Πώς να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια των 40 εβδομάδων της εγκυμοσύνης σας , το μυαλό σας θα γεμίσει με ελπίδες , τις ανησυχίες και τις πολυάριθμες "to do" λίστες . Κρατήστε τα πάντα ευθεία , ακόμη και όταν η κόπωση των συνόλων της εγκυμοσύνης στο . Δημιουργήστε ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε όλα τα ραντεβού σας , καταγράψτε τα ορόσημα σας και να το αποθηκεύσετε ως ένα ενθύμιο από αυτό το βαρυσήμαντο φορά .
, Τι χρειάζεστε
τριών με δακτυλίους
Cardstock
Στυλό
Φωτογραφίες &
αναμνηστικά
Λευκά ημερολόγιο
Κόλλες
Η Οδηγίες
1

Πάρτε ένα συνδετικό τριών δαχτυλίδι για να κρατήσει ημερολόγιο εγκυμοσύνης σας . Εκτυπώστε κενό ημερολόγιο δελτία σχετικά με χαρτόνι για αντοχή . Χρησιμοποιήστε τους στη λίστα επερχόμενη μαιευτήρας ραντεβού , ορόσημα της εγκυμοσύνης για να κοιτάξουμε προς τα εμπρός και σημειώσεις για το τι αισθάνεστε ( βλέπε Πόρων ) .
Η 2

Εισαγωγή επιπλέον κενές σελίδες στο ημερολόγιο για να δημιουργήσετε ένα περιοδικό σας συναισθήματα σε όλη την εγκυμοσύνη , να συζητήσουν τις ελπίδες και τους φόβους σας ή να γράψουν γράμματα στο μωρό σας . Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε στοιχεία που θα πρέπει να οργανώσει και να αγοράσει πριν από το μωρό γεννηθεί και σημειώνω τις πληροφορίες ότι ο γιατρός σας σας δίνει κατά τις επισκέψεις σας .

Η 3

Προσθέστε σελίδες με τσέπες για να κρατήσει τις φωτογραφίες , τις κάρτες από τους φίλους και την οικογένεια και τα αναμνηστικά που αποκτούν σε όλη την εγκυμοσύνη σας .
Η 4

Αγοράστε ένα κενό ημερολόγιο λεύκωμα , αν θέλετε να έχουν μάλλον ένα παραδοσιακό ημερολόγιο για να παρακολουθείτε τις σημαντικές ημερομηνίες σας και ορόσημα . Χρησιμοποιήστε το πάνω μέρος της κάθε σελίδας να τηρούν μια διάταξη λεύκωμα με φωτογραφίες και αναμνήσεις σας από το μήνα . Αν δεν είστε scrapbooker , απλά να τηρούν τις φωτογραφίες , κάρτες και αναμνηστικά στο χώρο .
Η 5

Εξοικονομήστε χρόνο με ένα προ - τυπωμένο ημερολόγιο εγκυμοσύνης . Εκτός από τις κενές σελίδες ημερολογίου και σημεία για το journaling , οι περισσότερες εκδόσεις θα περιλαμβάνουν πληροφορίες όπως συμβουλές για την φροντίδα του μωρού , τι να πάει στο νοσοκομείο , μωρό θωράκιση σπίτι και προϊόντα πρώτης ανάγκης σας για τις πρώτες εβδομάδες .
Η 6

Παρακολουθήστε τις επερχόμενες ορόσημα και οι αλλαγές στην εγκυμοσύνη σας με την εγγραφή σας για ένα online ημερολόγιο της εγκυμοσύνης , καθώς και . Οι περισσότερες ιστοσελίδες θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την ανάπτυξη του μωρού , τι μπορεί να αισθάνεται και να παρέχει συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη ( βλέπε Πόρων ) .
Η
Η

Previous:

Next: