• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να γράψετε μια επιστολή σε ένα μωρό πριν τη γέννα

Το να έχετε ένα μωρό είναι ένα θαυμάσιο, μαγικό χρονικό διάστημα και καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας θα βιώσετε όλα τα διαφορετικά είδη συναισθημάτων. Είναι ωφέλιμο να εκφράσετε αυτά τα συναισθήματα στο ανακαινιζόμενο παιδί σας. Το να γράψετε μια επιστολή στο μωρό σας πριν γεννηθεί δεν θα είναι μόνο μια θεραπευτική εμπειρία για εσάς αλλά θα δώσει και στο παιδί σας ένα σημαντικό αναμνηστικό που θα μπορέσει να διαβάσει όταν μεγαλώσει και να θησαυρίσει για πάντα.

Θα Χρειαστείτε

• Υπολογιστής
• Στυλό
• Χαρτί
• Φάκελος
• Ημερολόγιο

Οδηγίες

1. Ξεκινήστε så νωρίς όσο μπορείτε στην εγκυμοσύνη σας. Όταν είστε έτοιμοι, βρείτε ένα ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να καθίσετε με τον υπολογιστή σας. Ρυθμίστε τον εαυτό σας σε ένα δωμάτιο, έξω στην αυλή σας ή στο πάρκο. Βάλτε λίγη απαλή μουσική για να σας επιτρέψετε να συνδεθείτε με τα συναισθήματά σας και να εμπνεύσετε τις λέξεις να ρέουν. Πείτε στο παιδί σας πώς νιώσατε όταν βρήκατε ότι ήσαστε έγκυος και τι έχει σημαίνει η εμπειρία για εσάς μέχρι τώρα.
2. Δακτυλογραφήστε την επιστολή σε βασικό λογισμικό. Δεν υπάρχει όριο για το πόσο μπορείτε να γράψετε. Γράψτε για όσο χρόνο χρειάζεται για να πείτε στο μωρό σας τα πάντα που θέλετε να ξέρει για αυτό που βιώνετε στην εγκυμοσύνη σας. Τι έχετε κάνει για να προετοιμαστείτε για την άφιξή του ή της. Είστε νευρικός, φοβισμένος ή άγχος; Επικοινωνήστε αυτά τα συναισθήματα, θα σας βοηθήσει να τα ξεπεράσετε — ειδικά αν έχετε βιώσει δύσκολη εγκυμοσύνη ή βιώσατε δυσκολίες προσπαθώντας να συλλέξετε.
3. Μην περιορίσετε τον εαυτό σας στο να μιλάτε μόνο για την εγκυμοσύνη. Δώστε στο παιδί σας μια προσωπική oψη στην όψη σας του κόσμου και πώς ήταν η ζωή σας. Τι συμβουλή θα δώσατε στο παιδί σας; Τι μαθήματα έχετε μάθει που θα θέλατε να μεταβιβάσετε;
4. Πείτε στο μωρό σας ποια είναι τα όνειρα σας για το μέλλον του και τι تصورίζετε ότι θα είναι η ζωή του. Όταν τελειώσετε, διαβάστε το ξανά. Ξεχάσατε κάτι; Αν ξεχάσατε κάτι ή υπάρχει κάτι που δεν είστε σίγουροι αν πρέπει να συμπεριληφθεί, εξετάστε το από την προοπτική του παιδιού σας. Πόσο παλιά θα είναι όταν το δώσετε σε αυτά; Θα μπορέσει να το εκτιμήσει τον τρόπο που το έχετε γράψει. Κάντε τυχόν αλλαγές και μην ξεχάσετε να το αποθηκεύσετε και να κάνετε backup σε άλλο πρόγραμμα.
5. Μεταφέρετε την επιστολή σε ένα ωραίο χαρτί γραφομηχανής. Πάρτε τον χρόνο σας κάνοντας αυτό για να βεβαιωθείτε ότι η γραφή σας είναι αναγνώσιμη, δεν πρέπει να είναι τέλεια αλλά θα θέλετε να είναι εύκολο να διαβαστεί. Διπλώστε και σφραγίστε το σε ένα φάκελο και βάλτε το σε ένα κουτί αναμνήσεων για να το κρατήσετε ασφαλές μέχρι να είστε έτοιμοι να το δώσετε στο παιδί σας.