Πώς να βοηθήσετε τιμίδιους έφηβους να προετοιμαστούν για το λύκειο

Το λύκειο μπορεί να είναι φοβερό, ακόμα και για τον πιο εξωστρεφή έφηβο. Παλαιότεροι συμμαθητές, αυξημένες ακαδημαϊκές προσδοκίες και η συνεχής επιθυμία να ταιριάζει βάζουν υπερβολική πίεση στους έφηβους. Για έναν τιμίδιο έφηβο, το λύκειο μπορεί να είναι ιδιαίτερα προκλητικό καθώς προσπαθεί να βρει την θέση της σε αυτό το νέο περιβάλλον. Προετοιμάστε τον τιμίδιο έφηβο σας για μια επιτυχημένη μετάβαση στο λύκειο πολύ πριν περπατήσει μέσα από τις πόρτες την πρώτη μέρα.

Οδηγίες

Βήμα 1: Γνωρίστε το σχολείο νωρίς

Γνωρίστε τον τιμίδιο έφηβο σας με το σχολείο πριν την πρώτη μέρα. Παρευρεθείτε σε μια orientation session όπου μπορεί να κάνει ξενάγηση του σχολείου και να γνωρίσει τους δασκάλους της. Πάρτε την στα σχολικά αθλητικά γεγονότα όταν είναι όγδοη τάξη ώστε να δει πώς είναι το λύκειο. Συστήστε την στους γείτονες που frequent το λύκειο ώστε να βρει κάποια γνώριμα πρόσωπα στον κορύφωση την πρώτη μέρα.

Βήμα 2: Ερευνήστε εκπαιδευτικές δραστηριότητες

Ερευνήστε τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες που διατίθενται στο λύκειο. Ομαδικές δραστηριότητες με ομόφρονες ομότιμους μπορούν να βοηθήσουν τον τιμίδιο έφηβο σας να ζεσταθεί στους νέους συμμαθητές, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Teens Health. Βοηθώντας τον έφηβο σας να εντοπίσει πιθανές δραστηριότητες πριν ξεκινήσει η σχολική χρονιά, μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπιστούν τυχόν αισθήσεις τιμιότητας.

Βήμα 3: Ελαφρύνετε τους φόβους

Ελαφρύνετε τυχόν φόβους για το λύκειο. Ο απλός φόβος του αγνώστου μπορεί να προκαλεί την τιμιότητα του παιδιού σας. Απαντήστε στις ερωτήσεις της για το λύκειο — μιλήστε της για τα μαθήματα που θα πάρει, τους δασκάλους που θα γνωρίσει και τις ευκαιρίες που θα απολαύσει. Περισσότερη εξοικείωση με το λύκειο μπορεί να της βοηθήσει να ξεπεράσει την τιμιότητα.

Βήμα 4: Οργανώστε συνάντηση

Οργανώστε μια συνάντηση για μελλοντικούς μαθητές πρώτης λυκείου. Αν ο έφηβος σας γνωρίζει μερικούς από τους μελλοντικούς συμμαθητές της, προσκαλέστε τους το καλοκαίρι να κοινωνικοποιηθούν με τον τιμίδιο έφηβο σας. Επειδή η ξεπερασμένη τιμιότητας απαιτεί πρακτική, μια καλοκαιρινή συγκέντρωση μπορεί να βοηθήσει να ελαφρυνθεί η άγχωση καθώς πλησιάζει η σχολική χρονιά.

Βήμα 5: Εξασκηθείτε στην small talk

Εξασκηθείτε στην small talk. Αν ο έφηβος σας ξεκινάει λύκειο όπου δεν ξέρει κανέναν, βοηθήστε την να ξεπεράσει τον φόβο της αφασίας, που μπορεί να οδηγήσει σε τιμιότητα, σύμφωνα με τη δημοσίευση Psychology Today. Μιλήστε της για απλούς τρόπους να ξεκινήσει μια συζήτηση με τους ομότιμους της, είτε έχουν παρόμοιο ενδιαφέρον, ζουν σε γειτονιά κοντά ή μοιράζονται κοινό φίλο.

Βήμα 6: Ενδυναμώστε την αυτοπεποίθηση

Ενδυναμώστε την αυτοπεποίθηση. Καθώς η πρώτη μέρα του λυκείου πλησιάζει, προσφέρετε ενθαρρυντικές λέξεις, λέγοντας στον έφηβο σας ότι θα ξεχωρίσει στο νέο της σχολείο. Μιλήστε της για τους φίλους — και τις αναμνήσεις — που θα φτιάξει στο λύκειο. Το να της δώσετε ένα boost αυτοπεποίθησης πριν χτυπήσει η κουδούνα μπορεί να τη βοηθήσει να βγει από το κέλυφος της και να συνδεθεί με τους δασκάλους και τους ομότιμους της.

Previous:

Next: