• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ποιο Είναι Το Συχνότερο Φόβιο Στις Κορίτσια Εφήβους

Ο έφηβός σας εξακολουθεί να αναπτύσσεται, ψυχικά και φυσικά. Προσθέτοντας μια σταθερή ροή νέων καταστάσεων, όπως λύκειο, dating, πίεση ομοτίμων, οδήγηση και άλλες άγνωστες κοινωνικές καταστάσεις και ο έφηβός σας μπορεί να δυσκολευτεί να ξεπεράσει άγχος και αυτοαμφιβολία. Δεδομένου ότι οι έφηβοι βασίζονται στις απόψεις άλλων και νιώθουν την κρίση των άλλων οξέως, τα φόβια της κόρης σας για την εμφάνισή της, κοινωνικές δεξιότητες, νοημοσύνη και άλλα χαρακτηριστικά μπορεί να προκαλέσουν ιρραציόνικα φόβια ή φοβίες.

Κοινωνικό Φόβιο

• Τα κορίτσια εφήβων νοιάζονται βαθιά για αυτό που οι άλλοι σκέφτονται για αυτές και πώς αποδέχονται από τους ομότιμους τους. Αν το νοιχτί σας φαίνεται να αναπτύσσει μια κορύφωση ντροπαλότητα που την εμποδίζει να δίνει απαντήσεις στην τάξη ή να αλληλεπιδρά με πολλούς ανθρώπους, μπορεί να είναι ότι αναπτύσσει κοινωνικό φόβιο. Αυτός ο τύπος άγχους αναφέρεται επίσης ως κοινωνικό άγχος. Μπορεί να έχει ακόμα κανένα πρόβλημα να αλληλεπιδρά με την οικογένειά της και μερικούς από τους κοντινούς φίλους της αλλά κοινωνικές καταστάσεις μπορεί να την κάνουν να νιώσει άνετα. Το φόβιό της μπορεί ακόμη να είναι αρκετά ισχυρό να ενεργοποιήσει μια φυσική αντίδραση, όπως γρήγορη καρδιά ή βαρύ αναπνοή.

Ανικανότητα

• Ένα Medical Advisory Board γιατρών και επαγγελματιών υγείας από το Quality Health καταχωρίζει τον φόβο της ανικανότητας ως ένα top έφηβο φόβιο. Είναι γνωστό ως agoraφοβία και συνήθως σκέφτεται ως φόβος ανοιχτών χώρων. Εκτιμάται ότι το πέντε τοις εκατό του πληθυσμού των Η.Π.Α. πάσχει από κάποιο βαθμό agoraφοβίας. Η American Academy of Child &Adolescent Psychiatry πιστεύει ότι η agoraφοβία στους έφηβους προκύπτει από τον φόβο να βρεθούν μακριά από τους γονείς τους και το σπίτι τους. Ο έφηβός σας μπορεί να φοβάται να βρει τον εαυτό της ανίσχυρη σε μια κατάσταση μακριά από το σπίτι. Μπορεί να ξεκινήσει να αποφεύγει shopping malls, απασχολημένες οδούς, σχολείο και άλλα μπειρασμένα μέρη. Το φόβιο συχνά ενεργοποιείται από ένα panic attack και τον επόμενο φόβο να έχει άλλο panic attack μακριά από το σπίτι. Δεδομένου ότι οι panic attacks ξεκινούν να αναπτύσσονται μεταξύ των ηλικιών 15 και 19 και είναι πιο συχνές στα κορίτσια, πρέπει να παρακολουθείτε για σημάρια και να παρηγορήσετε το παιδί σας αν βιώσει ένα.

Αποφυγή Σχολείου

• Οι κοινωνικές και ακαδημαϊκές πίεσεις για να κάνεις καλά στο σχολείο μπορούν να πάρουν το δικό τους toll στα κορίτσια εφήβων. Η αποφυγή σχολείου συνήθως αυξάνεται στο gymnasium και λύκειο, με τους γονείς να παρατηρούν αύξηση στις παραπονήσεις για πονοκοιλιάδες, πονοκέφαλοι και PMS. Το πρόβλημα με το να αφήσετε το παιδί σας να παραλείψει μια μέρα ή δύο είναι ότι γίνεται δυσκολότερο να γυρίσει πίσω. Το άγχος της αυξάνεται και νιώθει ακόμα πιο απομονωμένη από τους ομότιμους της. Δεδομένου ότι η κοινωνική ζωή ενός εφήβου συνήθως περιστρέφεται γύρω από το σχολείο, μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνετε την αποφυγή σχολείου από ένα κοινωνικό φόβιο ή thậm chí τον φόβο του bullying.

Βοηθώντας Την Να Αντιμετωπίσει

• Ακούστε προσεκτικά αυτό που μοιράζεται ο έφηβός σας μαζί σας. Αν δεν είναι αυτή που ξεκινά τη συζήτηση για τις πρόσφατες αλλαγές στη συμπεριφορά της, φέρετέ την σε σεβαστό και μη αντιπροσωπευτικό τρόπο. Ας ξέρει ότι η αβεβαιότητά της και η πίεση των ομοτίμων που νιώθει είναι φυσιολογικό μέρος της έφηβης εμπειρίας. Αν θυμάστε ότι έχετε παρόμοια συναισθήματα ή εμπειρίες, μοιραστείτε τα. Δείτε αν μπορείτε να καταλάβετε ακριβώς τι προκαλεί τον φόβο της. Αν μπορείτε να εντοπίσετε τις καταστάσεις που νιώθει άνετα, μπορείτε να τη βοηθήσετε να role play καταστάσεις ώστε να αναπτύξει τρόπους να αντιμετωπίσει το stress της. Αν εξακολουθεί να κόβει δραστηριότητες ή να παράλειπει μαθήματα, ή αν έχει περάσει πάνω από εξα μήνες χωρίς βελτίωση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να arrangerσετε ραντεβού με ψυχίατρο ή ψυχολόγο που εξειδικεύεται σε έφηβους.