Πώς να εμπνεύσετε έναν έφηβο

Όλοι χρειαζόμαστε λίγη έμπνευση για να ακολουθήσουμε την καρδιά μας και να κυνηγάμε όνειρα. Αν ο έφηβος σας χρειάζεται λίγη επιπλέον κίνηση, βρείτε μερικές κρυφές σπινθίρες μέσα στο παιδί σας να ανάψετε. Μερικές φορές ένας νέος άνθρωπος μπορεί να χρειάζεται λίγο θάρρος και άλλες φορές απλά η εστίαση κάνει τη δουλειά για να ενεργοποιήσει έναν έφηβο να καταδιώξει στόχους. Μόλις ο έφηβος σας βρει την έμπνευσή του, βγάλτε το από το μέσο γιατί θα ακολουθήσουν μεγάλα πράγματα.

Οδηγίες

Βήμα 1: Ανοιχτή και φαντασιώδης σκέψη

Ενθαρρύνετε τον έφηβο σας να βλέπει τη ζωή και τα πάντα σε αυτή με ανοιχτό και φαντασιώδες μυαλό, συμβουλεύει ο νευροεπιστήμονας Δρ. Σάντρα Μποντ Τσάπμαν, γράφοντας για το Psychology Today. Η θέα καταστάσεων, συζητήσεων, ανθρώπων και θεμάτων με μία μόνο προοπτική μπορεί να είναι περιοριστική και δακτυλωτική. Αντίθετα, δείξτε στο παιδί σας πώς να χρησιμοποιεί ποικίλη προοπτική όταν παρατηρεί ή βιώνει καταστάσεις. Κοιτάζοντας πέρα από τις αυστηρές μαύρες και λευκές προοπτικές, το παιδί σας μπορεί να βρει μια πληθώρα χρωματιστών ιδεών.

Βήμα 2: Αναγνωρίστε τις δυνατότητες

Αναγνωρίστε τις δυνατότητες στον έφηβο σας και βοηθήστε τον να τις δει και αυτός. Όλοι έχουν εγγενείς δώρα, δεξιότητες και ενδιαφέροντα που μεταφράζονται σε πάθη που κινητοποιούν την προώθηση, δηλώνει ο Δρ. Πίτερ Λ. Μπένσον, συγγραφέας του «Sparks: How Parents Can Ignite the Hidden Strengths of Teenagers». Προσελκύστε την προσοχή στα ενδιαφέροντα και τα πάθη που παρατηρείτε στο παιδί σας για να ενεργοποιήσετε την ορμή να ακολουθήσει τα όνειρα. Δώστε συνεχούς επαινεσι και ανατροφοδότηση για να διατηρήσετε την θετική ανάπτυξη.

Βήμα 3: Ενδυναμώστε για μικρή διαφορά

Ενδυναμώστε τον έφηβο σας να κάνει ακόμα και μια μικρή διαφορά στον κόσμο γύρω του, προτείνει το newsletter «Ideas for Parents» του Livingston County Healthy Communities that Care στην Νέα Υόρκη. Η αίσθηση ανάγκης να βγεί κανείς και να κινησει βουνά μπορεί να είναι κατακερματιστική και καταπληκτική. Μεταφέρετε τις σημαντικές συνεισφορές σε διαχειρίσιμο μέγεθος για να βοηθήσετε τον έφηβο να συνειδητοποιήσει ότι έχει ένα πολύτιμο ρόλο να παίξει. Η συνεισφορά στην οικογένεια βοηθώντας με τις οικιακές υποχρεώσεις και η εθελοντική δράση τοπικά στην κοινότητα είναι δύο τρόποι με τους οποίους ένας έφηβος μπορεί να αναλάβει έναν χρήσιμο ρόλο που πρέπει να εμπνεύσει αυτοπεποίθηση και ενδυνάμωση.

Βήμα 4: Διδάξτε την επιμονή

Διδάξτε το παιδί σας να συνεχίζει να προσπαθεί, ακόμα και όταν οι στόχοι γίνονται δύσκολοι, συμβουλεύει το KidsHealth. Η αναπροσαρμογή στόχων για να γίνουν πιο ρεαλιστικοί μπορεί να είναι απαραίτητη μερικές φορές. Το σπάσιμο ενός μεγάλου στόχου σε μικρότερους μπορεί επίσης να βοηθήσει έναν έφηβο να διατηρήσει την κίνηση και την κίνηση. Ενθαρρύνετε τον νέο να αξιολογεί την πρόοδό του περιοδικά ώστε να δει τι έχει πετύχει και να επανεστιάσει στους υπόλοιπους στόχους. Αν συμβούν λάθη ή βήματα πίσω, βοηθήστε το παιδί σας να σηκώσει τα κομμάτια, να μάθει τα μαθήματα και να ξαναξεκινήσει.

Previous:

Next: