• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Πειθαρχήσετε τον Έφηβό σας Διατηρώντας Καλή Σχέση

«Σε μισώ!» ηχεί μια θυμωμένη φωνή από τις σκαλές. Ένα σπίτι-σεισμικό κλείσιμο πόρτας ακολουθεί αμέσως. Αν αυτή η σκηνή παίζεται στο νοικοκυριό σας με τακτικότητα, πιθανότατα είστε γονέας ενός εφήβου. Η διατήρηση μιας υγιούς σχέσης με τον σκληρό-να-αποδοθεί έφηβό σας μπορεί να είναι πρόκληση сама της. Προσπαθώντας να το κάνετε ενώ ακόμα επιβάλλετε τους κανόνες του σπιτιού μπορεί να φαίνεται άδυνατο. Αντί να αφήσετε τον έφηβό σας να κυβερνά το σπίτι από φόβο να ξυπνήσετε το θυμωμένο θηρίο που κατοικεί μέσα της, ακολουθήστε μια συστηματική και συνεπή διαδικασία πειθαρχίας για να κάνετε την τρομακτική αυτή ισορροπία πιο διαχειρίσιμη.

Οδηγίες

1. Θέστε σαφείς κανόνες. Γράψτε μια φυσική λίστα οικιακών κανόνων και περάστε από αυτά με τον έφηβό σας. Κάνοντάς το, μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι καταλαβαίνει τι αναμένεται από εκείνον, διευκολύνοντας τον να λειτουργεί μέσα στις προσδοκίες σας και κάνοντας τυχόν τιμωρίες που μπορείτε να διανείμετε τελικά δίκαιες καθώς μπορείτε να είστε σίγουροι ότι παρέβη σándια έναν κανόνα.
2. Εξηγήστε τους λόγους σας για τους κανόνες όταν ρωτηθείτε. Αν και ο έφηβός σας μπορεί να μην συμφωνεί με τους λόγους σας, πιθανότατα θα εκτιμήσει ότι μπορείτε να δώσετε ένα καλά θεμελιωμένο λόγο αντί να πέσετε πίσω στην παλιά φράση «γι' αυτό το είπα εγώ». Μόνο η πράξη της εξήγησης του λογισμού σας δείχνει στον έφηβό σας ότι τον εκτιμάτε και φροντίζετε να καταλάβει γιατί έχετε θέσει τους κανόνες που έχετε.
3. Εφαρμόστε λογικές συνέπειες. Οπότε είναι δυνατόν, επιλέξτε μια συνέπεια που σχετίζεται με την παράβαση. Για παράδειγμα, αν ο έφηβός σας σπάσει τα γarten έπιπλα του γείτονα γιατί έπαιζε, η συνέπεια του μπορεί να σχετίζεται με την αντικατάσταση του τώρα-βρόντημένου αντικειμένου.
4. Κλιμακώστε τις συνέπειες. Ποτέ μην πηδήξετε κατευθείαν σε μια φριχτή συνέπεια, όπως ένας μήνας κλείδωμα. Αντίθετα, ξεκινήστε μικρό και αυξήστε σταδιακά την σοβαρότητα των συνεπειών που διανέμετε, επιτρέποντας στον έφηβό σας να δει ότι, με κάθε περίπτωση παραβίασης κανόνα, οι συνέπειες θα γίνονται σταδιακά χειρότερες.
5. Εφαρμόζετε τους κανόνες σας συνεπώς. Η μη συνεπής εφαρμογή κανόνων είναι τόσο ανεπαρκής όσο και άδικη. Αν δεν μένετε συνεπείς με τις απαιτήσεις που βάζετε στον έφηβό σας, δεν του επιτρέπετε να αναπτύξει πλήρως κατανόηση για τι περιμένετε. Μένοντας σθεναροί και ακολουθώντας τους κανόνες σας στο γράμμα, κάνετε ευκολότερο για τον έφηβό σας να κατανοήσει και να ικανοποιήσει τις προσδοκίες σας.
6. Επικοινωνήστε στον έφηβό σας ότι αν και η συμπεριφορά του μπορεί να είναι κακή, αυτός είναι ένα καλό άτομο. Αν επιτρέψετε τη φροντίδα σας για την κακή συμπεριφορά του εφήβου σας να σας οδηγήσει να χάσετε την ψυχραιμία σας και να κάνετε το λάθος να πείτε κάτι σαν «Γιατί είσαι πάντα τόσο κακός;» στέλνετε το μήνυμα ότι ο έφηβός σας είναι φύσει ελαττωματικός, ένα μήνυμα που πιθανότατα θα εσωτερικοποιήσει. Αντίθετα, αναδιατυπώστε δηλώσεις τέτοιου φύσης, λέγοντας κάτι σαν, «Αυτό που έκανες ήταν επικίνδυνο» ή «Η συμπεριφορά σου ήταν ακατάλληλη». Κάνοντάς το, χαρακτηρίζετε την ενέργεια, όχι τον έφηβο, ως αρνητική.
7. Ανταμοιβάστε τον έφηβό σας με πρόσθετα προνόμια. Αν ο έφηβός σας αποδείξει ότι αξίζει λίγο περισσότερη ελαστικότητα, παρέχετέ την. Μετακινώντας την ώρα επιστροφής του πίσω μια ώρα ως ανταμοιβή για τη συνεχή επιστροφή στην ώρα, για παράδειγμα, δείχνετε στον έφηβό σας ότι και παρατηρείτε και εκτιμάτε αυτή τη συμπεριφορά συμμόρφωσης με τους κανόνες.
8. Μιλήστε στον έφηβό σας μετά από οποιαδήποτε σύγκρουση. Οι έφηβοι είναι γνωστοί για το να ξεσπούν και να φωνάζουν. Αν ο έφηβός σας μπλέξει σε μια κρίση πιθανώς ορμονικά βοηθούμενη οργή, αφήστε τον να ψύξει, μετά πηγαίνετε να μιλήσετε μαζί του. Επισκεπτόμενοι τον έφηβό σας και συμμετέχοντας σε φιλική συζήτηση μετά από μια θυμωμένη έκρηξη, μπορείτε να του δείξετε ότι φροντίζετε για αυτόν πάντα, παρά τι μπορεί να φωνάξει σε εσάς όταν είναι θυμωμένος. Αν, από την άλλη πλευρά, αφήσετε τον μουντιά εφήβο σας να περάσει ολόκληρο το βράδυ μόνος στο δωμάτιό του μετά την παράταξη, μπορεί να στείλετε απροσδίδεκτα το μήνυμα ότι δεν είστε πραγματικά στην πλευρά του.