• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

13 θετικές και αρνητικές επιρροές των μέσων ενημέρωσης στους εφήβους

Όταν μιλάμε για τις επιρροές των μέσων ενημέρωσης στους εφήβους, μπορούμε να παραθέσουμε τον γνωστό τραγουδιστή και στιχουργό Jim Morrison, ο οποίος είπε εύστοχα:«Όποιος ελέγχει τα μέσα, ελέγχει το μυαλό». Τα μέσα ενημέρωσης έχουν την ικανότητα να διαμορφώνουν τις ιδέες και τις πεποιθήσεις του δεκτικού εγκεφάλου των εφήβων.

Η συνεχής έκθεση στα μέσα ενημέρωσης έχει αποδεδειγμένα αντίκτυπο στη σωματική, ψυχολογική και κοινωνική ανάπτυξη ενός εφήβου. Σε αυτήν την ανάρτηση, σας ενημερώνουμε για τις πιθανές επιπτώσεις των μέσων ενημέρωσης στους εφήβους και μοιραζόμαστε μερικές χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση της επιρροής των μέσων ενημέρωσης σε παιδιά και εφήβους.

Θετικές επιδράσεις των μέσων στους εφήβους

Η έκθεση στα μέσα δεν είναι πάντα κακή. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης γενικά μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στη συμπεριφορά και τη στάση των εφήβων με τους ακόλουθους τρόπους. Αλλά θυμηθείτε, εξαρτάται από την ποιότητα του περιεχομένου που παρακολουθεί το παιδί.

1. Τρόπος ψυχαγωγίας και αυτοέκφρασης: Οι πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης, όπως το Facebook, το Twitter και το Instagram, παρέχουν χώρο στους εφήβους να αλληλεπιδρούν με άτομα παρόμοιων ενδιαφερόντων σε όλο τον κόσμο. Οι έφηβοι βρίσκουν αυτή την αλληλεπίδραση διασκεδαστική και ικανοποιητική για την αυτοέκφρασή τους, ενισχύοντας έτσι την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή τους.

2. Θα μπορούσε να είναι πηγή έμπνευσης: Διαδικτυακά ντοκιμαντέρ, ταινίες, εμπνευσμένες ιστορίες στο Διαδίκτυο, έντυπα και ραδιοτηλεοπτικά μέσα μπορούν να αποτελέσουν πηγή έμπνευσης για τον έφηβό σας. Για παράδειγμα, εσείς και ο έφηβός σας θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε ταινίες που βασίζονται στην πραγματική ζωή, όπως ο Steve Jobs και τον Τσάπλιν να εμπνευστείς στη ζωή.

3. Βοηθά στην ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων: Μερικοί έφηβοι και έφηβοι είναι εσωστρεφείς. Για αυτούς, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένα ελεύθερο περιβάλλον όπου μπορούν να αλληλεπιδρούν χωρίς ιδιαίτερους δισταγμούς. Η κοινωνική δικτύωση τους βοηθά να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες που είναι απαραίτητες για αποτελεσματική επικοινωνία. Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση σχέσεων.

4. Αναπτύσσει την κοινωνική και πολιτική αίσθηση: Οι έφηβοι και οι έφηβοι που ενδιαφέρονται για τρέχουσες υποθέσεις και ειδήσεις είναι πολύ πιθανό να ενδιαφέρονται για κοινωνικά, πολιτικά και θέματα ανθρώπινης ανάπτυξης, όπως η φτώχεια, η υπερθέρμανση του πλανήτη κ.λπ. Είναι μια σημαντική θετική επίδραση που θα μπορούσε να βοηθήσει στον προσδιορισμό της προσωπικότητας του παιδιού σας και συμφέροντα.

5. Τους ενημερώνει για τη σημασία της υγείας: Τα μέσα ενημέρωσης διαδίδουν πληροφορίες για την υγεία και την ευημερία. Ένας έφηβος, που δίνει προσοχή σε τέτοιες πληροφορίες, είναι πιο πιθανό να γνωρίζει διάφορα θέματα υγείας όπως η εφηβική κατάθλιψη, η παιδική παχυσαρκία κ.λπ., καθώς και τις πιθανές λύσεις τους. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να κάνουν ενημερωμένες και υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής.

6. Βοηθά στην ανάπτυξη ταυτότητας: Τηλεοπτικές εκπομπές, σειρές και ταινίες με περιεχόμενο καλής ποιότητας μπορούν να βοηθήσουν τον έφηβο και τον έφηβο να αναπτύξουν ταυτότητα. Για παράδειγμα, μια ταινία που αντικατοπτρίζει την ισότητα των φύλων μπορεί να παρακινήσει έναν έφηβο να το ακολουθήσει στη ζωή του. Μπορείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση για τέτοια θέματα για να εκπαιδεύσετε το παιδί σας.

Αρνητικές επιπτώσεις των μέσων στους εφήβους

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους η χρήση των οπτικών μέσων και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να γίνει πηγή αρνητικής επιρροής. Ακολουθούν ορισμένα σενάρια που πρέπει να αξιολογηθούν .

7. Μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας και ανάπτυξης: Ο παρατεταμένος χρόνος οθόνης σχετίζεται με κακές ακαδημαϊκές επιδόσεις, στέρηση ύπνου, μειωμένη σωματική δραστηριότητα και πρόσωπο με πρόσωπο κοινωνική αλληλεπίδραση. Όλοι αυτοί οι παράγοντες σχετίζονται με θέματα υγείας, όπως η παχυσαρκία και οι αρνητικές επιπτώσεις στη συνολική ανάπτυξη.

8. Θα μπορούσε να αναπτύξει μη ρεαλιστική εικόνα σώματος: Τα μέσα ενημέρωσης έχουν έντονη επίδραση στον τρόπο με τον οποίο οι έφηβοι ερμηνεύουν την ομορφιά και τη θετική εικόνα του σώματος. Για παράδειγμα, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης δημιουργούν συνήθως την εντύπωση ότι τα «λεπτά και δίκαια» είναι όμορφα χαρακτηριστικά. Τέτοια παραπλανητικά μηνύματα μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στην αυτοεκτίμηση του παιδιού.

9. Μπορεί να ενσταλάξει λανθασμένες αντιλήψεις: Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης συχνά απεικονίζουν έναν ενήλικα να είναι κουλ αν τρώει πρόχειρο φαγητό, καπνίζει, πίνουν αλκοόλ, κάνουν χρήση ναρκωτικών, οδηγούν γρήγορα κ.λπ. Όλες αυτές οι παρουσιάσεις της ενήλικης ζωής μπορούν να επηρεάσουν ένα δίδυμο ή έφηβο, κάνοντάς τον να μιμηθεί το αγαπημένο του ηθοποιοί.

10. Μπορεί να αναπτύξει λανθασμένες πεποιθήσεις: Οι κοινωνικές πλατφόρμες μερικές φορές χρησιμοποιούνται για τη διάδοση μεροληπτικών πληροφοριών και ψεύτικων ειδήσεων. Οι έφηβοι μπορεί να αρχίσουν να πιστεύουν τις παρεχόμενες πληροφορίες, προκαλώντας έτσι μια αλλαγή στη στάση και τη συμπεριφορά τους. Αρκετές πραγματικές περιπτώσεις καταδεικνύουν πώς χρησιμοποιούνται διαδικτυακές πλατφόρμες για να προωθήσουν συμπεριφορές μίσους ή προκατειλημμένες προς ένα τμήμα ανθρώπων, προκαλώντας τελικά φρικτά αποτελέσματα.

11. Μπορεί να αναπτυχθεί ψυχική υγεία ανησυχίες: Οι έφηβοι και οι έφηβοι συχνά εκτίθενται σε εκφοβισμό, διασπορά φημών, μη ρεαλιστικές απόψεις για τη ζωή άλλων ανθρώπων και πίεση από τους συνομηλίκους μέσω των μέσων ενημέρωσης. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αρνητικό κυματισμό στην ψυχική υγεία του εφήβου. Μπορεί να γίνουν καταθλιπτικοί, ανήσυχοι, απομονωμένοι και πιθανώς αυτοκτονικοί.

12. Μπορεί να αναπτύξει βίαιη συμπεριφορά: Μια μελέτη έδειξε ότι η παρακολούθηση βίαιων τηλεοπτικών εκπομπών και η αύξηση της βίαιης και ακανόνιστης συμπεριφοράς των παιδιών συσχετίζονται θετικά. Ομοίως, μελέτες δείχνουν ότι η αναπαραγωγή βίαιων βιντεοπαιχνιδιών αλλάζει τη συμπεριφορά ενός εφήβου και μπορεί να τον κάνει επιθετικό .

13. Μπορεί να προκαλέσει εθισμό: Η συνήθης προβολή ή το παιχνίδι μπορεί να είναι η πιο εικαστική αρνητική επίδραση των μέσων ενημέρωσης, ειδικά των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Η έρευνα δείχνει ότι η υπερβολική χρήση της δικτύωσης μέσων κοινωνικής δικτύωσης θα μπορούσε να οδηγήσει σε ερεθίσματα παρόμοια με άλλες εθιστικές συμπεριφορές. Οι περισσότεροι έφηβοι δημοσιεύουν φωτογραφίες ή συναισθήματα στο Διαδίκτυο και περιμένουν με ανυπομονησία likes, shares και θετικά σχόλια από φίλους. Αυτές οι εμπειρίες ενεργοποιούν το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου και αυξάνουν τα επίπεδα ντοπαμίνης. Μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εθισμού στα μέσα ενημέρωσης μακροπρόθεσμα

Η αρνητική και θετική επίδραση των μέσων ενημέρωσης στο παιδί σας εξαρτάται από τον χρόνο που αφιερώνεται στα μέσα και από το πόσο καλά οι γονείς ρυθμίζουν την έκθεση του παιδιού σε αυτά.

Συμβουλές για γονείς για την προστασία των εφήβων από την αδικαιολόγητη επιρροή των μέσων ενημέρωσης

Είναι απαραίτητο να καθοδηγήσετε τον έφηβο στη χρήση όλων των μέσων κατά την ηλικία του, συμπεριλαμβανομένης της τηλεόρασης, του ραδιοφώνου, της μουσικής, των βιντεοπαιχνιδιών, των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ακόμη και του διαδικτύου. Μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του παιδιού από την αδικαιολόγητη επιρροή των μέσων ενημέρωσης. Ακολουθούν μερικά απλά βήματα που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε .

1. Μείνετε ενήμεροι για τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειες του παιδιού σας . Κρατήστε αρχείο με τις ταινίες, τις εκπομπές, τα παιχνίδια και τα δημόσια πρόσωπα/διασημότητες που αρέσουν στο παιδί σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσατε να παρακολουθείτε τι επηρεάζει περισσότερο το παιδί σας.

2. Παρακολουθήστε τις δραστηριότητες πολυμέσων του παιδιού σας. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας ξοδεύει σημαντικό χρόνο σε διαδικτυακές πλατφόρμες ή φόρουμ, ρωτήστε το παιδί σας:

• Τι συζητούν ή συζητούν οι άνθρωποι σε αυτό το φόρουμ
• Φαίνεται ότι το φόρουμ ενθαρρύνει μια συγκεκριμένη στάση
• Προωθεί το φόρουμ περιφρόνηση προς κάποια συγκεκριμένη εθνοτική ομάδα, φυλή ή φύλο
• Προωθεί το φόρουμ μεροληπτική ή μίσος συμπεριφορά

3. Παρέχετε στον έφηβό σας κάποια ψηφιακή υποστήριξη. Θεωρήστε ότι είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε οποιαδήποτε μη φυσιολογική συμπεριφορά στον έφηβό σας. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε άγχος και ευερεθιστότητα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αφιερώστε χρόνο μαζί τους και προσέξτε τη συμπεριφορά τους.

4. Συζητήστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των μέσων . Ενθαρρύνετε τον/την να εκφράσει τα συναισθήματά του για διάφορα προγράμματα και μέσα ενημέρωσης. Συζητήστε διάφορες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων που χρησιμοποιεί συχνά ο έφηβος.

5. Γίνετε πρότυπο για το παιδί σας. Η χρήση ψηφιακών μέσων στους ενήλικες είναι τόσο διαδεδομένη όσο και στους εφήβους. Επομένως, γίνετε το πρότυπο του παιδιού σας περιορίζοντας τον χρόνο οθόνης σας. Επίσης, αφεθείτε σε ορισμένες δραστηριότητες κοινωνικών μέσων με το παιδί σας, ώστε να μπορείτε να περάσετε χρόνο μαζί και να κατανοήσετε τις προτιμήσεις του παιδιού σας. 

6. Μιλήστε για μηνύματα πολυμέσων που θα βοηθήσουν τον έφηβο να καθοδηγήσει τους τρόπους διαχείρισης της επιρροής στη ζωή. Για παράδειγμα, εάν στον έφηβό σας αρέσει να παρακολουθεί κανάλια περιποίησης στο YouTube, τότε θα μπορούσατε να μιλήσετε για τις εγκρίσεις, τις διαφημίσεις και τις χορηγίες προϊόντων επί πληρωμή.

7. Θέστε κανόνες και όρια σχετικά με τον χρόνο οθόνης για όλες τις πηγές μέσων. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να παρακολουθείτε τι παρακολουθεί το παιδί σας και για πόσο καιρό.

8. Μην κρατάτε τηλεόραση, υπολογιστή ή κονσόλα βιντεοπαιχνιδιών στην κρεβατοκάμαρα του παιδιού σας. Είναι καλύτερο να διατηρείτε τον εξοπλισμό ψηφιακών μέσων σε κοινό χώρο και κατά προτίμηση να έχετε κοινόχρηστους κωδικούς πρόσβασης.

9. Περιορίστε τις εκπομπές, τα παιχνίδια και τις εφαρμογές που προωθούν παράνομη συμπεριφορά . Θα πρέπει να εξηγήσετε γιατί ορισμένα προγράμματα δεν είναι κατάλληλα. Θα μπορούσατε επίσης να αποκλείσετε κανάλια και ιστότοπους στο Διαδίκτυο που πιστεύετε ότι είναι ακατάλληλα. Ωστόσο, με ήρεμο και ορθολογικό τρόπο, συζητήστε τα κίνητρά σας με τον έφηβο και εξηγήστε γιατί τέτοιο περιεχόμενο μπορεί να είναι κακό για αυτόν.

10. Συμβουλέψτε τον έφηβό σας να προγραμματίσει εκ των προτέρων το πρόγραμμα προβολής της εβδομάδας. Ως γονιός, μπορείτε να επιβλέπετε αυτές τις επιλογές και να είστε πρότυπο, κάνοντας τις επιλογές σας με σύνεση. Επαινέστε το παιδί σας για τις καλές και κατάλληλες επιλογές.

11. Ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να περνά χρόνο με την οικογένεια κάνοντας δραστηριότητες σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, όπως κολύμπι, σκι, κάμπινγκ κ.λπ. Τέτοιες δραστηριότητες είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να μιλήσετε με τον έφηβό σας και να αναπτύξετε μια σχέση μαζί του για να κατανοήσετε τις προτιμήσεις του. 

12. Παρακινήστε το παιδί σας να επιδοθεί σε ομαδικές δραστηριότητες συμμετέχοντας σε τοπικές κοινότητες, ομάδες, συλλόγους κ.λπ. Αυτό το κίνητρο θα βοηθήσει το παιδί σας να εξισορροπήσει τη χρήση των μέσων με άλλες δραστηριότητες.

13. Προτείνετε στον έφηβό σας να αναλύσει το περιεχόμενο παρουσιάζονται στα μέσα ενημέρωσης θέτοντας κάποιες ερωτήσεις. Για παράδειγμα, παρακολουθήστε μια σειρά με τον έφηβό σας και ρωτήστε τον έφηβο:

• Τι του/της άρεσε στη σειρά
• Ποιο ήταν το κίνητρό του να επιλέξει μια συγκεκριμένη σειρά
• Τι μήνυμα έλαβε από αυτό
• Ποιες ήταν οι προσδοκίες του/της από αυτό

Αυτή η δραστηριότητα θα βοηθήσει τον έφηβό σας να διακρίνει μεταξύ πραγματικότητας και φαντασίας. Θα βοηθήσει επίσης το παιδί σας να ταξινομήσει τα γεγονότα από τη γνώμη του, να αναγνωρίσει τη διαφήμιση, να κατανοήσει την προκατάληψη και να συνειδητοποιήσει την κακή χρήση των στατιστικών.

14. Ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να αμφισβητήσει το πρότυπό του/της . Καθοδηγήστε τον/την να αναρωτηθεί:

• Γιατί του/της αρέσει ένα συγκεκριμένο δημόσιο πρόσωπο ή διασημότητα
• Λόγοι για τους οποίους ακολουθείτε μια διασημότητα/δημόσιο πρόσωπο
• Συγκεκριμένες τιμές που τον/την ενδιαφέρουν πριν επιλέξει να ακολουθήσει κάποιον

15. Παρακινήστε τον έφηβό σας να συμμετάσχει σε προγράμματα ευαισθητοποίησης των μέσων ενημέρωσης σε κοινότητες και σχολεία. Τέτοιες δραστηριότητες θα μπορούσαν να εξοπλίσουν το παιδί σας με όλες τις απαραίτητες δεξιότητες που απαιτούνται για να διασφαλιστεί η θετική χρήση των μέσων. Η συμμετοχή σε προγράμματα καθοδήγησης είναι μια άλλη επιλογή που μπορείτε να συζητήσετε εσείς και το παιδί σας. 

Πώς μπορούν οι διασημότητες των μέσων ενημέρωσης να επηρεάσουν τους εφήβους;

Οι διασημότητες είναι ισχυροί influencers που έχουν γίνει αναπόφευκτο μέρος των μέσων ενημέρωσης. Η δύναμή τους να επηρεάζουν χρησιμοποιείται για την προώθηση και τη διαφήμιση μιας ιδέας, πεποιθήσεων, συμπεριφοράς ή προϊόντος. Συγκεκριμένα, οι έφηβοι είναι ένα από τα πιο ευάλωτα κοινά που έλκονται εύκολα από τον τρόπο ζωής, τα προϊόντα ή τη συμπεριφορά που προωθούν οι διασημότητες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτές οι επιρροές μπορεί να είναι θετικές, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι και αρνητικές.

Επομένως, είναι σημαντικό οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και οι φροντιστές να καθοδηγούν τα παιδιά και τους εφήβους στην υπεύθυνη ανάλυση του περιεχομένου. Είναι ζωτικής σημασίας καθώς οι περισσότερες από τις εγκρίσεις που γίνονται από διασημότητες πληρώνονται.

Η επιρροή των μέσων ενημέρωσης στους εφήβους είναι αναπόφευκτη. Παρόλο που μπορεί να προσφέρει στους εφήβους σας μια πλατφόρμα για να εκφραστούν, να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες κ.λπ., μπορεί επίσης να έχει ορισμένες αρνητικές επιπτώσεις – η ενστάλαξη ψευδών μηνυμάτων, ψευδών πεποιθήσεων, βίαιης συμπεριφοράς, υπερβολικού χρόνου μπροστά σε μια οθόνη μπορεί να προκαλέσει υγεία και αναπτυξιακά θέματα. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε τα παιδιά σας από τον αρνητικό αντίκτυπο των μέσων ενημέρωσης είναι να τα οπλίσετε με εργαλεία όπως η ευαισθητοποίηση και η ανάλυση και να τα καθοδηγήσετε και να τα διδάξετε στη διαδικασία χωρίς να εκφοβίζετε το παιδί σας. Επιπλέον, η γονική επίβλεψη μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αποκομίσουν τα μέγιστα οφέλη από οποιοδήποτε μέσο.