Surviving εγκυμοσύνη με ένα μικρό παιδί

Όταν αυτό θετικό τεστ εγκυμοσύνης εμφανίζεται και έχετε ένα μικρό παιδί στη ρυμούλκηση κρατώντας σας απασχολημένος , μπορεί να αναρωτιέστε πώς θα αντιμετωπίσει τα πάντα . Παρά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά όταν έχετε τα μεγαλύτερα παιδιά , λίγο δημιουργική διαχείριση της ζωής σας θα πρέπει να επιτρέψει να επιβιώσει νέα εγκυμοσύνη σας .
Διευθύνων Αναγούλα

Το πρώτο τρίμηνο μπορεί να σας βρουν αισθάνονται τις επιπτώσεις από πρωινή αδιαθεσία , αν και αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται μόνο κατά τις πρωινές ώρες . Με ένα μικρό παιδί να τα φροντίζουν, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να κάνει ό, τι μπορεί για να κατακτήσει την πρωινή ναυτία . Αποφύγετε την πείνα τρώγοντας μικρά και συχνά γεύματα , συμβουλεύει η Katie Tamony , συγγραφέας του βιβλίου « Δεύτερη σας Εγκυμοσύνη : Τι να περιμένουμε αυτή τη φορά. " Απλές τροφές , όπως κράκερ , ψωμί , ζυμαρικά και δημητριακά συχνά να δουλέψουν και να καταστείλει αναγούλα . Τα μικρά παιδιά συνήθως αρέσει να σνακ για τα τρόφιμα αυτά , πάρα πολύ , ώστε να μπορείτε να απολαύσετε ένα σνακ μαζί . Μην ξεχάσετε να συσκευάσει ένα σνακ για τόσο εσείς όσο και το μικρό σας , αν βγείτε έξω από το σπίτι .
Η
πάρει το υπόλοιπο σας

Η κούραση είναι ένα σκληρό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , που ακόμη πιο δύσκολο από αυτό το ενεργητικό μικρό παιδί σας κυνηγήσει όλη την ημέρα . Προτεραιότητα υπόλοιπο σας στον ύπνο , όταν τα NAP το παιδί σας και να πάτε για ύπνο λίγο νωρίτερα το βράδυ . Αν το παιδί σας ίσως απολαμβάνει romping γύρω ύπαιθρο για μέρος της ημέρας , μπορεί επίσης να βρείτε snuggling στον καναπέ με μια στοίβα από βιβλία διασκεδαστικές, καθώς και . Αυτά τα κάτω φορές σας δίνουν τη δυνατότητα να ξεκουραστούν και να ανανεωθείτε , ενώ εξακολουθούν να παρέχουν την προσοχή για το μικρό σας .
Η
Η Καλλιέργεια και Διευθύνων

Καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη , τότε μάλλον θα επιβραδυνθεί και να γίνει πιο άβολα . Ακούστε το σώμα σας και να μείνετε όσο πιο δραστήριοι μπορείτε , συνεχίζει να παίζει και να χαίρεται το παιδί σας . Τόσο το παιδί σας και μπορείτε να επωφεληθείτε από την ενθάρρυνση το παιδί σας να συνδέσει με τους ενήλικες , εκτός από εσάς και το σύντροφό σας . Παππούδες και γιαγιάδες , θείες και θείους και οικογενειακοί φίλοι είναι άλλη φροντίδα ενηλίκους που μπορεί να περνούν το χρόνο τους με το παιδί σας , σύμφωνα με τον παιδίατρο William Sears , με την ιστοσελίδα Ρωτήστε Δρ Sears . Όταν το παιδί σας σχηματίζει δεσμό με μερικούς άλλους ξεχωριστούς ανθρώπους , μπορεί να περάσουν την ώρα τους επισκέπτονται , ενώ μπορεί να είναι απασχολημένος με τις δραστηριότητες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη , όπως ραντεβού ή ανάπαυσης .

Η Κοινή χρήση με το μικρό παιδί

μην ξεχάσετε να μοιραστεί την ιδιαίτερη στιγμή της εγκυμοσύνης με το παιδί σας . Παρά το γεγονός ότι είναι νέος και δεν μπορεί να φαίνεται να έχουν μια ισχυρή κατανόηση της διαδικασίας , μπορείτε να κάνετε ακόμα τις αναμνήσεις να θησαυρός . Πάρτε τις εικόνες του ο καθένας , συμπεριλαμβανομένων των εικόνων κοιλιά που περιλαμβάνουν το μικρό παιδί σας . Συζήτηση σχετικά με το μωρό και την επικείμενη κατάσταση του παιδιού σας από " μεγάλη αδελφή ". Προσκαλέστε το παιδί σας να συμμετάσχει σε ψώνια ή για τη σύσταση της φυτώριο , επιτρέποντας της να πάρει ένα δώρο για το μωρό . Προτού να το ξέρετε , η εγκυμοσύνη σας θα είναι πάνω και θα σας juggling ένα νήπιο και ένα νεογέννητο .
Η
Η

  • Γνωρίζετε ότι η ηλιοθεραπεία είναι κακή για εσάς - οι λάτρεις του ήλιου έχουν πρόωρη γήρανση του δέρματος, ρυτίδες, και ίσως ακόμη και καρκίνο του δέρματος να περιμένουμε. Τι γίνεται όμως με τα σολάριουμ; Δυστυχώς, μπορούν ακόμα να προκαλέσουν τα ίδι
  • Ως γονιός, Νομίζω ότι είναι ασφαλές να πούμε ότι όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να αισθάνονται αγαπημένα και καλλιεργημένα. Ετσι, όταν το γλυκό νεογέννητο μωρό σας δεν θα ηρεμήσει τα βράδια, ό, τι κι αν κάνετε, μπορεί να αισθάνεται συντριπτικό, απογοητευ
  • Η κρύα εποχή είναι δύσκολη για τους γονείς. Τα παιδιά μπορεί να είναι σαν εργοστάσια μικροβίων που ανταλλάσσουν τα κρυολογήματα στην τάξη, στον παιδικό σταθμό και στα πάρτι γενεθλίων τα Σαββατοκύριακα. Όλοι ελπίζουμε ότι όταν ένα παιδί είναι εμφανώς