• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Παντρεμένος με πολλαπλούς

Σήμερα σας δίνω την άδεια να σταματήσετε να ψάχνετε στο Διαδίκτυο για άρθρα σχετικά με το πώς να εμποδίσετε τα δίδυμα νήπια σας να δαγκώνουν το ένα το άλλο ή πώς να εκπαιδεύσετε με επιτυχία τρίδυμα. Σήμερα θέλω να σκεφτείς τον σύζυγό σου.

Α, θυμάσαι αυτό το άτομο. Είναι αυτός με τον οποίο τρακάρεις στο διάδρομο καθώς αλλάζεις τις πάνες των μωρών τη νύχτα. Είναι αυτή η τρελή γυναίκα που προσπαθεί να πάρει το μεγαλύτερο παιδί σου στο ποδόσφαιρο, να ταΐσει τα δίδυμα και με κάποιο τρόπο να πλύνει τα ρούχα ταυτόχρονα. Πότε ήταν η τελευταία φορά που καταφέρατε να εστιάσετε μόνο σε εσάς και τον σύντροφό σας χωρίς να σας κολλήσει κανένα πρόσθετο; Μπορεί να έχουν περάσει εβδομάδες ή μήνες από τότε που σκεφτήκατε να το κάνετε. Σήμερα θέλω να σας ενθαρρύνω να πάρετε μια ανάσα και να θυμηθείτε πώς ήταν να κρατάτε το χέρι του συζύγου σας ή να φιλάτε χαλαρά τη γυναίκα σας. Ααα, ήταν ωραία, έτσι δεν είναι;

Όταν φέρατε τα γλυκά σας μικρά δεμάτια χαράς στο σπίτι, ετοίμασατε το σπίτι σας. Αγοράσατε ένα μόνιτορ μωρού, δύο κούνιες και πάνες (πολλές πάνες!) Αναμφίβολα μελετήσατε βιβλία για το πώς να φροντίζετε τα βρέφη και πώς να διαχειρίζεστε τα πολλαπλάσια. Ενώ προπονηθήκατε για έναν από τους σπουδαιότερους αγώνες της ζωής σας, κανείς δεν σας έμαθε να εκπαιδεύεστε για την αναπόφευκτη πίεση που θα έβαζαν όλα αυτά τα μικρά στο γάμο σας. Με την πάροδο του χρόνου, εάν επιτρέψετε σε αυτό το στέλεχος να επιμείνει και να αναπτυχθεί, ο γάμος σας θα υποφέρει και μπορεί ακόμη και να κινδυνεύσει.

Ξέρω ότι είσαι "ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ". "Τι περιμένεις?" μπορεί να απαιτήσετε. Απαιτήστε να κάνετε τον γάμο σας προτεραιότητα.

Χωρίς ο γάμος σας να είναι η νούμερο ένα προτεραιότητα, η μαμά θα υποφέρει. Ο μπαμπάς θα υποφέρει. και ως αποτέλεσμα, όλη η οικογένεια θα υποφέρει.

Αν και είναι δύσκολο, αξίζει τον κόπο. Η οικογένειά σας θα είναι καλύτερη γι' αυτό και το καλύτερο από όλα θα απολαύσετε να το κάνετε!

Πώς ξεκινάς; Απλός. Αρχικά, ας δούμε τις ανάγκες τόσο της μαμάς όσο και του μπαμπά ως μονάδα.

Need One:Moments Together (Μόνοι)

Κάντε μια λίστα με πιθανές μπέιμπι σίτερ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και συγκεντρώστε τους αριθμούς τηλεφώνου ή τα στοιχεία επικοινωνίας τους. Εάν έχετε ήδη ρυθμίσεις επαγγελματικής φροντίδας παιδιών, υπάρχουν επιλογές για εναλλακτικές ώρες το βράδυ ή τα Σαββατοκύριακα; Σκεφτείτε άλλους που μπορούν να σας βοηθήσουν:οι γονείς, οι φίλοι, οι γείτονές σας, οι έφηβοι (μπορεί να χρειαστείτε μερικά από αυτά ταυτόχρονα), οι βοηθοί από την εκκλησία ή τον παιδικό σας σταθμό είναι όλοι υπέροχοι άνθρωποι για να βάλετε σε αυτήν τη λίστα. Καθορίστε με ποιον πρέπει να πληρώσετε ή με ποιον θα μπορούσατε να ανταλλάξετε χάρες για να λάβετε τις πολύτιμες ώρες φύλαξης παιδιών που χρειάζεστε.

Προγραμματίστε μια μπέιμπι σίτερ τουλάχιστον δύο φορές το μήνα . Για να γίνει αυτό πρέπει να προγραμματίσετε εκ των προτέρων. Η γυναίκα σας θα απολαύσει ένα ραντεβού που θα περιμένει με ανυπομονησία και μια ευκαιρία να απολαύσει την παρέα σας χωρίς τα παιδιά. Ο σύζυγός σας θα έχει την ικανοποίηση να κάνει τη γυναίκα του ευτυχισμένη (μην υποτιμάτε αυτή τη δύναμη!) Στα ραντεβού σας, κάντε τα χόμπι που απολαμβάνατε πριν κάνετε πολλαπλάσια. Πηγαίνετε σε μια ταινία, φάτε δείπνο έξω ή απλώς διασκεδάστε. Απολαύστε ο ένας την παρέα του άλλου με τον σύζυγό σας να είναι το κύριο αξιοθέατο (με άλλα λόγια, όχι τα παιδιά).

Χρειάζεστε δύο:Να φέρεστε ο ένας στον άλλον με καλοσύνη

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παιδιά μπορούν να μας ξεσηκώσουν. Τα ιδιότροπα νήπια και τα ιδιοσυγκρασιακά νήπια μπορούν να κάνουν οποιονδήποτε ενήλικο να είναι γκρινιάρης. Οι άγρυπνες νύχτες, οι ατελείωτες απαιτήσεις και το καθημερινό άγχος μας κάνουν όλους ευερέθιστους κατά καιρούς. Παρόλα αυτά, μην επιτρέψετε στον σύζυγό σας να φέρει το μεγαλύτερο βάρος των καθημερινών σας απογοητεύσεων.

Αν σας αρέσει ο τρόπος που ο μπαμπάς φόρτωσε το καρότσι και έβγαλε όλα τα παιδιά μια βόλτα χωρίς να σας το ζητήσουν, ΠΕΙΤΕ ΤΟΥ. Αν σας αρέσει ο τρόπος που η μαμά ζωγράφιζε εικόνες με τα τρίδυμα, ΠΕΙΤΕ ΤΗΣ.

Ευχαριστούμε ο ένας τον άλλον. Επαινείτε ο ένας τον άλλον. Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον. και κομπλιμέντα ο ένας στον άλλον. Σε όλους αρέσει να τους επαινούν.

Είμαστε γρήγοροι να επαινούμε τα παιδιά μας, αλλά πιο αργά να επαινούμε τον σύζυγό μας. Μην είστε φειδωλοί με την εκτίμησή σας. Χρησιμοποιήστε το συχνά.

Χρειάζεστε τρία:Αφήστε τα μικρά πράγματα να περάσουν

Όταν δείτε εκείνες τις βρώμικες πάνες που άφησε ο μπαμπάς στο πάτωμα, αντισταθείτε στην παρόρμηση να τον μαστιγώσετε με τα λόγια σας. Όταν η μαμά δεν είχε χρόνο να στρώσει το κρεβάτι σήμερα, κοιτάξτε από την άλλη πλευρά. Μην επικρίνετε και μην γκρεμίζετε ο ένας τον άλλον. Φυλάξτε τα λόγια σας για στιγμές που είναι πραγματικά απαραίτητες, όχι για τους μικρούς εκνευρισμούς στη ζωή.

Τώρα, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από αυτές τις ανάγκες του μπαμπά και τις ανάγκες της μαμάς.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από αυτές τις ανάγκες του μπαμπά. Ακούστε κυρίες. πρέπει να θυμόμαστε και τις ανάγκες του μπαμπά!

Χρειάζομαι ένα:Σεξ

Ναι, ήξερες ότι ερχόταν. Εμείς οι γυναίκες απλά δεν μπορούμε να καταλάβουμε πώς ένας άντρας εξακολουθεί να έχει σεξουαλική ορμή αφού σας έχουν φτύσει δέκα φορές την ημέρα. Κυρίες, καταλάβετε αυτό:ένας άντρας χρειάζεται το σεξ όπως ακριβώς μια γυναίκα χρειάζεται να νιώθει στοργή χωρίς σεξ. Είναι απόλυτη ανάγκη του συντρόφου σου. Μην του κρατάτε τον εαυτό σας. Ξέρω ότι είσαι κουρασμένος. Ξέρω ότι μερικές φορές δεν μπορείς καν να φανταστείς ότι έχεις την ενέργεια να κάνεις σεξ. Όταν μπαίνετε στο κρεβάτι και νιώθετε τα χέρια του να τυλίγονται γύρω σας -- και ξέρετε ότι δεν είναι να "αγκαλιάζεστε" -- απλά χαλαρώστε.

Απολαύστε την εγγύτητα και την οικειότητα που θα φέρει το σεξ στο γάμο σας. Μην αφήνετε να περάσει πολύς χρόνος χωρίς να καλύψετε αυτήν την πολύ σημαντική ανάγκη.

Need Two:Feeling Needed

Ίσως πιστεύετε ότι είστε μια μαμά της νέας χιλιετίας. Μπορείτε να τα κάνετε όλα – να πάρετε αυτά τα μωρά στο κατάστημα, να δουλέψετε, να κάνετε δουλειές, να γίνετε μαμά ποδοσφαίρου. Πιθανότατα θα μπορούσες να τα κάνεις όλα, ολομόναχος αν έπρεπε, αλλά δεν το κάνεις. Έχεις έναν βοηθό και είναι ο άντρας σου. Ενημερώστε του πόσο τον χρειάζεστε. Ένας άντρας πρέπει να νιώθει σημαντικός και απαραίτητος. Πείτε του πόσο πολύ τον χρειάζεστε και πόσο τον εκτιμάτε.

Χρειάζεστε τρία:Μια γυναίκα που ενδιαφέρεται για αυτόν

Οι πολυάσχολες λεπτομέρειες της καθημερινής ζωής αφήνουν λίγο χρόνο στο τέλος της ημέρας για να μάθετε τι συμβαίνει με τον σύντροφό σας. Τι συμβαίνει στο γραφείο ή με τη σύντροφό του στο τένις; Πώς νιώθει; Μην ξεχάσετε να ρωτήσετε. Τηλεφώνησέ του κατά τη διάρκεια της ημέρας για να του πεις ένα γεια, απλώς για να μάθεις πώς περνάει η μέρα του. Μην αφήσετε άλλη γυναίκα να καλύψει αυτή την ανάγκη στη ζωή του. Πρέπει να ενδιαφέρεστε για αυτόν και για το ποιος είναι.

Εντάξει, σύζυγοι, είναι η σειρά σας να κρατήσετε σημειώσεις. Ας δούμε τις ανάγκες της συζύγου σας.

Χρειάζεστε ένα:Να νιώθετε ότι σας αγαπούν και σας εκτιμούν

Δεν ξέρω γυναίκα – ειδικά μια μητέρα – που δεν θέλει να αισθάνεται ότι την εκτιμούν. Συνήθως, είμαστε οι πρώτοι ξύπνιοι και οι τελευταίοι στο κρεβάτι. Συχνά, θυσιάζουμε τη ζωή και την καριέρα μας για τα παιδιά μας και θέλουμε να νιώθουμε ότι κάποιος το έχει προσέξει. Σύζυγοι, είναι δική σας δουλειά να το παρατηρήσετε! Πείτε στη γυναίκα σας πόσο εκτιμάτε αυτό που κάνει για την οικογένεια. Πείτε στη γυναίκα σας πόσο πολύ την αγαπάτε και πόσο τυχερά είναι τα παιδιά σας που την έχουν για μητέρα. Μην αφήνετε τα λόγια σας να είναι άδεια – δείξτε της πώς νιώθετε με μια κάρτα εδώ κι εκεί ή μια ειδική έκπληξη όταν είχε μια κακή μέρα. Η γυναίκα σου θα σε αγαπήσει γι' αυτό.

Χρειάζομαι δύο:Να σε αγγίζουν (χωρίς σεξ).

Οι γυναίκες λατρεύουν να αγκαλιάζονται. Οι γυναίκες λατρεύουν να κρατιούνται. Οι γυναίκες λατρεύουν να κρατιούνται χέρι χέρι. Θέλουν να αισθανθούν την αντρική δύναμή σας, να νιώσουν τα ανδρικά χέρια σας τυλιγμένα γύρω τους.

Αγκαλιάστε στο κρεβάτι χωρίς να περιμένετε σεξ μετά. Ή, κάντε ένα υπέροχο μασάζ και μετά τελειώστε το με μια αγκαλιά και ένα "σ' αγαπώ" και τίποτα περισσότερο.

Η αγάπη για τη σωματική επαφή είναι ζωτικής σημασίας. Η γυναίκα σας θα αισθανθεί ότι την αγαπούν -- και μπορεί να σταθείτε τυχεροί χωρίς να το περιμένετε!

Χρειάζεστε τρία:Για να σας μιλήσουν και να σας ακούσουν

Εμείς οι γυναίκες αγαπάμε να μιλάμε. Εσείς οι άνδρες θέλετε την ουσία. Θέλουμε να κάνουμε περιπλανήσεις μερικές φορές χωρίς κανένα νόημα. Εσείς οι άντρες θέλετε απλώς το σημείο και μόνο το σημείο. Αφεθείτε στη γυναίκα σας στη συζήτηση. Μην ξοδεύετε όλα τα λόγια σας στο γραφείο πριν επιστρέψετε σπίτι. Εξοικονομήστε λίγο από το χρόνο σας για να επικοινωνήσετε μαζί της. Στείλτε της ένα γλυκό μήνυμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ή, σηκώστε το τηλέφωνο και τηλεφωνήστε της για κανέναν άλλο λόγο, παρά μόνο για να ακούσετε τη φωνή της και να ακούσετε πώς περνάει η μέρα της.

Στη μέση της καθημερινότητας, είναι εύκολο να σκεφτούμε ότι θα έχουμε χρόνο ο ένας για τον άλλον –και τον γάμο μας– αργότερα. Μπορεί να μην έρθει ποτέ αργότερα, αν δεν συμμετάσχετε ενεργά στην ανάπτυξη της σχέσης του γάμου σας σήμερα. Αποφασίστε σήμερα ότι ο γάμος σας αξίζει τον κόπο και ότι θα τον θέσετε ως κορυφαία προτεραιότητα στη ζωή σας. Δεν μπορείτε να θεωρείτε δεδομένο τον γάμο σας ή τον σύζυγό σας. Αφήστε αυτή την πολύ πολυάσχολη περίοδο της ζωής σας να σας φέρει πιο κοντά και όχι περισσότερο μακριά.

Το να επιτρέπετε στις συνεχείς απαιτήσεις του να μεγαλώνετε πολλαπλάσια να είναι μεγαλύτερη προτεραιότητα από τον γάμο σας, θα σας χωρίσει με την πάροδο του χρόνου και θα σας αποσυνδέσει από τον σύζυγό σας. Μην πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας είναι μιας χρήσης. δεν μπορείτε να τον ανταλλάξετε με ένα καινούργιο (όσο κι αν το θέλετε μερικές φορές).

Θυμηθείτε τις ανάγκες του συζύγου σας και του γάμου σας. Όχι μόνο θα απολαύσετε την ικανοποίηση αυτών των αναγκών, αλλά χρόνια αργότερα ο γάμος σας και τα παιδιά σας θα συνεχίσουν να καρπώνονται τους καρπούς των προσπαθειών σας.