• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Cope Όταν έφηβη κόρη σας είναι έγκυος

Έτσι, πολλές σκέψεις και τα συναισθήματα τρέχουν μέσα από εσάς , όταν έφηβος σας είναι έγκυος , είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε . Μετά από όλα , αυτό δεν είναι κάτι που μπορείς να την γείωση μόνο για , ή να πάρουν προνόμια τηλέφωνό της - είναι μια ζωή-αλλάζοντας εκδήλωση . Το μυαλό σας μπορεί να είναι τόσο επικεντρώθηκε σε ό, τι κόρη σας πρόκειται να κάνει , ή τι μπορεί να χρειαστεί να το κάνετε , ότι είστε πιθανώς να μην σκεφτόμαστε τις δικές σας ανάγκες τώρα . Είναι σημαντικό για εσάς να σκεφτείτε τον εαυτό σας και πώς είστε αντιμετωπίσουν την κατάσταση .
Οδηγίες
1

Με τα πόδια από την κόρη σας για μια στιγμή , έτσι ώστε να μπορούν να αποκτήσουν τον έλεγχο των συναισθημάτων σας . Όταν ένας έφηβος αποκαλύπτει ότι είναι έγκυος , αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ συναισθηματικά εκρηκτική στιγμή για όλους στην οικογένεια . Εσείς ή μπορεί να το λέει και να κάνει πράγματα που θα τα δύο λύπη . Γράφοντας στην ιστοσελίδα Psychcentral , θεραπευτής Ντρου Coster δεν συνιστά πει ούτε μια λέξη μέχρι την πρώτη πλημμύρα των συναισθημάτων υποχωρεί .
Η 2

Μιλήστε με την κόρη σας όταν είστε σε θέση να μιλήσει ήρεμα . Να είστε ειλικρινείς και να την αφήσει να γνωρίζουν τα αληθινά συναισθήματά σας . Είναι εντάξει να της πω ότι είστε απογοητευμένος , ανήσυχος ή θυμωμένος . Megan Πότερ , σε ένα άρθρο στην ιστοσελίδα Family.com της Disney , συμβουλεύει ότι θα πρέπει να επικεντρώνεται στη δική σας συναισθήματα και να απόσχουν από του να κρίνουμε ή να απειλήσει την κόρη σας .

Η 3

Αναζητήστε έναν σύμβουλο για να σας βοηθήσει εργαστούν με τα δικά σας συναισθήματα , ή να μεσολαβήσει επικοινωνία ανάμεσα σε εσάς και την κόρη σας, αν είστε σε θέση να μιλήσουν ο ένας στον άλλο παραγωγικά . Ένα κομμάτι που προσφέρουν συμβουλές για την αντιμετώπιση μιας εφηβικής εγκυμοσύνης στην ιστοσελίδα της πολιτείας , η οποία εκπονήθηκε από το Μίτσιγκαν Τμήμα Κοινοτικής Υγείας , λέει ότι είναι κοινό για τους γονείς να αισθάνονται συγκλονισμένοι , και για τους γονείς και έγκυες έφηβους να υπάρχει πρόβλημα επικοινωνίας . Να πάρει επαγγελματική βοήθεια μπορεί να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία και να σας βάλει στο δρόμο για την επούλωση τον εαυτό σας , καθώς και τη σχέση σας .
Η 4

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σχετικά με την εγκυμοσύνη εφήβων έτσι ώστε να κατανοήσουν τις διαθέσιμες επιλογές , και να βοηθήσει η κόρη σας να ταξινομήσετε μέσω των πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων της κάθε επιλογής . Είναι αμερόληπτη - μπορείτε να προσφέρετε μια γνώμη, αλλά αυτή είναι η απόφασή της . Επιτρέψτε της να το κάνει .
Η 5

Αποδοχή των περιστάσεων και απόφαση του εφήβου σας . Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να αφήσει να πάει των προσδοκιών και των ονείρων , τόσο πιο γρήγορα θα μάθετε να αντιμετωπίσει υπό τις περιστάσεις και να βοηθήσετε το παιδί σας μέσα από αυτή τη δύσκολη στιγμή .
Η 6

Assist κόρη σας στο σχεδιασμό για την στο μέλλον , ανεξάρτητα από το τι αποφασίζει . Βοηθώντας την πάρει μια προληπτική προσέγγιση και να πάρει τον έλεγχο της κατάστασης , θα ανακουφίσει κάπως τις ανησυχίες της για το μέλλον .
Η 7

Να προσέχεις τον εαυτό σου . Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε μόνοι σας υπερβολικού φόρτου εργασίας . Πάρτε το χρόνο για άσκηση και χαλάρωση . Συζητήστε με το γιατρό σας αν έχετε προβλήματα στον ύπνο ή να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος . Η καλύτερη κατάσταση βρίσκεστε - ψυχικά και σωματικά - τόσο καλύτερα θα είναι σε θέση να βοηθήσει την κόρη σας
Η
Η .