• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Ισορροπία σχολικής εργασίας και νοσηλείας

Τάξεις. Εργασία για το σπίτι. Ειδικά έργα. Ακόμα και για μαθητές που δεν έχουν προβλήματα υγείας να σκεφτούν, η παραμονή στην εργασία μπορεί να είναι δύσκολη. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν πρέπει να χάσετε πολύ σχολείο λόγω ασθένειας;

Μπορεί να φαίνεται ότι το να λείπεις από το σχολείο θα σου δώσει μόνο ένα ακόμη πράγμα για να ανησυχείς. Αλλά αυτό δεν πρέπει να ισχύει. Στην πραγματικότητα, εάν είστε σαν πολλοί μαθητές που έχουν καρκίνο ή άλλες παθήσεις υγείας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η μελέτη απομακρύνει το μυαλό σας από όλα τα άλλα. Η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων και η επίλυση προβλημάτων είναι εξαιρετικοί τρόποι για να νιώσετε καλά με τον εαυτό σας και τα ταλέντα σας.

Δουλέψτε με έναν τρόπο που λειτουργεί για εσάς

Όταν είσαι άρρωστος, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο μελέτης που είναι κατάλληλος για εσάς. Αυτό που είναι σωστό μπορεί να αλλάζει από μέρα σε μέρα. Κάποιες μέρες θα έχετε την ενέργεια να αντιμετωπίσετε ένα έγγραφο όρου. Τις άλλες μέρες, θα θέλετε να πάτε αργά ή να κάνετε ένα διάλειμμα εντελώς - και αυτό είναι εντάξει. Μπορεί να μην μπορείτε να προβλέψετε ποια μέρα θα είναι ποια. Κρατήστε μια ποικιλία διαφορετικών έργων στο χέρι, ώστε να υπάρχει πάντα κάτι που θέλετε να κάνετε.

Είναι δύσκολο να ανοίξεις τα βιβλία και να ξεκινήσεις, αλλά αυτό ισχύει για κάθε μαθητή που κάθεται να σπουδάσει. Επειδή μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να μπει πραγματικά σε ένα έργο, σχεδιάζω να συνεχίσω να δουλεύω για μισή ώρα. Με αυτόν τον τρόπο θα διαπιστώσετε αν δεν είστε αρκετά καλά για να εστιάσετε ή αν πρέπει απλώς να ξεπεράσετε το αρχικό εμπόδιο για να ξεκινήσετε.

Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε όταν είστε συγκεντρωμένοι στο να γίνετε καλά είναι να αισθάνεστε τις σχολικές εργασίες σαν ένα επιπλέον βάρος. Κανείς δεν μαθαίνει καλά κάτω από το άγχος. Αν αρχίσετε να νιώθετε αγχωμένοι, μιλήστε με τους δασκάλους σας.

Συμβουλές για τη διαχείριση της σχολικής εργασίας

Ακολουθούν μερικοί τρόποι για τους μαθητές που είναι άρρωστοι ή στο νοσοκομείο να συμβαδίζουν με ό, τι συμβαίνει στην τάξη:

Πάρτε τα γεγονότα. Ξεκινήστε ρωτώντας το γιατρό σας πόσο καιρό είναι πιθανό να λείπετε από το σχολείο. Μάθετε αν οι θεραπείες σας μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να συγκεντρωθείτε, εργασία, και τηρούν προθεσμίες. Γνωρίζοντας αυτό θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε εκ των προτέρων και να μιλήσετε με τους δασκάλους.

Μιλήστε με τους δασκάλους σας. Σως χρειαστεί να ορίσετε ένα μειωμένο πρόγραμμα ή να αλλάξετε ημερομηνίες λήξης για τις εργασίες και τις δοκιμές. Το προσωπικό του σχολείου μπορεί να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε τον φόρτο εργασίας σας. Ενημερώστε τους εκπαιδευτικούς μόλις μάθετε ποιο θα είναι το θεραπευτικό σας πλάνο. Όσο περισσότερο παρατηρούν, τόσο πιο εύκολο είναι για αυτούς να συνεργαστούν μαζί σας.

Εάν πρέπει να περάσετε πολλά διαστήματα στο νοσοκομείο ή στο σπίτι, παραμείνετε συνδεδεμένοι με συμμαθητές και δασκάλους μέσω κοινωνικών δικτύων, ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ, IM, και αποστολή μηνυμάτων. Μπορεί ακόμη και να μπορείτε να κάνετε Skype σε ένα μάθημα μέσω υπολογιστή. Ορισμένα προγράμματα σε όλη τη χώρα προσφέρουν φορητούς υπολογιστές δωρεάν ή χαμηλού κόστους για χρήση από τους μαθητές ενώ βρίσκονται στο νοσοκομείο. Ελέγξτε με το γιατρό σας, κοινωνικός λειτουργός, ή νοσοκομειακό τμήμα πληροφορικής για να δείτε αν υπάρχει κάποιο κοντά.

Θέστε ρεαλιστικούς στόχους. Αν σας λείπει πολύ το σχολείο ή θα μείνετε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα, το προσωπικό του σχολείου μπορεί να σας δώσει κάτι που ονομάζεται an Ατομικό Σχέδιο Εκπαίδευσης (IEP) Το Αυτό το σχέδιο είναι φτιαγμένο μόνο για εσάς και περιγράφει στόχους και στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε ακαδημαϊκά.

Τα IEP επιτρέπουν τη διευκόλυνση του ακαδημαϊκού φόρτου σας. Για παράδειγμα, το IEP σας μπορεί να περιορίσει το ποσό της εργασίας σας, σας επιτρέπουν να έχετε επιπλέον χρόνο για δοκιμές και για έργα, ή να σας δώσει άδεια να ηχογραφήσετε διαλέξεις ή να χρησιμοποιήσετε φορητό υπολογιστή για να κρατήσετε σημειώσεις.

Μαζί με ένα IEP, μπορεί να έχετε ένα Σχέδιο 504 Το Θα καλύψει όλα τα φυσικά καταλύματα που μπορεί να χρειαστείτε, όπως να φύγεις από το μάθημα λίγα λεπτά πριν το κουδούνι για να αποφύγεις τον γεμάτο διάδρομο, άδεια χρήσης του μπάνιου όποτε είναι απαραίτητο, ή μεταφορά νερού και σνακ για να αυξήσετε την ενέργειά σας κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Το σχολείο σας μπορεί ακόμη και να αναθέσει έναν βοηθό που θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε με ασφάλεια στη σχολική ημέρα.

Είτε έχετε IEP είτε όχι, μείνετε σε επαφή με τους καθηγητές σας όσο βρίσκεστε έξω. Ενημερώστε τους για την πρόοδό σας, και μην φοβάστε ή ντρέπεστε να τους ενημερώσετε εάν υστερήσετε στο σχέδιό σας. Είναι καλύτερο για τους βαθμούς σας να ενημερώσετε τους καθηγητές εκ των προτέρων εάν δεν μπορείτε να κλείσετε μια προθεσμία αντί να τη χάσετε και στη συνέχεια προσπαθήστε να εξηγήσετε γιατί. Εάν διαπιστώσετε ότι μπορείτε να εργαστείτε γρηγορότερα από το σχέδιό σας, ας το ξέρουν και οι δάσκαλοι.

Ζητήσετε βοήθεια. Γονείς, καθηγητές, και οι φίλοι πιθανότατα θα χαρούν να βοηθήσουν με όποιον τρόπο μπορούν - είτε χρειάζεστε συμβουλές για τη διαχείριση του χρόνου σπουδών σας είτε για να ξεπεράσετε μια δύσκολη ιδέα. Αλλά οι άνθρωποι δεν θα γνωρίζουν ότι χρειάζεστε βοήθεια αν δεν το ζητήσετε.

Ορισμένα νοσοκομεία και κέντρα θεραπείας έχουν καθηγητές νοσοκομείων/κατ 'οίκον στο κρεβάτι ή σε μια τάξη. Αυτοί οι δάσκαλοι μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθήσετε τις εργασίες σας και επίσης να μιλήσετε με το σχολείο σας για να σας βοηθήσουν να έχετε μια ομαλή μετάβαση στην τάξη όταν είστε καλύτερα. Μερικοί μαθητές προτιμούν να συνεργάζονται με έναν δάσκαλο ή δάσκαλο, σε άλλους αρέσει να εργάζονται μόνοι τους, και σε κάποιους αρέσει το μείγμα των δύο. Ρωτήστε το γιατρό σας, νοσοκόμα, ή κοινωνικός λειτουργός ό, τι είναι διαθέσιμο.

Κρατήστε ημερολόγιο προθεσμιών, χρονοδιαγράμματα δοκιμών, και άλλες ημερομηνίες λήξης. Εργαστείτε ξανά από αυτές τις ημερομηνίες για να υπολογίσετε πόσο χρόνο θα αφιερώσετε σε διαφορετικές εργασίες κάθε εβδομάδα. Όσο πιο οργανωμένος είσαι, τόσο πιο εύκολο θα είναι να προγραμματίσετε εκ των προτέρων για τις στιγμές που αισθάνεστε αρκετά καλά για να εργαστείτε (και μειώστε την πίεση που μπορεί να ασκήσετε στον εαυτό σας κατά τις όχι και τόσο ζεστές ώρες).

Χτυπήστε τους διαδρόμους - ή το γήπεδο - αν μπορείς. Εάν πρέπει να χάσετε μαθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά ο γιατρός σας λέει ότι είστε αρκετά καλά για να βγείτε έξω για μια ή δύο ώρες εδώ και εκεί, συμμετάσχετε στους συμμαθητές σας στα σχολικά παιχνίδια, αθλητικές εκδηλώσεις, και άλλες κοινωνικές συγκεντρώσεις. Μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε περισσότερο σε επαφή.

Κάνοντας τέτοια βήματα διευκολύνετε την επιστροφή στο σχολείο και είναι λιγότερο πιθανό να μείνετε πίσω. Θα σας δώσουν επίσης κάτι άλλο που δεν έχουν οι περισσότεροι μαθητές λυκείου:μια ευκαιρία να μάθετε καλές συνήθειες προγραμματισμού και μελέτης. Εάν το κολέγιο είναι στο μέλλον σας, θα έχετε ήδη την πειθαρχία που απαιτείται για να παραμείνετε αυτοκινητισμένοι και να σπουδάσετε μόνοι σας.