• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι κάνει έναν έφηβο άντρα ανησυχητικό να λάβει αποφάσεις;

Μπορεί να είναι δύσκολο για τους έφηβους άντρες να λάβουν αποφάσεις, ειδικά εκείνες που απαιτούν εκτεταμένες δεξιότητες λογισμού. Οι έφηβοι άντρες απαντούν συχνά σε καταστάσεις με σχόλια όπως «Δεν με ενδιαφέρει», ή «Ό,τι θέλεις», γιατί δεν αρέσει η πίεση που συνοδεύει την λήψη επιλογών. Είναι φυσιολογικό για τους έφηβους άντρες να δυσκολεύονται με τις δεξιότητες λήψης αποφάσεων, οπότε οι γονείς πρέπει να προσφέρουν καθοδήγηση χωρίς να λαμβάνουν κάθε απόφαση για αυτούς.

Ανάπτυξη Εγκεφάλου

Ο εγκέφαλος ενός έφηβου άντρα δεν είναι πλήρως αναπτυγμένος, οπότε οι ικανότητες του επίλυσης προβλημάτων και λήψης αποφάσεων είναι περιορισμένες. Το μέρος του εγκεφάλου που ελέγχει τις ωθειστικές αντιδράσεις, όπως ο φόβος και η επιθετικότητα, αναπτύσσεται πιο γρήγορα από την προμετωπική κορέα, η οποία ελέγχει τον λογισμό και τις ικανότητες λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδοψυχιατρικής. Ως αποτέλεσμα, ένας έφηβος άντρας πιθανώς θα έχει πρόβλημα να λάβει αποφάσεις που απαιτούν βαθύ λογισμό και είναι πιο πιθανό να αντιδρά ωθειστικά. Η προμετωπική κορέα δεν αναπτύσσεται πλήρως μέχρι την ενηλικίωση. Ο Jay Giedd, νευροεπιστήμονας στο Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, αναφέρει ότι οι εγκεφάλους των αγοριών ωριμάζουν αργότερα από αυτών των κοριτσιών, σύμφωνα με τη σειρά «Frontline» στο pbs.org.

Έλλειψη Αυτοπεποίθησης

Η αυτοπεποίθηση παίζει μεγάλο ρόλο στην ικανότητα ενός έφηβου άντρα να λάβει αποφάσεις. Όταν ένας έφηβος έχει θετική εικόνα για τον εαυτό του, βελτιώνει τις πιθανότητες να λάβει καλές αποφάσεις, σύμφωνα με ένα κομμάτι του Τμήματος Υγείας και Ανθρώπινων Υπηρεσιών, ανατύπωμένο με άδεια στον ιστότοπο Education.com. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τον έφηβό τους να αναπτύξει δεξιότητες λήψης αποφάσεων ζητώντας την άποψή του για θέματα κατάλληλα για την ηλικία του. Μην τον αφήσετε να απαντήσει παθητικά, και ενθαρρύνετε τον να σκεφτεί τις επιλογές και να πάρει αποφάσεις. Όταν λάβει καλές αποφάσεις, συγχαρείστε την ικανότητά του να αναλύει και να αξιολογεί καταστάσεις. Μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να σκέφτεται ανεξάρτητα από τους ομότιμους του, αυξάνοντας τις πιθανότητες να λάβει αποφάσεις για τον εαυτό του, αντί να βασίζεται στην έγκριση των ομότιμων.

Φόβος της Αποτυχίας

Μερικοί έφηβοι άντρες αρνούνται να λάβουν αποφάσεις γιατί δεν θέλουν να ρισκάρουν την αποτυχία. Δεν θέλουν να απογοητεύσουν τους γονείς τους, να frustrate τους ομότιμους τους ή να κάνουν λάθη που έχουν ανεπιθύμητες συνέπειες. Οι έφηβοι άντρες θέλουν να φαίνονται ικανοί και ελεγχόμεν, οπότε πολλοί θα προτιμούσαν να αντιληφθούν ως αδιάφοροι παρά ως ανίκανοι. Μπορείτε να βοηθήσετε τον έφηβό σας να εργαστεί σε αυτά τα ζητήματα δίνοντάς του χώρο να κάνει λάθη, χωρίς να τον τιμωρείτε ή να τον ποινίζετε για κακή κρίση. Χρησιμοποιήστε τα λάθη ως βήματα που βοηθούν τον γιο σας να μάθει να κάνει καλύτερες επιλογές στο μέλλον. Μπορείτε να βοηθήσετε τον έφηβό σας να μην κάνει το ίδιο λάθος δύο φορές.

Απουσία Ύπνου

Η έλλειψη ύπνου μπορεί αρνητικά να επηρεάσει την ικανότητα ενός έφηβου άντρα να λάβει αποφάσεις. Σύμφωνα με την Robin Nixon, στελέχος συγγραφέα στον ιστότοπο Live Science, η οποία έχει πτυχίο στη νευροβιολογία και τη συμπεριφορά, οι έφηβοι χρειάζονται τουλάχιστον εννέα έως δέκα ώρες ύπνου κάθε βράδυ, αλλά πολλοί παραμένουν πίσω. Οι ελλείψεις ύπνου μπορούν να οδηγήσουν σε γνωστική υστέρηση και κακές δεξιότητες λήψης αποφάσεων. Οι έφηβοι άντρες συχνά μένουν σε οικείες ρουτίνες και καταστάσεις που δεν απαιτούν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων όταν στερούνται ύπνου. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τον έφηβό τους θέτοντας ώρες επιστροφής, ενθαρρύνοντας κατάλληλες ώρες ύπνου τις ημέρες της εβδομάδας και το Σαββατοκύριακο και θέτοντας κανόνες που περιορίζουν τα βραδινά μηνύματα, τη χρήση διαδικτύου και τη τηλεόραση.

Έπιθυμηση Λήψης Κινδύνων

Μερικοί έφηβοι άντρες δυσκολεύονται να λάβουν αποφάσεις επειδή τα ωθήματα καταλαμβάνουν την έλεξη και φυσιολογικές βιολογικές αντιδράσεις συμβαίνουν, αναγκάζοντάς τους να ασχολούνται με ριψοκίνδυνα συμπεριφορές. Πολλοί γονείς δεν συνειδητοποιούν γιατί οι έφηβοι άντρες είναι πιο επιρρεπείς να πάρουν κινδύνους και υποθέτουν ότι είναι απλώς μέρος της αναζήτησης περιπέτειάς τους. Ο Andrew Fuller, ψυχολόγος παιδιών από το Πανεπιστήμιο του Μελβούρνης, λέει ότι οι έφηβοι άντρες είναι πιο επιρρεπείς να λάβουν ριψοκίνδυνες αποφάσεις κατά την ηβή γιατί η ουσία του εγκεφάλου ντοπαμίνη μειώνει την ισχύ της, σύμφωνα με τον ιστότοπο School A to Z. Οι έφηβοι άντρες μπορεί να γίνουν ληθαργικοί και να πάρουν κινδύνους επειδή, χωρίς να το ξέρουν, λάχνουν για ένα άσκαλο ντοπαμίνης.