• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Διαπραγματευθείτε Εξωκλήρωση με Έναν Έφηβο

Ενώ μερικοί γονείς μπορεί να σας πούν να είστε σκληροί με τον έφηβό σας όταν θέτετε κανόνες και να μην επιτρέψετε μια δίπλη συζήτηση, οι διαπραγματεύσεις δεν πρέπει να είναι συμβολικές της παραχώρησης των γονέων στους εφήβους. Οι γονείς που εμπλέκουν τα παιδιά τους στη λήψη αποφάσεων και τη θέσπιση κανόνων δείχνουν έμμεσα στα παιδιά τους τη σημασία της επίλυσης προβλημάτων και της αυτοελέγχου, σύμφωνα με τον John Gottman, αναπτυξιακό ψυχολόγο και συγγραφέα του "Raising an Emotionally Intelligent Child". Έτσι όχι μόνο η διαπραγμάτευση μιας εξωκλήρωσης θα έχει ως αποτέλεσμα ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο αλλά θα βοηθήσει και τον έφηβό σας να αναπτυχθεί ως άτομο.

Οδηγίες

1. Συμφωνήστε στους στόχους. Δηλώστε ξεκάθαρα τι θέλετε να επιτύχετε στο τέλος της συζήτησης και ζητήστε από τον έφηβό σας να κάνει το ίδιο. Θυμηθείτε ότι η διαπραγμάτευση μιας εξωκλήρωσης σημαίνει να δώσετε και στις δύο πλευρές κάποια συμμετοχή, οπότε βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο έφηβός σας καταλαβαίνετε τους στόχους του άλλου πριν καν ξεκινήσετε να συζητάτε ώρες και κριτήρια. Ένας κοινός στόχος για γονείς είναι η αίσθηση ασφάλειας. Το να έχει ο έφηβος επιστρέψει στο σπίτι πριν τις 10 μ.μ., για παράδειγμα, μπορεί να ελαφρύνει τις ανησυχίες μιας μάνας ότι ο έφηβός της είναι σε πρόβλημα, επιτρέποντάς της να κοιμάται εύκολα. Οι έφηβοι, από την άλλη πλευρά, τρέφουν να θέλουν περισσότερη ελευθερία ή την ικανότητα να κρεμάονται με τους φίλους τους περισσότερο. Δηλώστε ξεκάθαρα τους αντίστοιχους στόχους σας έτσι ώστε να έχετε ένα σημείο εκκίνησης.
2. Επιτρέψτε τη συζήτηση συναισθημάτων. Ξεκινήστε προτάσεις με "Νιώθω" και ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να κάνει το ίδιο. Αυτό σας επιτρέπει να εκφράσετε τις απόψεις σας και να μην αντιλεγείτε, επιστρέφοντας πιο πλήρως τα κύρια ανήσυχες κάθε πλευράς. Ένας έφηβος μπορεί να αντιλεγεί με μια δήλωση όπως "Δεν είναι ασφαλές να βγάζεις έξω μετά τις 10", αλλά δεν μπορεί να αντιλεγεί με "Νιώθω άγχος όταν δεν γυρίζεις σπίτι μέχρι τις 10".
3. Συζητήστε τρόπους με τους οποίους και οι δύο πλευρές μπορούν να ικανοποιηθούν. Προτείνετε εξωκλήρωσεις που μπορούν να ικανοποιήσουν και τις δύο πλευρές και μιλήστε για αυτές. Χρησιμοποιήστε τους αντίστοιχους στόχους σας ως κριτήρια αξιολόγησης. Για παράδειγμα, αν ο στόχος του εφήβου σας μπορεί να είναι να έχει περισσότερο χρόνο να κρεμάται με φίλους, και αντιλέγει έναν εξωκλήρωση στις 10 μ.μ. για αυτόν τον λόγο, εξετάστε το ενδεχόμενο να προσφέρετε περισσότερες ευκαιρίες να κρεμάται με τους φίλους της, όπως με τη μετακίνηση μιας εβδομαδιαίας υποχρέωσης στο σπίτι από το Σάββατο το απόγευμα στο Δευτέρα το πρωί. Έτσι, κερδίζει περισσότερο χρόνο με τους φίλους της, ικανοποιώντας τον στόχο της χωρίς να συμβιβάζει τον δικό σας.
4. Αξιολογήστε τη συζήτηση. Στερεώστε το λογισμό πίσω από την τελική εξωκλήρωση από και τις δύο προοπτικές. Επιβεβαιώστε ότι συμφώνησατε στην εξωκλήρωση και συζητήστε τις συνέπειες της παράβασης.