Πώς να Αυξήσετε την Αυτοεκτίμηση του Εφήβου Σας

Η εφήβωση μπορεί να είναι δύσκολη περίοδος για πολλούς έφηβους. Επειδή πιέζονται από τους сверστников να φαίνονται και να συμπεριφέρονται με συγκεκριμένο τρόπο, μερικοί έφηβοι αναπτύσσουν συναισθήματα ανεπάρκειας. Ως γονέας, μπορεί να το βρείτε σπαραγμογή καρδιάς βλέποντας τον έφηβό σας να πάσχει από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Σύμφωνα με το Family Education, η αυτοεκτίμηση δεν είναι δώρο που μπορείτε να δώσετε στον έφηβό σας· πρέπει να χτιστεί. Εργαστείτε ενεργά με τον έφηβό σας για να αναπτύξετε την αυτοεκτίμησή της, ώστε να μπορεί να μεγαλώσει και να γίνει ανεξάρτητος ενήλικας.

Οδηγίες

  1. Αντιμετωπίστε τον έφηβό σας σαν ενήλικα. Μερικές φορές οι γονείς δεν παίρνουν σοβαρά τους έφηβους τους επειδή πιστεύουν ότι είναι ακόμα παιδιά. Μπορεί να αγνοούν τα προβλήματα των εφήβων τους, και να τους πουν ότι είναι απλώς μια φάση που περνούν. Αντί να συμπεριφέρεστε σαν τα ζητήματα του εφήβου σας δεν έχουν σημασία, αφιερώστε χρόνο να τον ακούσετε και να κατανοήσετε τι περνάει.

  2. Μοντελοποιήστε θετική συμπεριφορά. Επειδή ο έφηβός σας επηρεάζεται έντονα από τη συμπεριφορά σας, πρέπει να προσέχετε τι λένε μπροστά της. Για παράδειγμα, θέλετε να αποφύγετε να κάνετε σχόλια όπως, «Φαίνομαι τόσο χοντρός σε αυτά τα παντελόνια.»

  3. Βοηθήστε τον έφηβό σας να νιώσει καλά για τα ταλέντα και τις ικανότητες του. Για παράδειγμα, αν πήρε καλό βαθμό στη δοκιμασία μαθηματικών, πείτε του πόσο περήφανοι είστε γι' αυτόν για το πόσο έξυπνος είναι. Ωστόσο, μην δίνετε κομπλιμέντο που δεν είναι ειλικρινή. Ο έφηβός σας τελικά θα αναγνωρίσει ότι δεν είστε ειλικρινείς, και δεν θα πιστέψει σε εσάς όταν στην πραγματικότητα εννοείτε αυτό που λείτε.

  4. Εισαγάγετε τον έφηβό σας σε νέες δραστηριότητες. Αν νομίζετε ότι έχει καλλιτεχνική ικανότητα, ενθαρρύνετε την να πάρει ένα μάθημα τέχνης στο τοπικό κέντρο κοινότητας. Αν πιστεύετε ότι έχει τάση για το θέατρο, πείτε της ότι πρέπει να σκεφτεί να πρωταγωνιστήσει στο επόμενο θεατρικό του σχολείου της. Το να ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να συμμετάσχει σε διαφορετικές δραστηριότητες μπορεί να του επιτρέψει να δει πόσο ταλαντούχος είναι στην πραγματικότητα.

  5. Πείτε στον έφηβό σας ότι είναι εντάξει να είστε διαφορετικός. Οι έφηβοι που ντύνονται ή συμπεριφέρονται διαφορετικά από τους сверстников τους μπορεί να νιώθουν άσχημα για τον εαυτό τους. Ως γονέας, πρέπει να αφήσετε τον έφηβό σας να ξέρει ότι πρέπει να γιορτάσει την ποικιλία του αντί να προσπαθεί να είναι σαν όλοι οι άλλοι.

Previous:

Next: