοινωνική προσφορά της αφήνει να μιχαλώσει με μαθητές των οποίων το κοινό ενδιαφέρον μπορεί να γίνει βάση για φιλίες. Αν είναι ακόμη διστάκτικη, η γνώση με τους καθηγητές που υπεύθυνοι για τους ομίλους μπορεί να διευκολύνει την είσοδο. Αν δεν υπάρχει λεωφορείο το απόγευμα, προσφέρετε να την πάρετε μετά την δραστηριότητα ή οργανώστε car pool ώστε να μην φορτίζεται με την εύρεση μεταφορών.

Αποφυγή Απομάκρυνσης Άλλων

Οι κοινωνικά δεξιοτεχνημένες κορίτσια μπορούν να διατηρήσουν σχέσεις γιατί μπορούν να καλυφθούν τις ανάγκες τους ενώ παραμένουν σεβαστές στους άλλους. Για παράδειγμα, προσφέρουν τις απόψεις τους και ακόμα και διαμαχούνται χωρίς να απομακρύνουν τους ομότιμους ή τους ενήλικες. Αποφεύγουν να κάνουν τις διαμαρτυρίες προσωπικές, να κατακερματίζουν τους άλλους, ή να είναι καταφρονητικές. Τι τις οδηγεί είναι η ικανότητά τους να διαβάζουν τις συναισθηματικές αντιδράσεις των άλλων και να ελέγχουν τη δική τους συμπεριφορά.

Τα κορίτσια που προθυμούνται να ταιριάξουν σε νέα σχολεία ή αυτά που αγωνίζονται με πιο χρόνια ασφάλεια μερικές φορές προσπαθούν πολύ σκληρά και χτυπούν τη λάθος νότα. Μπορούν να ζητούν προσοχή και έγκριση μέσω αβελτεροτητας, κατακερματισμών ή κακοθεσίας. Η κόρη σας στέκεται υπέρ του εαυτού της χωρίς να γίνεται εχθρική ή επιθετική; Μπορεί να αποφύγει να πετάξει αισθηματικά ή προσβλητικά σχόλια; Ακούει προσεκτικά τους άλλους χωρίς να διακόπτει ή να γίνεται επιλεκτική; Αν ακούει τη φωνή της να γίνεται πολύ πικάντικη ή σαρκαστική, τη μειώνει; Είναι σημαντικό να μετράει τον εφέ που έχει στους άλλους.

Αποφυγή Ανταγωνισμού μεταξύ Φίλων

Εργασία σε Ομάδες

Για πολλά κορίτσια, η ευκαιρία να εργαστούν σε εργασίες ή projects σε ομάδες είναι ανακούφιση από την καταδίκη στην μοναξιά της μελέτης. Αλλά η συνεργασία με συμμαθητές απαιτεί πιο προηγμένες κοινωνικές δεξιότητες. Τα κορίτσια πρέπει να μπορούν να συμβάλλουν στις συζητήσεις χωρίς να μονοπολίζουν τον χρόνο. Πρέπει να ισορροπούν τη δημιουργικότητα με το να μένουν στο χάρακα. Η κόρη σας αρχίζει συνεργασίες; Μπορεί να συνεργαστεί; Είναι ομάδα παικτής; Ή αναλαμβάνει τα πάντα, κάνει όλη τη δουλειά, και μετά νιώθει εχθρότητα; Μπορεί να αξιολογήσει τα δυνατά σημεία των συνεργατών της και να τα χρησιμοποιήσει προς τον κοινό στόχο;

Οι πιο κοινωνικά δεξιοτεχνημένες κορίτσια (και ίσως μέλλοντες managers) χρησιμοποιούν διαπραγμάτευση και δικαιοσύνη για να μοιράσουν αποτελεσματικά τις εργασίες, να προωθήσουν τη ομαδική λήψη αποφάσεων, να πετύχουν συναινεση, και να σφυρηλατήσουν ομαδική συνοχή. Αν στην κόρη σας λείπουν αυτές οι δεξιότητες, δώστε της παραδείγματα καλης ηγεσίας και συνεργασίας από το σχολείο ή την εργασία σας. Μοιραστείτε με αυτήν τι μάθατε από βιογραφίες επιτυχημένων ηγετών — ή διαβάστε μία μαζί. Σκεφτείτε να την εγγραφείτε σε ένα καλοκαίρινο πρόγραμμα που αναπτύσσει την ομαδική συνοχή και ηγεσία, όπως αυτά που προσφέρουν εθελοντικές ομάδες ή το Outward Bound.

Διαχείριση Ανταγωνισμού

Στον ιδανικό κόσμο, τα κορίτσια ωφελούνται από υγιή ανταγωνισμό. Απολαύουν τη συντροφιά της εργασίας με φίλους και συγκεντρώνονται ο ένας γύρω από τον άλλο για να ανεβάσουν την απόδοση όλων. Η Τζέιτ, δευτεροχρόνια, περιγράφει: «Πέρυσι στη βιολογία, υπήρξε μεγάλος ανταγωνισμός με τους βαθμούς μας. Μας έκανε να κάνουμε πολύ καλά. Έκαναμε τα πάντα μαζί, μετά σπάγαμε και είχαμε τεράστιο ανταγωνισμό. Αν κάποιος έκανε κακά, γελούσαμε για το. Μας έδωσε κίνητρο. Ήταν φιλικός ανταγωνισμός».

Με το υψηλό επίπεδο νευρικής ενέργειας που κυμαίνεται σήμερα, όμως, πολλά κορίτσια το βρίσκουν δύσκολο να διαχειριστούν τα ανταγωνιστικά συναισθήματα που γεννούν τα ακαδημαϊκά και το αθλητισμό. Επειδή πιστεύουν ότι η μελλοντική τους επιτυχία κρέμεται από κάθε βαθμό, νίκη, ή βραβείο, η θέα των επιτυχιών των άλλων μπορεί να φλόγασει την ασφάλεια τους και να απειλήσει τις σχέσεις τους. Για τους τελειωματίες, η ανάγκη να είναι οι απόλυτοι καλύτεροι κάνει όλους πιθανούς ανταγωνιστές.

Οι κοινωνικά δεξιοτεχνημένες κορίτσια κρατούν τις σχέσεις τους στα ράγια παρακολουθώντας τον ανταγωνισμό μεταξύ των φίλων τους και τους εαυτών τους. Αποτρέπουν τον εαυτό τους από το να γίνουν κατακεκριμένοι. Όταν ξεπερνάνε μια φίλη, δίνουν προσοχή στα εκφράσεις του προσώπου της, τον τόνο της φωνής, και τη γλώσσα του σώματος για να αισθανθούν αν νιώθει απειλημένη ή ασφαλής. Ως πάντα, όμως, οι κοινωνικά δεξιοτεχνημένες κορίτσια περπατούν μια λεptή γραμμή. «Αν η φίλη μου είναι σε δύσκολη κατάσταση», είπε μια δευτεροχρόνια λυκείου, «θα τη βοηθήσω. Μπορεί να στηρίξει σε μένα. Αλλά δεν θέλεις να το φριχτίζεις στο πρόσωπό τους αν κάνεις καλύτερα».

Οι πιο ανθεκτικά κορίτσια είναι επίσης συνειδητοποιημένοι για το πώς αντιδρούν στις επιτυχίες των άλλων. Ξέρουν ότι όταν πάρουν πίσω τους βαθμούς, κοιτάζουν γύρω για σημάδια για το πώς εκτελέσανε σε σχέση με τους φίλους τους. Σύμφωνα με μια μαθήτρια γυμνασίου, «Αν η καλύτερη φίλη μου χαμογελάει, νομίζω ότι είναι χαρούμενη και πρέπει να έκανε καλύτερα από εμένα. Ίσως είναι απλώς πιο έξυπνη». Άλλη είπε, «Κάθε φορά που μοιράζονται ένα τεστ, οι άνθρωποι με ρωτάνε ποιο είναι το βαθμό μου. Θα ομολογήσω ότι το κάνω εγώ επίσης. Και το ενοχλητικό είναι ότι ίσως πάρω ένα Μπι και να είμαι χαρούμενη με αυτό, αλλά μετά κάποιος πάρει Μπι πλús και παραπονιέται, ξέρεις;»

Ιδανικά, τα κορίτσια μαθαίνουν να αποδέχονται ότι δεν θα είναι πάντα πρώτοι ή οι καλύτεροι. Σταματούν να κοιτάζουν πίσω τους. Μερικά αρχίζουν ακόμη να χαίρονται με τις επιτυχίες και τα ταλέντια των φίλων τους. Η Σάσα, τρίτοχρόνια, μου λέει:

Ως πρώτοχρονη, ήθελα πραγματικά να κάνω καλά. Πονούσα σοβαρά όταν άλλοι δεν έκαναν τίποτε και πήγαν καλύτερους βαθμούς από εμένα. Μερικοί φεύγουν κάθε μέρα μετά το σχολείο με τους φίλους τους και πάνε και στην τιμητική λίστα. Τώρα που έχω περάσει από το λύκειο για κάποιο καιρό, γνωρίζω τον εαυτό μου ως μαθήτρια καλύτερα και έχω συνηθίσει τον τρόπο που είναι τα πράγματα. Ξέρω τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία των φίλων μου, και απλά το δεχόμαστε. Ξέρω ότι η Τζεν πιάνει πάντα Α. Είναι οκ.

Έξυπνη Διαχείριση Συγκρούσεων

Αποτελεσματική Επίλυση Συγκρούσεων

Αντιμετωπίζοντας τα ζητήματα με δεξιότητα — ξεκάθαρα,TACTICALLY, και απευθείας — οι κοινωνικά δεξιοτεχνημένες κορίτσια είναι συχνά σε θέση να αποφύγουν πολλές από τις παρεξηγήσεις που βασανίζουν τους λιγότερο επικοινωνιακούς έφηβους. Αν η κόρη σας μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά της κατάλληλα — συμπεριλαμβανομένων αρνητικών συναισθημάτων όπως απογοήτευση, οργή, και φрустрация — είναι δύο βήματα μπροστά. Η ικανότητα να αποφύγει κοινωνικές κρίσεις την προστατεύει και από τις συναισθηματικές ταραχές που συνήθως τις συνοδεύουν. Με λιγότερες αποσπάσεις και λιγότερο σβήσιμο της νοητικής τους ενέργειας, όπως περιγράφεται στο Κεφάλαιο 6, τα κορίτσια που είναι ασφαλείς στις σχέσεις τους είναι καλύτερα σε θέση να εστιάσουν και να επενδύσουν σε ό,τι κι αν κάνουν.

Φυσικά, καμία σχέση — ούτε με ομότιμους ούτε με ενήλικες — είναι ελεύθερη από σύγκρουση. Όταν συμβαίνουν συγκρούσεις, όσο πιο καταλληλά η κόρη σας μπορεί να τις αντιμετωπίσει και να τις λύσει, τόσο καλύτερα μπορεί να κρατήσει τις σχέσεις της σταθερές. Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε; Ίσως όταν ήταν μικρότερη την καλέσατε τη μητέρα της φίλης της και προσπαθήσατε να λύσετε τα πράγματα. Τώρα που είναι έφηβη, ωστόσο, αυτό το επίπεδο εμπλοκής είναι ακατάλληλο — εκτός αν εμπλέκεται σε εκφοβισμό ή παρενόχληση, σε οποία περίπτωση θα το αναφορείτε στις αρχές του σχολείου της.

Τι μπορείτε να κάνετε είναι να ακούτε προσεκτικά. Ανακεφαλαιώστε την απόψη της και διευκρινίστε τα συναισθήματά της. Αν το θέλει, βοηθήστε την να κάνει εγκεφαλικό風暴 λύσεων. Αλλά σκεφτείτε δις πριν προσφέρετε μη ζητημένη συμβουλή. Επίσης, είστε προσεκτικοί στο να δείξετε πώς οι φίλοι της πιθανώς νιώθουν, γιατί μπορεί να το ερμηνεύσει ως απόδειξη ότι παίρνετε το πλευρό τους. Όταν ενθαρρύνετε την κόρη σας να πάρει ηλικιαία ευθύνη για την επίλυση των προσκόμματων στις φιλίες της, μεταδίδετε την πίστη σας στις κοινωνικές της δεξιότητες.

Επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις με τους καθηγητές της θα φθείρουν τελικά τις συμμαχίες της με αυτούς. Πάρτε τη θέση ότι η κατηγορία των καθηγητών δεν θα βοηθήσει. Αντίθετα, ενθαρρύνετέ την να λύσει τα πράγματα. Αφήστε την να σας χρησιμοποιήσει ως sounding board για να σκεφτεί πιθανές λύσεις. Ίσως αν αλλάξει την προσέγγισή της κάπως, ο καθηγητής της θα αλλάξει και αυτός.

Αν όχι, προτείνετε να προσπαθήσει να λύσει την κατάσταση απευθείας. Ακολουθώντας τη σωστή αλυσίδα εντολών, προτείνετε να προγραμματίσει συνάντηση με τον καθηγητή της. Μπορείτε να προσφέρετε να παρευρεθείτε. Τα κορίτσια νιώθουν υπερηφάνεια να προσεγγίζουν τους καθηγητές τους και να λύνουν ζητήματα· ξέρουν επίσης ότι κερδίζουν το σεβασμό των ενήλικων όταν είναι προληπτικές. Αλλά αν αυτό δεν βοηθήσει, μια επίσκεψη στον σύμβουλο ή σύμβουλο της είναι πιθανότατα αναγκαία. Ως γονέας, μπορεί να σας ανακουφίσει να ξέρετε από πρώτο χέρι ότι υπάρχουν άλλα δίκτυα υποστήριξης στο σχολείο διαθέσιμα για την κόρη σας· αυτή η κατάσταση και η λύση της δεν είναι όλα στα ώμα σας.

Πέρα από το να περάσουν το σχολικό έτος πιο χαρούμενα και επιτυχημένα, τα κορίτσια που μπορούν να αναπτύξουν και να διατηρήσουν ισχυρές συνδέσεις μαθαίνουν μαθήματα πολύ πιο πολύτιμα από τους καλούς βαθμούς. Σε κάποιο σημείο, η κόρη σας θα πρέπει να συγχωρέσει με ανθρώπους που θεωρεί δύσκολους, είτε είναι καθηγητές, έφοροι, συνεργοί, ή συναδέλφιοι. Ισχυρές κοινωνικές δεξιότητες θα της επιτρέψουν να ελαχιστοποιήσει την αναριθμητία, να λύσει διαφορές, να αντιμετωπίσει τον στρες, και να ωφεληθεί από σχέσεις που την ενδυναμώνουν.